#الهی_به_امید_تو.... 🌸🍂💚 سلام صبحتون بخیر 🌹 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

#ورزش ـ صبحگاهی چالشی برای لاغری 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

صبحانه املت راز املت قهوه خونه‌ای😍😋 مواد لازم : کمی روغن تخم مرغ ۲ عدد🥚 نمک🧂، فلفل سیاه رب ۲ ق غ🥫 #صبحانه #املت #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

28 آذر 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

عکس ۱ یلدایی 🍉 🌸مادر مهربون 💫فاطمه سرتیپی زاده مادر عزیز نسرین انو شفر 🍉عکس یادگاری یلدایی🍉 چه لبخند ملوسی!!!😜 👈 لطفا عکس مادر ای آسمانی ویا مادرای پیرتان یا مادربزرگ هاتون برایمان بفرستید تا در قاب پیک خانواده به یادگار بماند 😍 👈 در لینگ گروه چالش خانوادگی درج فرمائید : https://eitaa.com/joinchat/1895367679C58f7b0c6a0 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

عکس ۲ یلدایی 🍉 🌸مادر مهربون و خاله 💫خانم ها ........ مادر بزرگ. سلنا و آتیلا و آرتان 🍉عکس یادگاری یلدایی🍉 چه خواهرای ملوسی!!!😜 👈 لطفا عکس مادر ای آسمانی ویا مادرای پیرتان یا مادربزرگ هاتون برایمان بفرستید تا در قاب پیک خانواده به یادگار بماند 😍 👈 در لینگ گروه چالش خانوادگی درج فرمائید : https://eitaa.com/joinchat/1895367679C58f7b0c6a0 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

برای پیشگیری از سکته آب بنوشید! ◽️تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. ◽️نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

از راه دور با ❤️ نزدیک سلام سلام گونوز آیدن🌹✋ اول صبحی بریمو برگردیم به...... چیه دلت پر کشید با چشای پر اشکت اگه بله بی وفا مباش نظری به اطرافت کن زیارت قبول. التماس دعا🤲 #کد۷_سوژه‌آزادخبری(مادر طه) مدیر روابط عمومی پیک خانواده برتر @piek_khanewadah

عکس ۳ یلدایی 🍉 🌸مادر بزرگ و پدر بزرگ 💫به رحمت خدا رفتن پدر و مادر بزرگ طاها و ایلیا بالام 🍉در شب یلدا فاتحه ای بخوانیم 🤲 خدایا روح ش شاد کن الهی آمین 👈 لطفا عکس مادر ای آسمانی ویا مادرای پیرتان یا مادربزرگ هاتون برایمان بفرستید تا در قاب پیک خانواده به یادگار بماند 😍 👈 در لینگ گروه چالش خانوادگی درج فرمائید : https://eitaa.com/joinchat/1895367679C58f7b0c6a0 🍃⃟꯭░꯭🌱 پیک خانواده متعلق به خانواده شماست 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

‌ خدا رو چه دیدی شاید امروز همون روزی باشه که منتظرش بودی🙏😍 @piek_khanewadah ۱۱

🔻📸دمنوش‌های مناسب فصل پاییز ♨️فراموش نکنید که نوشیدن بیش از حد دمنوش عوارض جانبی به همراه دارد ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @piek_khanewadah ۱۱

🍏تنظیم فشار خون ۱لیوان آب،۶عدد عناب کوبیده، ۲۰عدد برگ زیتون،بجوشانید و صاف کنید،هنگام بالا یا پایین بودن فشار ۱ استکان از آنرا بخورید. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۱۰