علل رشد موهای زائد در زنان ◽️رشد موهای زائد می‌توانند علت‌های مختلفی داشته باشند، که مهمترین آن‌ها شامل سندرم تخمدان پلی کیستیک، پر کاری تیروئید، عوامل ژنتیکی، اختلالات هورمونی و مصرف برخی از داروها باشد. اولین قدم برای درمان، تشخیص دقیق دلیل رویش موهای زائد است، که به تشخیص دقیق و با تجربه پزشک مجرب نیاز است. ◽️همچنین با اصلاح سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی متعادل و کم کربوهیدرات با ویتامین‌های غنی شده به همراه ورزش‌های منظم و مکرر برای دستیابی به تناسب اندام و کاهش وزن به روند بهبود موهای زائد می‌تواند کمک کرد. #پزشکی #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

📌 *روزانه‌ چه مقدار روغن مصرف کنیم؟* 👤دکتر فاضلی مقدم، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان 🏷 #سلامت |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

💢در مورد پوکی استخوان بیشتر بدانیم 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

مراقب ماکارونی مرگبار باشید! 🍝🚨 ◽️ماکارونی، برنج یا حتی سیب زمینی پخته شده، اگه درست نگهداری نشه و غذای پخته شده رو خیلی دیر تو یخچال بزارین، خطر آلودگی به باکتری باسیلوس سرئوس رو افزایش میده، یعنی باعث میشه این باکتری بیش از حد رشد کنه که اتفاقاً اگه گرم هم بشه از بین نمیره. پس باید زود تو یخچال بذارین و بیرون تو دمای اتاق نمونه. #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

درکمال تعجب یکی از خطرناکترین اجسام برای کودکان مدادهای پاک کن دار است، در برخی اینگونه مدادها مواد سمی بنام "فتالاتس" وجود دارد که درصورت ترکیب با آب دهان باعث عقیم شدن و... میشود ! #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

حتما این صبحانه ها رو جایگزین صبحانه روزانه تون کنید و به صورت روتین مصرف کنید! #صبحانه #سلامت #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

علائم عفونت دندان🦷 ◽️اگر هنگام غذا خوردن، جویدن و یا نوشیدن مایعات سرد و گرم و یا هنگام خمیازه کشیدن در دندان خود احساس درد کردید ممکن است دندان شما عفونی شده باشد. ◽️ورم کردن لثه، تورم گونه، درد شبانه، درد ناگهانی و تیر کشیدن دندان، تغییر رنگ دندان و یا لق شدن دندان همگی از نشانه های عفونت دندان است که اگر به موقع به درمان آن نپردازید عفونت به عصب سرایت می کند.  #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

آیا احتمال ابتلا به HIV از طریق خال‌کوبی یا پیرسینگ وجود دارد؟ ◽️ اچ‌آی‌وی می‌تواند از طریق وسایل و سوزن‌های آلوده خال‌کوبی، تاتو یا پیرسینگ که مورد استفاده مجدد قرار می‌گیرند یا استریل نشده هستند و یا از طریق جوهر آلوده به HIV منتقل شود. ◽️ در واقع اگر خون آلوده شخص دیگری در تجهیزات مورد استفاده برای این روش‌ها وجود داشته باشد یا جوهر مشترک باشد، اچ‌آی‌وی می‌تواند منتقل شود. ◽️ به‌طورکلی با این که خطر ابتلا به اچ‌آی‌وی از این طریق بسیار کم است؛ اما اگر این کار توسط فردی انجام شود که بدون مجوز است، خطر افزایش می‌یابد؛ زیرا احتمال اعمال غیربهداشتی وجود دارد. #پزشکی #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

📸 دلایل و نشانه‎های بیماری وسواس 🏷 #سلامت |• #وسواس |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

خواص پیاز برای آقایان 🧅 ◽️برای مردان، حفظ تعادل هورمونی نه تنها یک نیاز اساسی است، بلکه یک عامل مهم در تعیین کیفیت زندگی و سلامت جسمی-روانی آنها محسوب می‌شود. یکی از مهم‌ترین هورمون‌ها در این زمینه، تستوسترون است. ◽️افت سطح این هورمون می‌تواند تاثیرات منفی فراوانی را بر عملکرد بیضه‌ها داشته باشد، که در نهایت به کاهش باروری و مشکلات جنسی منجر می‌شود. پیاز، که یکی از گیاهان خوراکی و دارویی است، با داشتن مواد فعال مانند فیتواستروژن، در افزایش سطح تستوسترون بدن یک نقش کلیدی ایفا می‌کند. #پزشکی #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

لطفاً روبالشتی های خود را بشویید ◽️یک گزارش جدید نشان می‌دهد که روبالشی‌های شسته‌ نشده می‌توانند پس از یک هفته بیش از ۳ میلیون باکتری در خود جای دهند، که این مقدار حدود ۱۷ هزار برابر بیشتر از متوسط باکتری موجود روی صندلی توالت است. ◽️عوامل آلرژی‌زا، قارچ‌ها و سلول‌های مرده پوست از جمله ذراتی هستند که در بافت روبالشی و تخت‌خواب جمع می‌شوند و می‌توانند موجودات میکروسکوپی مانند مایت غبار خانگی (House dust mite) را به خود جذب کنند. ◽️محققان می‌گویند که سلول‌های مرده پوست و عرق، مثل غذا برای مایت‌ها عمل می‌کنند و به آنها کمک می‌کنند تا در تخت‌خواب تکثیر شوند. #پزشکی #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

عجیب ترین فکت های بدن انسان ◽️اگر DNA تمام سلول‌های بدن شما رو از هم باز کنیم و پشت‌سرهم بذاریم، طولش می‌شه 2 برابر فاصله زمین تا خورشید! یعنی حدود 300 میلیون کیلومتر DNA توی بدنتونه. ◽️شما در طول عمرتون حدود 35 تُن غذا می‌خورید! ◽️قلب شما در طول زندگی به اندازه‌ای خون پمپاژ می‌کنه که می‌تونه 200 استخر المپیک رو پر کنه ◽️اگر تمام رگ‌های خونی بدن انسان را پشت سر هم بگذاریم، طول آن‌ها به حدود 100,000 کیلومتر می‌رسد؛ این یعنی 2.5 برابر دور کره زمین!!! #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

🔹چند ترکیب فو‌ق‌العاده با شیر برای تقویت بدن #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

🔹 جوش در قسمت‌های مختلف صورت نشانه چیست؟ ◾️چانه: استرس ◾️بینی: غذای ناسالم، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه ◾️اطراف لب ها: عدم تعادل هورمونی ◾️پیشانی: غذای فرآوری شده و عدم خواب کافی ◾️گونه: لبنیات زیاد، حساسیت #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

🍋 پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد. ▫️پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضد کیست و ضد عفونت است. ▫️پوست لیمو دهان را ضد عفونی می کند و منبع غنی از ویتامین C است. #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

🔹️سلامتی ریه با آویشن! ▪️تحقیقات نشان می دهند تماس طولانی مدت با آلودگی هوا می تواند باعث بروز مشکلات ریوی شود. شواهدی دال بر این موضوع وجود دارد که آلودگی هوا می تواند زمینه ساز سرطان ریه شود و این امکان نیز وجود دارد که بودن در معرض آلودگی برای مدت زمان طولانی، با ابتلا به آسم در ارتباط است #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

مردا واقعا موجودات عجیبی هستن، تو یه اتفاق نادر یه مَرد ۹۰ درصد مغزشو از دست داده و دیدن بدون هیچ مشکلی داره به زندگی عادیش ادامه میده😂 +بقول پدربزرگم دیدن مَرد نمیمیره خدا گفت چیکار کنم زن رو خلق کرد🤣 #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

9 ماده غذایی برای راحت نفس کشیدن در روزهای آلوده! #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

🔴 ژله رو دست کم نگیرید، زیرا ژلاتین آن باعث ... 👈🏻بهبود توانایی ذهنی 👈🏻تقویت مفاصل و قلب 👈🏻افزایش سوخت وساز بدن 👈🏻تقویت تاندون ها و رباط ها 👈🏻جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود #سلامت 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

دوستان صمیمی حتی باکتری‌ روده مشابهی دارند! ◽️پژوهشگران نقشه‌برداری جامع از شبکه‌های اجتماعی ۱,۷۸۷ بزرگسال ساکن در ۱۸ روستای ایزوله در هندوراس را با داده‌های دقیق میکروبیوم هر شرکت‌کننده ترکیب کردند. این پایگاه داده وسیع شامل ۲,۵۴۳ گونه میکروبی و ۳۳۹,۱۳۷ سویه مختلف - وارینت های ژنتیکی نزدیک به هم از یک گونه که ویژگی‌هایی مشترک دارند اما در سایر اعضای همان گونه یافت نمی‌شوند - میشد. ◽️آن‌ها دریافتند که افرادی که ازطریق انواع مختلف روابط - از جمله ارتباطات غیر خانوادگی و خارج از یک خانه مشترک - به یکدیگر متصل هستند، شباهت‌هایی در میکروبیوم خود نشان می‌دهند که فراتر از آن چیزی است که می‌توان به شانس نسبت داد #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

بهترین زمان نوشیدن قهوه☕️              ▫️بهترین زمان بین ساعت ۹:۳٠ الی ۱٠:۳٠ میباشد، زیرا سطح «کورتیزول» یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث میشه نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

از آب داغ برای آب کردن غذاهای منجمد استفاده نکنید ▫️در حالی که انجماد می تواند رشد باکتری ها را کند کند، اما آنها را از بین نمی برد. وقتی باقیمانده غذا را ذوب می کنید، باکتری ها ممکن است دوباره شروع به رشد کنند و شما را بیمار کنند. به همین دلیل مهم است که باقیمانده های ذوب شده را به روش صحیح دوباره گرم کنید. ▫️قرار دادن غذاهای منجمد در آب داغ یا گذاشتن آنها روی جسمی گرم، برای ذوب شدن می تواند باعث رشد سریع باکتری ها شود. سه راه مطمئن برای آب کردن غذا وجود دارد: در یخچال، در آب سرد و در مایکروویو. #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

غذاهای فوق فرآوری شده سبب بیماری های استخوان می شود!🍔 ◽️طبق مطالعات تنقلات بسته‌بندی‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، نان‌های تولید انبوه، ماست میوه‌ای، برخی غلات صبحانه و جایگزین‌های گوشت جزو مواد فو‌ق‌‌فرآوری به شمار می‌روند و با چاقی و دیابت، بیماری‌ قلبی، افسردگی و زوال عقل مرتبط‌اند. چندین مطالعه دیگر حتی از ارتباط این مواد غذایی با خطر مرگ زودرس خبر می‌دهند. ◽️طبق تحقیقات جدید، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند باعث آرتروز زانو هم بشوند. شایع‌ترین شکل آرتریت یعنی آرتروز، عمدتا به‌دلیل ساییدگی و پارگی لایه محافظ غضروفی در نقطه اتصال استخوان‌ها ایجاد می‌شود که شبیه ساییدگی آج لاستیک است. #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

عوامل محیطی و عادات شخصی که سبب خشکی پوست می‌شوند! ◽️حمام طولانی مدت با آب داغ ◽️دوش گرفتن زیاد (حمام کردن بیش از یک بار در روز) ◽️استفاده از صابون های خشن ◽️آب و هوای خشک با رطوبت کم ◽️آب و هوای سرد یا بادخیز ◽️آسیب مزمن نور خورشید ◽️سیگار کشیدن #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵

🟡دلایل سردرد هنگام دراز کشیدن 🏷 #سلامت |• #سردرد |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