دیابت یا صبحانه انتخاب با شما حذف وعده صبحانه خطر ابتلا به دیابت را چندین برابر افزایش میدهد و میتونه شما را دچار چاقی و بیماری‌های قلبی کند بررسی‌ها نشون داده كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشه تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی بالا بره و این روند همراه میشه با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز ➖تحت هر شرایطی صبحانه خورده شود حتی اگر شده یک سیب #حکیم_روازاده #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

به دانه را حتما ترکیب دارو ها کنید @piek_khanewadah ۱۱

#تربیت_کودک چند مورد رفتار اجتماعی كه بايد به فرزندانمان آموزش دهيم: ✅ وقتی درخواستی دارد، بگويد لطفا ✅ وقتی چيزی دريافت كرد، بگويد متشكرم ✅ اگر به كسی ضربه‌ای زد، بگويد معذرت می‌خوام ✅ وقتی كسی وارد اتاقش می‌شود، سرگرمی‌های الكترونيكی‌اش را كنار بگذارد ✅ وقتی با افراد صحبت می‌كند، به چشم‌های آن‌ها نگاه كند ✅ صبر كند صحبت ديگران تمام شود بعد شروع به صحبت كند. این آموزشها زمانی کارآمد می شود که والدین خود عمل کننده ی این طرح باشند. آموزش و تغییر را از خودمان شروع کنیم. @piek_khanewadah ۱۱

یا ام الحسن والحسین😭 شش روز مانده تا شهادت #حضرت_زهرا سلام الله علیها (به روایت اول) #فاطمیه @piek_khanewadah ۱۱

صبح 20 آبان #رادیو #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

آسمان صاف در اکثر مناطق کشور ☀️امروز در اکثر مناطق کشور آسمان صاف تا قسمتی ابری است. 🌧فردا با ورود سامانه بارشی از شمال غرب کشور در شمال غرب، غرب،‌ به‌تدریج سواحل غربی دریای خزر بارش باران و وزش باد روی می‌دهد. 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

❌برنده تست هوش امروز 👆👆👆 چون نفر اول جواب صحیح فرستاده اند لطفا شماره حساب خود را به مدیر کانال ارسال کنید

مسابقه چهره شناسی : چه کسی این زن را می شناسد ؟ چهره کامل تر را در پست های بعدی ببینید حدس خود را به آیدی زیر بفرستید @pekkhanawadah_1403 🎁 اولین نفر که جواب صحیح را بده برنده هست مخاطب : بازیگر هستند یا نه❌ مریم سرمدی❌ کوثر بارانی❌ مریم امیر جلالی❌ شهیده آرزو کرباسی❌ جزو شاعران زن هستن ❌ شهیده ؟❌ جز ورزشکاران هستند؟❌ سمانه بیرامی❌ سلام زینب سلیمانی❌ مدیر پیک خانواده؟؟؟❌ شاعراست پروین اعتصامی❌ نکنه عکس چهره خودتونه 🤔❌ در حال بروز رسانی ... ✍مدیر : خیر❌ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

سلام گونوز آیدن 🌹✋ بسیار زیبا،دلنشین و آرامبخش #پیک_خانواده_برتر 👌 @piek_khanewadah #مادر_طه_اسدی_کد۷

#آشپزی مرغ شکم پر قابلمه‌ای😍 مواد لازم : مرغ ۱ عدد فلفل دلمه‌ای آبلیمو ۳-۲ ق پیاز ۱ عدد مواد داخل شکمش : پیاز متوسط ۲ عدد آلو محلی ملس ۱۰ عدد گردو خرد شده ۴ ق غ رب انار ۳-۲ ق غ مواد سس : کره ۵۰ گرم رب انار ۲ ق غ رب گوجه ۲ ق غ آلو چند تا دونه زعفران کمی آب ۳ لیوان ⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

به قول حسین صفا: رشد کن شاخه به شاخه تا جایی که خودت سایه‌سار خودت بشی🌱 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

اگه تا حالا از یخ برای صورتت استفاده نکردی برات متاسفم 😉😳😳😳😳😩 #زیبایی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

بهنام بانی 🎧 پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah 06

#پدر_مادر_مهربون 🙍‍♂️کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. 🙍‍♂️مثلا این جملات ممنوع را می گویید . 🔸بمیرم برات! 🔸میخورمت! 🔸دیگه مامانت نیستم! 🔸لولو میخوره تورو! 🔸غذا نخوری کوچولو میمونی! 🔸پلیس دستگیرت میکنه! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید؛ "نه اینجوری هم نیست" 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

