بریم گروهی از خوابالوهارو ببینیم🤪😁😂 #ژست_خواب😎😂 #فرزندآوری 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

درنده، زیبا #پلنگ 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

🎶 بذار همه دنیا بدونه 💙 🗣 آرون افشار 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

ایده نقاشی گل های زیبا 🌼🌼🌼 #خلاقیت #نقاشی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

سازمان ملل باش 😁😁 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇👇 @piek_khanewadah

با چندتا لطیفه همراه ما باشید😂😂 ثنا اسدی گزارشگر پیک خانواده #طنز #جوک @piek_khanewadah

حساسیت پروتئینی 📌(بخش پنجم) ✅طرز تهیه فرنی سنجد(بدون شیر): مواد لازم برای دو نفر: بلغور گندم و جو از هر یک نصف فنجان/پیاز کوچک یک عدد/پودر سنجد دو قاشق غذاخوری/گردوی بزرگ سه عدد(پودر شده)/ روغن زیتون و نمک(یا شکر) به میزان لازم 🍱طرز تهیه: گندم و جو را به طور کامل میپزیم و بعد از پخت کامل با گوشت کوب یا غذاساز، مواد را کاملا له میکنیم. در مرحله بعد پیاز را رنده یا ریز خرد میکنیم و در روغن زیتون تفت می‌دهیم تا کمی سرخ شود و پودر گردو را اضافه میکنیم و مواد موجود را با هم تفت می‌دهیم، حالا این مواد را به مواد له شده اضافه میکنیم و بعد از اضافه کردن میزان لازم آب ، پودر سنجد و نمک یا شکررا هم اضافه کرده و اجازه می‌دهیم تا مواد کاملا با هم بپزند و فرنی آماده شود. درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی #حساسیت_به_پروتئین #طب_سنتی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

🎵 تو بگوچه کنم هوایت برود ز سرم؟.... 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

#پرسش_روانشناسی عواملی که باعث جلوگیری از موفقیت میشود؟ 🌹🦋🌹 #پاسخ 1. ترس همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز می‌کنن. 2. توجه به حرف دیگران اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن. 3. اقدام نکردن گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت. 4. نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه. 5. عدم خودباوری باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah