10.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی زندگی تو را در شرایط سخت قرار داد، نگو: چرا من؟ بگو: ثابت میکنم میتونم💪💪
#ورزش_صبحگاهی
#حرکات_اصلاحی
#انگیزشی
@piek_khanewadah
۰۰٢
9.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بفرمایید خانه ی ما☺️
تمیز کردن #کابینت🤩 ارسالی دوست عزیزمون
🌸چه خوبه گاهی وقتا از روزمرگی هایی که پیش پا افتادن برای خودمون دلخوشی ایجاد کنیم😊 حتی میتونیم به زندگیمون رنگ و لعاب بدیم. 🎊 کم خودمون رو درگیر گوشی📱 کنیم و ندونیم که عمرمون چی جور میگذره.
پس شاد باش به زندگیت رنگ و امید بده😍
🌼 من اینجام تا روزمرگی های شما مخاطب عزیز رو تو کانالمون درج بدم😊😍
@raveshti
#نکات_خانه_داری
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۶
103116-43c5a4554a67ff8.mp3
5.37M
🎶 من ازت سیر نمیشم . تو هم سیر نشو... 💔
🗣 سامان جلیلی
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد غذایی مناسب برای #کبد_چرب!
◽️بفرستید برای کسایی که کبد چرب دارن تا بیشتر مراقب سلامتیشون باشن!
#پزشکی
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۶
#همسرداری
💑 با خنده مالک قلب شوهر باش
🍃 یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد
🍃 زنانى که همیشه شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند،
بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.
🦋بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند.
❤️خانم! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت.
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۷
#زیبایی
🌰 پـیـاز و هنر های دیگه ی اون😳
🖊 صورت شما را به صورت طبیعی روشن
کرده و جوش ها را از بین می برد آب یک
پیاز را گیرید سپس با یک پنبه آن را
روے صورت خود بمالید.
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
8.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلمه_فلفل😍😋
با این روش دلمه بپزی از خوردنش سیر نمیشی 😋نیاز به گوشتم نداره😉 ی غذای گیاهی.
برنج رو ابکش کنین، 1عدد گوجه درشت پیاز، جعفری. شوید. ترخون. نعنا، مرزه، روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه. زردچوبه و 1 ق چ رب گوجه رو اضافه و فلفل ها را پر می کنیم و با تکه های گوجه ببندین طبق فیلم.
سس
2.5 فنجان آب، 1 ق چ رب گوجه و 1 ق چ رب آلوچه، سماق و نعنا
سس رو روی دلمه میریزیم و میزاریم در فر 180 درجه بپزیم تا قهوه ای طلایی شود.
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
با حجاب هم میشه افتخار آفرین بود.
#معرفی _بانوان_ نخبه
🔸دفتر امور بانوان و خانواده استانداری
آذربایجانغربی
https://eitaa.com/akhbarezananazarbaijanegharbi
@piek_khanewadah
#تربیت_فرزند🍃#فرزندپروری
همواره به پرسشهای کودکانتان با اشتیاق پاسخ دهید؛
⬅️ به یاد داشته باشید پرسشهایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده میشوند، حافظه را تحریک میکنند و پرسشهایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند، تفکر را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید.
▫️از فرزندتان بخواهید که توضیحات و راهحلهای جایگزین را نیز در نظر بگیرد: بسیاری از مشکلات پیچیدهتر از تصور ما هستند و به همین علت ممکن است نیازمند بیش از یک راهحل باشند. اگر کودکان بتوانند راهحلهای مختلفی را برای یک موضوع واحد در ذهن خود طراحی کنند، تفکر منعطفتری برای حل مسائل خواهند داشت.
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
۰۰۷