☘️ص ١٩٧ از جزء ١٠سوره توبه☘️ 🌺هر روز خود را با قرائت یک صفحه از قرآن کریم شروع کنیم 🌺 ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#هواشناسی اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔺امروز هم کماکان با آلودگی هوا مواجه خواهیم بود. 🔺خراسان شمالی و آذربایجان غربی به استان‌هایی که هوای آلوده دارند، اضافه می‌شوند. 🔺امروز در شهرهای ارومیه، اصفهان، بجنورد، اراک، زنجان، شهرکرد، سنندج، کرمان، کرمانشاه و همدان کمینهٔ دما صفر و زیرصفر درجه خواهد بود. 🔺سه‌شنبه مقداری از میزان آلاینده‌ها در بخش‌های مرکزی از جمله اصفهان، یزد، مرکزی، همدان و قم کاسته خواهد شد. 🔺سه‌شنبه بعد از ظهر در سواحل دریای خزر بارندگی پیش‌بینی می‌شود. 🔺چهارشنبه موج جدیدی از بارش‌ها از شمال غرب وارد کشور خواهد شد.

#صبح و #ورزش با ما همراه باشید با چند دقیقه حرکات ورزشی🚴‍♂️🚴‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🧘‍♂️ ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#پیام_سلامتی و #زیبایی☺️☺️ خاکشیر میتونه یک خون ساز طبیعی و عالی باشه و برای زیبایی رنگ رخسار خیلی هم عالیه 😍😍😍 اگر ده روز متوالی از ترکیب ی قاشق غذاخوری خاکشیر و یک قاشق غذاخوری شکر سرخ رو در یک لیوان آب جوش یا شیر تازه گاو حل کنیم و صبح ناشتا میل کنیم رنگ رخسار به لطف و قدرت خدای مهربون زیبا میشود.😍 امتحان کنید☺️ 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

جوجوچه فیلمه😂😂😂😂 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

‍ #احترام_به_همسر ➣ #همسرداری ♢ مرد بایستی به همسر خود، بخصوص در حضور دیگران احترام بگذارد. این #احترام باید توأم با صمیمیت و مهربانی باشد ♢ زن نیازمند دریافت #محبت و احترام از شوهر است به ویژه هنگامی كه در حضور دوستان و آشنایان قرار داشته باشد. ♢ این امر باعث می شود كه #زن از داشتن شوهر احساس افتخار و سربلندی كند و این احساس، شوق او را به زندگی #زناشویی و آمادگی وی را برای #گذشت و #بردباری در برابر محرومیت ها و سختی های احتمالی بیشتر میكند. ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

♦️سردار قاآنی، فرمانده سپاه قدس به همراه جمعی از فرماندهان ارشد نیروی قدس ضمن حضور در منزل سرادر شهید دکتر محمد علی عطایی با همسر و فرزندان شهید دیدار و شهادت این مجاهد فی سبیل الله را تبریک و فقدانش را تسلیت گفت. ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3🦋🌸

🎞 #موشن | آموزش احیای قلبی در شرایط اورژانسی 🚑🚨 اورژانس ۱۱۵ قلب تپنده ی کمک در مواقع اضطرار ✅به کانال #پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

#زنگ_خانه_داری 👌اگر فکر می‌کنید  که #اسکاج_ظرفشویی که مدام در تماس آب ومایع  ظرفشویی هست وتمیزهِ سخت دراشتباهید.👌👌👌 پس بهترِ این موارد رو رعایت  کنید. #اسکاج_ظرفشویی از جمله  وسایلی هست که بعد شستشوی  ظروف  نیاز به تمیز کردن داره.تا از رشد میکروبها جلوگيري  بشه.بعد از اتمام شستشوی  ظروف، اسکاج رو فشار بدید که آب از بافتش خارج بشه سپس  در مجاورت هوا قرارش  بدید تا خشک بشه،من بعد اتمام  کارم با اسکاج  روی بند رخت که تو حیاطِ آویزونش  میکنم تا استفاده بعدی کامل خشک میشه. ودرفصل سرما هر چن روز یه بار داخل  آب وجوش شیرین  میزارم تا ضدعفونی  بشه. اگرم جوش شیرین  در دسترس نبود از یک کاسه آب وچن قطره وایتکس استفاده  کنید سپس  آبکشی کنید وآویزون کنید که خشک بشه. نکته؛هر ماه یک بار اسکاج راعوض  کنید. نکته؛اگر اسکاج شما زودتر از یک ماه خراب ،پاره،فرسوده شد ،عوضش کنید. نکته؛اگر اسکاج  شما باخون وزواید گوشت ومرغ وماهی تماس پیدا کرد با دقت بیشتری بشورید وضد عفونی کنید. 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

اگر گره‌ای مادی یا معنوی در زندگیتان افتاد این سه کار را حتماً انجام دهید تا مشکلتان برطرف شود. حجت الاسلام عالی 👌 ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸

🍔سوپ_جو_رستورانی ✍مواد لازم : 🥢پیاز ۱ عدد 🥢هویج ۲ عدد 🥢جو پرک ¼ پ 🥢نصف سینه مرغ 🥢رب ۲ ق غ 🥢زردچوبه 🥢جو ۱ پ 🥢گشنیز 🥢جعفری 🥢آویشن بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 ✅به کانال#پیک_خانواده بپیوندید✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋 @l_media3 🦋🌸