مسابقه چهره شناسی : چه کسی این زن را می شناسد ؟ چهره کامل تر را در پست های بعدی ببینید حدس خود را به آیدی زیر بفرستید @pekkhanawadah_1403 🎁 اولین نفر که جواب صحیح را بده برنده هست مخاطب : بازیگر هستند یا نه❌ مریم سرمدی❌ کوثر بارانی❌ مریم امیر جلالی❌ شهیده آرزو کرباسی❌ جزو شاعران زن هستن ❌ شهیده ؟❌ جز ورزشکاران هستند؟❌ سمانه بیرامی❌ سلام زینب سلیمانی❌ مدیر پیک خانواده؟؟؟❌ شاعراست پروین اعتصامی❌ نکنه عکس چهره خودتونه 🤔❌ خانم نرگس آبیار❌ ترانه علیدوستی❌ دختر شهید نیلفروشان❌ زینب موسوی❌ مریم میرزاخانی❌ سارا زاهدی❌ ژاله صامتی❌ شبیه خانم صادقی هست❌ خانم الهامی❌ در حال بروز رسانی ... ساعت ۲ بعد از ظهر عکس تکمیل خوواهد شد ✍مدیر : خیر❌ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

✅برنامه ریزی کنید تا مدت زمان بیشتری را در کنار همسر خود باشید البته نه جوری که راه تنفسش رو ببندید بلکه اجازه بدید 👈 گاهی توی خلوت خودش هم باشه 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🎵 پازل بند • دلخوشی ♥ پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah 06

پاستیل ضد سرماخوردگی کودکان 🤤🍮 آب مرکبات ۱ لیوان🍋🍊 پودر زنجبیل نصف ق چ عسل ۱ ق م پودر ژلاتین ۳ ق غ آب سرد ۱ لیوان #خوشمزه 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۹

ایده سینی میوه خیلی خفن 😍 اینجوری از مهمونات پذیرایی کن @piek_khanewadah 🍃10

.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‎‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌ ‌‌ ‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌ ‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎‌‌┄•●❥ 🌿💚🤍❤️🌿 #تبلیغ_پیک_خانواده. چطور از نوجوانم در برابرپیـشنهادات مخرب و منفی دوستاش محافظت کنم؟😢 همـــــــین الان بزن روی لینک زیر https://eitaa.com/piek_khanewadah🦋😍 تبلیغ هم داریم براحتی میتونی کانال و گروهتو تو کانالمون تبلیغ کنی👌☺️ ادمین تبلیغ @Pekkhanwadah_1403_2 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#آشپزی #دلمه رو به این شیوه درست کن😍 مطمئنم عاشقش میشی مواد لازم : برنج ۱ پیمانه گوشت چ.ک ۲۰۰ گرم لپه نصف پیمانه سبزی دلمه : ترخون، مرزه جعفری، گشنیز و شوید ۵۰۰ گرم آلو یا قیسی چند عدد زردچوبه، ادویه کاری نمک، فلفل سیاه برگ مو ۳۰ عدد مواد سس : پیاز ۱ عدد رب گوجه ۲ ق آب جوش ۱ لیوان نمک، فلفل سیاه آبغوره ½ لیوان زردچوبه ⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۸

جواب : مریم کوچک نژاده جز ۲۰ استاد برتر جهان در رشته مدیریت 👈اسامی جواب صحیح داده ها👇 https://eitaa.com/piek_khanewadah_chalash مسابقه چهره شناسی : چه کسی این زن را می شناسد ؟ چهره کامل تر را در پست های بعدی ببینید حدس خود را به آیدی زیر بفرستید @pekkhanawadah_1403 🎁 اولین نفر که جواب صحیح را بده برنده هست مخاطب : بازیگر هستند یا نه❌ مریم سرمدی❌ کوثر بارانی❌ مریم امیر جلالی❌ شهیده آرزو کرباسی❌ جزو شاعران زن هستن ❌ شهیده ؟❌ جز ورزشکاران هستند؟❌ سمانه بیرامی❌ سلام زینب سلیمانی❌ مدیر پیک خانواده؟؟؟❌ شاعراست پروین اعتصامی❌ نکنه عکس چهره خودتونه 🤔❌ خانم نرگس آبیار❌ ترانه علیدوستی❌ دختر شهید نیلفروشان❌ زینب موسوی❌ مریم میرزاخانی❌ سارا زاهدی❌ ژاله صامتی❌ شبیه خانم صادقی هست❌ خانم الهامی❌ معصومه کرباسی❌ فاطمه معتمد آریا❌ در حال بروز رسانی ... ✍مدیر : خیر❌ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

اعلام‌ برنده چهره شناسی پست آخرشب

♦️این ویدیو شما را به یکی از باشکوه‌ترین آبشارهای جهان می‌برد 🔹«سالتو دل آگریو» در آرژانتین. این آبشار ۶۰ متری در منطقه کاویاهو واقع شده و ترکیب طبیعی و منحصربه‌فردی از سنگ‌ها دارد. 🔹وجود مواد معدنی مانند آهن و گوگرد در آبشار و اطراف آن باعث می‌شود سنگ‌ها به رنگ‌های متفاوتی از نارنجی، قرمز، زرد و سبز درآیند. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر. ۱ 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah