#غذا_کودکان
پوره هویج/مناسب۶تا۸ماه
⭕️مواد لازم برای۳لیوان از این پوره👇🏻
✔️۴۵۰ گرم هویج منجمد
✔️یک لیوان مایعی مثل آب
✔️شیر مادر یا شیر خشک به مقدار مورد نیاز
⭕️طرز تهیه👇🏻
اول هویج‌ها را بپزید. سپس آن را پوره کنید و با اضافه کردن شیر مادر، شیر خشک یا آب، قوام نرمی به آن بدهید. قبل از استفاده، یک وعده از آن را در یخچال سرد کنید. سعی کنید فقط به مقدار همان یک وعده از این پوره تهیه کنید و از فریز کردن غذها پرهیز کنید، زیرا سبزیجات ریشه‌ای در صورت فریز شدن غلیظ‌تر می‌شوند و بنابراین شاید لازم باشد پس از آب کردن یخ پوره، دوباره کمی مایع به آن بیفزایید تا نرم شود و این کار شاید طعم غذا را عوض کند. اما غیر از این بهتر است کودکتان غذاهای تازه بخورد.
#پیک_خانواده_برتر
@piek_khanewadah
4.4هزار دنبال‌کننده
17.2هزار عکس
16.7هزار ویدیو
137 فایل
مدیر کانال پیک خانواده
@Modir_piekkhanewadah
مدیر روابط عمومی کانال پیک خانواده
خانم اسدی (مادر طه)
@MaliheMST
🌍 رسانه فرهنگی 🌴پیک خانواده 🌴 رسانه جامع و پویا
مشاهده در ایتا