24.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
درست مانند بدنسازی، شکست یک تجربه ضروری برای رشد در زندگی شخصی ماست
زیرا اگر ما هرگز محدودیت های خود را آزمایش نکنیم
چگونه می دانیم که چقدر قوی هستیم؟
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
34.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
تعریف یک تمرین ورزشی واقعا خوب این است که: حتی وقتی از انجام آن متنفر هستید دوست دارید تمامش کنید
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
31.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
برای موفقیت همیشه نباید فوق العاده باشید. موفقیت یعنی پشتکار و سخت تلاش کردن برای به دست آوردن خواسته هایتان، بعد از این فوق العاده بودن خودش به سراغتان خواهد آمد.
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
29.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
اگه تلاش کردی و شکست خوردی،بهت تبریک میگم..!بیشتر مردم حتی تلاش هم نمیکنن
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
14.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
ورزش کار ساده ای است، فقط انجامش دهید.
✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅
👨👩👧👦👇👇👨👩👧👦
🌸🦋@l_media3🦋🌸
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
زشوق دل چو ورزش کار گشتی
ز خاموشی بدان بیدار گشتی
✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅
👨👩👧👦👇👇👨👩👧👦
🌸🦋@l_media3 🦋🌸
12.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
برنده ها خودشونو پرورش میدن، بازنده ها بهانه هاشونو!
✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅
👨👩👧👦👇👇👨👩👧👦
🌸🦋@l_media3 🦋🌸
تلگرام پیک خانواده برتر👇👇
https://t.me/+85NswMF6SodkYTA0
50.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
اگر احساس افسردگی می کنید و یا یک روز پر از استرس را پشت سر گذاشته اید،
بدنسازی و یا پیاده روی تند به مدت ٣٠ دقیقه بسیار به شما کمک می کند.
✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅
👨👩👧👦👇👇👨👩👧👦
🌸🦋@l_media3 🦋🌸
24.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی_ورزشی
✨از آن نترس که آهسته حرکت میکنی
✨از آن بترس که هنوز حرکتی نکرده باشی
🏡پیک خانواده 🏡
@piek_khanewadah
۰۰٢