🔻رفع بیخوابی در چند دقیقه 🔸قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید! 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

کشمش چه خواصی دارد؟ 🔹کشمش داروی ضد خستگی 🔹و رفع خستگی مغز 🔹کشمش داروی مقابله با خستگی جسمی و ذهنی بر مبنای طب سنتی 👈🏻برای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه ۱۵ – ۱۰ عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

سوپ گیشنیز تبریزی پیاز 🧅می‌خواد با ، جوپرک که با آب ۲۰ دقیقه با هم بپزن ، بعد هویج🥕 رنده درشت بهشون اضافه بشه و سیر و عصاره مرغ و در آخر گیشنیز هم اضافه کنین یه ربع موند دیگه آماده اس ، 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

مراسم بزرگداشت شهادت #سید_حسن_نصرالله و یادواره ی #شهدا هم اکنون محله خرمشهر ارومیه 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

♦️از بشقاب‌های قرمز استفاده کنید تا لاغر شوید! طبق تحقیقات مغز تمایل دارد تا رنگ قرمز را به سیگنال‌های توقف و دیگر هشدارها مرتبط کند و در نهایت دستور به کاهش مصرف غذا می‌دهد! . 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🌼🌼🌼 🌸🌸 🌹 #آقایان_بدانند 🔴 زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند، و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. ✅ توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف هایش بسپارید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#شهدا 🌷🌷🌷 یادواره ی شهدا .مسجد طالقانی هم اکنون. #پیک_خانواده_برتر 👌 @piek_khanewadah

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

راز خانوادت رو به هیچ کس نگو.. #دکتر_سعید_عزیزی ‌🍃🌺 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

ایده بگیرید 🌹 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🌟در این شب آرام .. 🌙دعایتان میکنم بخیر 🌟نگاهتان میکنم به پاکی 🌙یادتان میکنم بخوبی 🌟هرجا هستید 🌙بهترین‌ها را برایتان آرزو دارم 🌟شبی زیباو سراسر آرامش 🌙در آغوش پر مهرخدا داشته باشید 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

گریه های دختر کوچک سید حسن نصرالله بر پیکر پدرش 🔸لعنت خدا بر اسرائیل و امریکا ♠️لطفا دلنوشته های خود را درخصوص شهید سید حسن نصرالله به آیدی مدیر کانال بفرستید @pekkhanawadah_1403 بنام خودتان درج خواهیم داد به تاثیر گذارترین دلنوشته هدیه ای تقدیم خواهد شد. #سید_حسن_نصرالله #حزب_الله_زنده_است 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

سلام بر سید خدا که با رفتنت به همگان نشان دادی هیچ وقت ما تنها نیستیم شما عزیزان هستید با اینکه دیدگانم بی فروغ هستند باز هم ارادت خاصی به شما شهدا دارم و هر وقت به شهدا متوسل شدم بلااستثنا حاجتمو دادند مقاومت و رشادتهای شما قابل ستودنی هست حاجتم فقط ظهور امام زمانم هست اللهم عجل لولیک فرج

♠️لطفا دلنوشته های خود را درخصوص شهید سید حسن نصرالله به آیدی مدیر کانال بفرستید @pekkhanawadah_1403 بنام خودتان درج خواهیم داد به تاثیر گذارترین دلنوشته هدیه ای تقدیم خواهد شد. #سید_حسن_نصرالله #حزب_الله_زنده_است 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

💬 قرائت دعای "عهــــد" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

        👇تقویم نجومی سه شنبه👇     👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇             🌏 پیک خانواده برتر 🌍 ✴️ سه شنبه 👈10 مهر/ میزان 1403 👈27 ربیع الاول 1446👈1 کتبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز سه شنبه روز مناسبی برای امور زیر است. ✅خواستگاری و عقد و عروسی. ✅خرید و فروش. ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅ملاقات با قاضی. ✅مسافرت. ✅شروع به کسب و کار. ✅مطالبه حق و حقوق. ✅و دیدارهای سیاسی خوب است. 🚖سفر : مسافرت سلامتی و سود دارد. 👶مناسب زایمان و نوزاد زیبا و خوشرو و دوست داشتنی است. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭  احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج سنبله است و برای امور زیر خوب است: ✳️خرید خانه و باغ و زمین زراعی. ✳️داد و ستد و تجارت. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️اغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️قباله و قولنامه نوشتن. ✳️ امور آموزشی و تعلیمی. ✳️و امور کشاورزی و زراعی نیک است. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب است. 👨‍👩‍👧‍👦مباشرت امشب شب چهارشنبه : مباشرت شدیدا کراهت دارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، پشیمانی دارد. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث ایمنی از ترس می شود. ✂️ ناخن گرفتن. سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 28 سوره مبارکه "قصص "  است. قال ذالک بینی و بینک... و از معنای آن استفاده می شود که فرد مهمی نزد خواب بیننده بیاید و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع ما👇 تقویم همسران تالیف:حبیب الله تقیان 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

صبح 10 مهر #رادیو 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

در هـوای پاک صبــح🌷 نفـس بکـش و درونـت را از طـراوت و تازگـی پـر کن غصـه‌هـای دیـروز در گذشـته جـا مانـده تو به امـروز رسـیده‌ای و اکنـون آغـازی دوباره اسـت تا آینـده‌ات را باعشــق و♥️ امیــد رقـم بزنـی. ســـــــلام صبـحتــون زیبـــــا ودلآرام🍂🌺 ‌‌‎ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#صبحانه ي مقوي و خوش عطر و طعم 🔥 🔺مواد لازم 🛒 نان تست يا بيسكوييت ساده تخم مرغ دو عدد كره ٤٠ گرم شير يا شير گياهي ٣٠ سي سي وانيل تكه هاي خرما و شيره اگر خواستيد به مقدار لازم پودر نارگيل و پودر دارچين 👌🏼 انقدر خوشمزه و خوش عطره كه حتما امتحان كنيد 🔥داخل فر يا حتي تو #تابه هم ميتونيد درست كنيد مدت ٢٠ دقيقه دماي ١٦٠ فر برقي نوش جان 😋 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🛑سهم من در امنيت....؟! 💢درصورت دیدن فعالیت و یا اشخاص مشکوک در محلی که هستید با شماره ۱۱۳ ستاد خبری وزارت اطلاعات تماس بگیرید. @piek_khanewadah

#پیک_خانواده_برتر 🍂 @piek_khanewadah

🧚🏾‍♂️ آموزش ساخت گلدان زیبا #گلدان پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴 ◽️با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماری‌ها نقش پررنگ و شناخته‌شده‌ای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، می‌توانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم. ◽️مصرف کافی کلسیم ◽️مصرف کافی ویتامین D ◽️انجام ورزش‌های با تحمل وزن ◽️کاهش مصرف کافئین ◽️عدم استعمال دخانیات ◽️پرهیز از مصرف الکل ◽️حفظ تناسب اندام ◽️مصرف پروتئین کافی ◽️پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری ◽️مصرف منیزیم و پتاسیم #سلامت #پزشکی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

اگه هنوز نمیدونی واسه هر غذا چه گوشتی استفاده کنی پس این پست ببین🥩👨🏻‍🍳 #ترفند #آموزش 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

احسنت به این شاعرانقلابی؛ درخیابان چهره آرایش مکن ازجوانان سلب آسایش مکن ✅نشرآن صدقه جاریه است. #غیرت #مردانگی @piek_khanewadah

*بارش باران در مناطق غربی و مرکزی کشور* ⛈امروز برای استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، کردستان، شمال کرمانشاه، تهران، البرز، هرمزگان و کرمان رگبار باران، رعد و برق، احتمال تگرگ، وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. 🌧فردا هم در آذربایجان شرقی و غربی، اردبیل، کردستان، کرمانشاه، خوزستان، زنجان، قزوین، گیلان و مازندران رعدوبرق و باران پیش‌بینی می‌شود. 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

اگر سردردهای مداوم دارید، از خوردن ترشیها و خوراکی های حاوی سرکه خودداری کنید. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #بانوی_قررررری_بدونند مرد دوست دارد برای همسرش بهترين باشد وقتي شما عيب او را بيان ميکنيد، اولين احساسش اين است که اورابهترين نميدانيد و اين بسيارخطرناک است به جای ديدن بدیها خوبيهايش را ببينيد.. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah