eitaa logo
پیک خانواده برتر
4.4هزار دنبال‌کننده
17.2هزار عکس
16.7هزار ویدیو
137 فایل
مدیر کانال پیک خانواده @Modir_piekkhanewadah مدیر روابط عمومی کانال پیک خانواده خانم اسدی (مادر طه) @MaliheMST 🌍 رسانه فرهنگی 🌴پیک خانواده 🌴 رسانه جامع و پویا
مشاهده در ایتا
دانلود
24.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درست مانند بدنسازی، شکست یک تجربه ضروری برای رشد در زندگی شخصی ماست زیرا اگر ما هرگز محدودیت های خود را آزمایش نکنیم چگونه می دانیم که چقدر قوی هستیم؟ 🏡@l_media3
29.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح با عزم جزم بیدار شو شب با رضایت به رختخواب برو! 🏡@l_media3
31.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ورزش منظم یکی از موثرترین راه های مقابله با استرس است. 🏡@l_media3
34.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تعریف یک تمرین ورزشی واقعا خوب این است که: حتی وقتی از انجام آن متنفر هستید دوست دارید تمامش کنید 🏡@l_media3
31.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای موفقیت همیشه نباید فوق العاده باشید. موفقیت یعنی پشتکار و سخت تلاش کردن برای به دست آوردن خواسته هایتان، بعد از این فوق العاده بودن خودش به سراغتان خواهد آمد. 🏡@l_media3
29.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه تلاش کردی و شکست خوردی،بهت تبریک میگم..!بیشتر مردم حتی تلاش هم نمیکنن 🏡@l_media3
14.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ورزش کار ساده ای است، فقط انجامش دهید. ✅به کانال بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زشوق دل چو ورزش کار گشتی ز خاموشی بدان بیدار گشتی ✅به کانال بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸
12.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برنده ها خودشونو پرورش میدن، بازنده ها بهانه هاشونو! ✅به کانال بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸 تلگرام پیک خانواده برتر👇👇 https://t.me/+85NswMF6SodkYTA0
50.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر احساس افسردگی می کنید و یا یک روز پر از استرس را پشت سر گذاشته اید، بدنسازی و یا پیاده روی تند به مدت ٣٠ دقیقه بسیار به شما کمک می کند. ✅به کانال بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸
24.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨از آن نترس که آهسته حرکت می‌کنی ✨از آن بترس که هنوز حرکتی نکرده باشی 🏡پیک خانواده 🏡  @piek_khanewadah ۰۰٢