#پیام_سلامتی #منیزیم ما خیلی کمتر به مینرال ها توجه میکنیم و بیشتر همش درگیر ویتامین ها و مکمل های دیگه هستیم، در صورتی که مینرال ها نقش خیلی مهمی در بدن ما ایفا میکنن. 🏡پیک خانواده 🏡 @piek_khanewadah ۰۰٢

خطرناک‌ترین نشانه‌ی کمبود #منیزیم در بدن! ◽️منیزیم یکی از عناصر ضروری برای عملکرد صحیح بدن است که در انجام بیش از ۳۰۰ فعالیت فیزیولوژیکی مشارکت دارد. این ماده معدنی برای سلامتی عضلات، قلب، استخوان‌ها و سیستم عصبی بسیار اساسی است. ◽️منیزیم برای متابولیسم انرژی، ترکیب پروتئین، فعالیت آنزیم‌ها ضروری است. ‌#پزشکی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir