14.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه جذاب و متفاوت
😘😘😘😘😘
مواد لازم :
گوجه ۲ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
سوسیس ۲ عدد
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه
پنیر پارمسان
ادویه کاری
پنیر کوزه
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
@DinVaRavan-DrAzizi.mp3
3.18M
💠بچه هامون رو آدم حساب کنیم.
#دکتر_سعید_عزیزی
#روانشناسی_کودک
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۹
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام سلام اوشاخلاااار یاخجسز 🤗🤗🤗
#خب_اگه_دونستی_نوبته_چیه👇
♦️♦️♦️#گاز_گرفتگییییی😱😱😱
ببینین چی دانلود کردم براتوووون 👌👌👌
خیلی خیلی مهممممم و دانستنییی
خوب نگا کن ببین چجوری باید استفاده کرد
به دوستات هم توضیح بده باشه
آففرین به تو که باهوشیییی👏👏👏
#پیک_خانواده_برتر 👌۷
@piek_khanewadah
اسدی #کُدِ هَف
*بارش برف و باران در مناطق شمالی کشور*
🌨امروز در نوار شمالی بارش برف و باران رخ در ارتفاعات البرز غربی، اردبیل و شمال آذربایجان شرقی می‌دهد.
💨در دامنه‌‌های زاگرس مرکزی واقع در غرب و جنوب غرب کشور نیز افزایش ابر، وزش باد شدید گاهی رگبار پراکنده پیش بینی میشود.
🏷 #هواشناسی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
مواد غذایی حاوی B12
▫️ب۱۲ در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی حیوانی یافت میشود، زیرا باکتری‌های روده آن را تولید می‌کنند و سپس طی زمان در بافت ماهیچه‌ای بیشتر حیوانات گیاه‌خوار مانند ماهی، گاو، مرغ و برخی صدف‌ها انباشته میشود. ب۱۲ از طریق مواد غذایی حیوانی مانند گوشت یا محصولات لبنی جذب میشود.
▫️ب۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها، جلبک‌های دریایی و مخمرهای غذایی هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین ب۱۲ پس از آزمایش، باید این کمبود را از طریق غذاهایی مانند غلات و شیرهای گیاهی یا مکمل‌ها جبران کرد.
#سلامت #پزشکی
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۵
8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ماشین_لباسشویی رو اینجور تمیز کن🥰
🍃❤️🍃
#نکات_خانه_داری
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۵
⚠️ نکات ایمنی جهت وسایل گازسوز و دودکش ها
.
🏷 #نکات_ایمنی |• #وسایل_گازسوز |• #دودکش |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
⚠️ قاتل نامرئی در کمین شماست
⭕️ مراقب گازگرفتگی در فصل سرما باشید.
*⭕️ کمک‌های اولیه در مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن و ایمن‌سازی وسایل گازسوز*
🏷 #گازگرفتگی |• #مونوکسید_کربن |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۲
Asef Aria - Hale Delam(128).mp3
3.43M
چشما ی تو نقاشیه
پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
06
❤️🍄❤️🍄❤️🍄❤️🍄❤️
✍با فرزندانتان طوری حرف بزنید که
گویی خاص ترین انسانهای روی زمین هستند.
چون چیزی که بعدها خواهند شد
بستگی به این دارد که "ارزش دادن به خود" را چگونه در آنها شکل می دهید.
🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر
🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah
۹