#سیرابی سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود👇 ✳️ آهن آن مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی بسیار مناسب است و هر ۱۰۰ گرم سیرابی پنج میلی گرم آهن دارد. مقادیر فراوان B12 در سیرابی به بهبود کم‌خونی به خصوص در زنان کمک می‌کند. ✴️ همچنین سیرابی حدود ۱.۵ میلی گرم روی دارد. روی برای بهبود سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین و حواس بینایی، بویایی و چشایی انسان مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان رابه عنوان یک آنتی اکسیدان قوی که از سلول‌‎ها محافظت می‌کند، کاهش می‌دهد. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

شیرین عسل خونگی😍 مواد لازم : پودر ژله بیسکویت ساقه طلایی شکلات تخته‌ای ۱۰۰ گرم آبجوش ⅓ لیوان شکر حدود ۱ ق 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

حدیثی زیبا درمورد حجاب 🌺 #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺 #همسرداری وقتی با همسرتون دعواتون میشه،دیوار بلندی که تو زندگی آجر آجر ساختید رو از ریشه نزنید خراب کنید❌😒 الان مشکل یدونه آجره🤌 همونو حل کنید فقط..‌. گرفتی چی گفتم؟؟؟ 🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺 #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

دوخت ساک خرید 🧵🪡 #خیاطی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

شما هم مثل من فکر میکردین مداد‌ها رو با تراش نوک تیز میکنن؟ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

این خواب مونده و گله رفته آخرش دیگه خیلی عالی بود 🤣 مجله مجازی فراجالب را دنبال کنید 👇 #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

🟣 مضجع مطهر امام رضا(ع) با حضور رهبر انقلاب غبارروبی شد 🔹مراسم غبارروبیِ ضریح مطهر حضرت علی بن موسی‌الرضا با حضور رهبر انقلاب، جمعی از علما، تولیت آستان قدس و خادمان آستان مقدس رضوی برگزار شد. 🔹در حاشیهٔ این مراسم، رهبر انقلاب با حضور بر مزار شهید رئیسی فاتحه قرائت کردند. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

چند ترفند ساده و کاربردی برای تازه نگه داشتن مواد خوراکی و میوه #نکات_خانه‌داری #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

دوخت بالش نشیمن 🧵🪡 #خیاطی #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

🧚‍♂️ کاردستی لوستر کاموایی😍 # لوستر 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah

ترفندهای خیاطی 🧵🪡 #ترفند_خیاطی #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah