✨﷽✨
سلام امام مهربانم❤️🖐️
دوست داشتنت؛
سحر خیزترین حسِ دنیاست
که صبح‌ها پیش از باز شدنِ چشم‌هایم در من بیدار میشود.
#امام_زمان
#ماه_رمضان
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@piek_khanewadah
#هواشناسی
رخنه هوای سرد با خروج سامانه بارشزا از سمت نوار غربی ایران
بتدریج سراسر استانهای غربی و دامنه های البرز
سواحل دریای خزر
مرکز و سراسرزاگرس
جنوب کشور
هوای سردتر از نرمال را تجربه خواهندکرد.
این هوای سرد تا روز پنجشنبه در این مناطق ماندگاری دارد و به سمت شرق کشیده میشود.
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇👇
@piek_khanewadah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅چهار حرکت کششی برای بهبود وضعیت ستون فقرات👌
#ورزش
#حرکات_اصلاحی
#سلامتی
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇👇
@piek_khanewadah
۰۰٢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عوارض #خواب_دیرتر_از_۱۲_شب!🥱
▫️خواب دیرتر از ۱۲ شب باعث اضطراب، افسردگی و احتمالا بیماری آلزایمر میشود
▫️برای اینکه به موقع بخوابید باید قانون ۱٠_۱٠_۴_۳_۲_۱ را رعایت کنید برای اینکه بدونید این قانون چیه ویدیو بالا رو ببینید
+ بفرستید برای کسایی دیر وقت میخوابن
#پزشکی
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۶
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴نیش و کنایه باعث دوری اعضای خانواده از یکدیگر میشود.
🌷افراد به سمتی گرایش پیدا می کنند که محبت میبینند.
دکترسعیدعزیزی
#همسرداری #خانواده #مادرزن
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
ذخیره کن که لازمت میشه 👌🏻😍
جلوگیری از قهوه ای شدن #میوه در هنگام خشک کردن
💢یک قاشق سوپ خوری آب لیمو را در هر فنجان آب اضافه کنید و تکه های میوه را به مدت پنج دقیقه خیس کنید و بگذارید خشک شود.
این تکنیک سریع آسان ترین راه برای جلوگیری از سیاه شدن تکه های میوه تازه است.
💞 بانوی با سلیقه
#ترفند
#تکات_خانه_داری
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وضعیت الان خیلی هامون😂
یکم خنده 😁😂
#طنز
#خنده
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇👇
@piek_khanewadah
#ماسک_دور_چشم
🔰برگهای نعناع را خرد کرده و با یک قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنید و آن را به اطراف چشم های خود با آرامی بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید
🍃برگهای نعناع دارای ویژگی های ضد تورمی و آنتی اکسیدانی میباشد که میتواند سیاهی و گودی زیر چشم را به حداقل برساند
👈 هر شب قبل از خواب از این ماسک استفاده کنید.
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah