سخن آخر شب ادمین الان که متن آخر شب می نویسم سریال اوشین (سالهای دور از خانه ) در حال پخش هست من این سریال در دهه ۶۰ که شاید ۱۴ سال بیشتر نداشتم به همراه خانواده باهم تماشا می کردیم این سریال دارای پیام های هست که نشان می‌دهد باید زندگی را در شرایط بسیار سخت دنبال کرد و هر لحظه در زندگی منتظر بحران ها و اتفاقات عجیب و غریب بود و نباید در مقابل سختی ها تسلیم شد و همیشه باید در کنا.ر هم. یار و غمخوار هم باشیم زندگی چند صباحی بیش نیست شب آرام و. دلنشینی در کنار هم داشته باشید

با تبلیغات کسب و کارت رو فریاد بززززززن ✅تخفیف بخاطر حمایت از مشاغل هنوز ادامه داره ❌ ✅تبلیغاتی ارزان،هدفمند و سریع ✅یک پیشنهاد به صرفه برای شما 🟣تعرفه تبلیغات کانال پیک خانواده برتر 😳فقط کانال پست آخر ۳۰ تومن 😳کانال و دو گروه پست آخر ۴۰ تومن 😳کانال و دو گروه و سایت ۵۰ تومن 🔥بازدهی و جذب بالا 🔥قیمتی که انتظارش را ندارید 🏃‍♂🏃تا لیست تبلیغ پر نشده اقدام کنید ✔️هماهنگی و رزرو تبلیغ👇 @Tab_piek_khanewadah 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

چهل روز از عاشورا تا اربعین 📖 قرائت #زیارت_عاشورا با نوای علی فانی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه 🥀 🗓 شروع چله ؛ 1403/04/26 🏴 #محرم 1403 @piek_khanewadah

سلام_امام_زمانم🌹 صاحب عزای ماتم کرب‌وبلا بيا تنها اميدخلق جهان يابن فاطمه بيش از هزارسال تو خون گريه کرده‌ای ای خـون جـگر ز قامـت زينـب بيـا بيـا❤️❤️ #امام_زمان #محرم #اربعین

صبح یعنی عشق عشق یعنی حس خوب زندگی یعنی زیباترین هدیه خدا روزتون پر از زیبایی سلام صبحتون بخیر🌞🌺 @piek_khanewadah

روز خودمون رو با تلاوت کتاب مقدس قرآن کریم آغاز کنیم حتی شده یک آیه🌸🌸 @piek_khanewadah

#هشدار_به_چادری_ها ⚠️خطر در کمین زنان چادری.... 🚨زنگ خطر برای چادری ها از اربعین امسال به صدا در آمد... 👈اگر مراقب نباشید یک روز سر بلند می کنید و می گوئید من چادری و محجبه بودم نمی دانم چطور چادر از سرم برداشتم؟؟ ⛔️مراقبت ویژه نسبت به خودتان و عقایدتان داشته باشید که دشمن لحظه ای بیکار ننشسته😔 #محرم ۱۴۴۶ #امام_حسین 🥀 #اربعین

یک دو سه ورزش #ورزش_صبحگاهی #سلامتی_تندرستی @piek_khanewadah

#راهکارهای پیشنهادی برای درمان افسردگی: ۱ نوشتن از احساسات منفی و نگرانی ها: نوشتن به آزاد سازی ذهن از افکار منفی و نشخوارها کمک می‌کنه ۲ دایره ی حمایت اجتماعی بساز: ارتباط داشتن با آدمهای امن ، دوستان و اعضای #خانواده میتونه بهتون خیلی کمک کنه ، تاثیر حمایت و همدلی رو دست کم نگیر ۳ ورزش و پیاده روی رو حتما تو برنامه ی روزانه ات بزار : اندورفین و دوپامین همون هورمون هایی که بهت حس خوب میده و با #ورزش کردن در بدن ترشح میشه . @piek_khanewadah