فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سازمان ملل باش 😁😁
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇
@piek_khanewadah
حساسیت پروتئینی
📌(بخش پنجم)
✅طرز تهیه فرنی سنجد(بدون شیر):
مواد لازم برای دو نفر:
بلغور گندم و جو از هر یک نصف فنجان/پیاز کوچک یک عدد/پودر سنجد دو قاشق غذاخوری/گردوی بزرگ سه عدد(پودر شده)/ روغن زیتون و نمک(یا شکر) به میزان لازم
🍱طرز تهیه: گندم و جو را به طور کامل میپزیم و بعد از پخت کامل با گوشت کوب یا غذاساز، مواد را کاملا له میکنیم.
در مرحله بعد پیاز را رنده یا ریز خرد میکنیم و در روغن زیتون تفت میدهیم تا کمی سرخ شود و پودر گردو را اضافه میکنیم و مواد موجود را با هم تفت میدهیم، حالا این مواد را به مواد له شده اضافه میکنیم و بعد از اضافه کردن میزان لازم آب ، پودر سنجد و نمک یا شکررا هم اضافه کرده و اجازه میدهیم تا مواد کاملا با هم بپزند و فرنی آماده شود.
درمانگر و پژوهشگر طب سنتی:
استاد محمدی
#حساسیت_به_پروتئین
#طب_سنتی
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
havaye-to-farzad-farrokh(1).mp3
9.2M
🎵 تو بگوچه کنم هوایت برود ز سرم؟....
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
#پرسش_روانشناسی
عواملی که باعث جلوگیری از موفقیت میشود؟
🌹🦋🌹
#پاسخ
1. ترس
همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز میکنن.
2. توجه به حرف دیگران
اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن.
3. اقدام نکردن
گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت.
4. نتیجه گرایی
هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه.
5. عدم خودباوری
باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم.
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah
از راست: نارنگی- نارنج- پرتقال- دارابی
#گل_شناسی
#طبیعت
#زیبایی_های_بهار
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇
@piek_khanewadah
تبلیغات بهترین راه!
هر کسب و کار کوچکی با تبلیغات بزرگ میشه🎯
📣تبلیغات ارزااااااان شد!!!!!!!🔥💥
🔹تخفیف به مناسبت عید نوروز و ماه مبارک رمضان
🔹قابلیت پین بنر تبلیغاتی در کانال
🔹امکان ارسال بنر تبلیغاتی به گروه ها،همزمان با قرار دادن در کانال
🏃♂🏃زودتر دست به کار شو...
🔰رزرو تبلیغات
@Stare_63
✅پست آخر،ما قبل آخر،شبانه،روزانه،ریپ
@piek_khanewadah
77_Bache_Gorbeha_D_156698.mp3
2.89M
#قصه_کودکانه 👼🏻
بچه گربه های شیطون🐱🐱🐱
🏡پیک خانواده🏡
@piek_khanewadah