♦️چرت زدن کوتاه از زوال عقل جلوگیری می‌کند! 🔹در این برنامه قصد داریم درباره چرت زدن وسط روز صحبت کنیم که اگه کمتر از ۴۵ دقیقه و در بهترین حالت بین ۱۰تا ۳۰ دقیقه باشه، باعث افزایش توانایی و یادگیری میشه #سلامتی @l_media3

📣📣لیست اصلی برای قرعه کشی غذای سفره جمعه ۹ تیر ۱- ۳عکس خانم صاق زاده/۶۵۷✅ ۲- ۴عکس خانم محمودی /۸۰۷✅ ۳- ۵عکس فاطمه محمدی/۶۵۹✅ ۴- ۸عکس خانم صبا / ۴۸۹✅ ۵- ۹عکس خانم خلیلی/ ۵۶۰✅ ۶- ۱۰عکس خانم نوروزی /۱۲۰۰✅ ۷- ۱۱عکس خانم رحمتی / ۸۵۳✅ ۸- ۱۲عکس خانم عابدینی/۸۲۰✅ ۹- ۱۳عکس خانم چراغی /۵۲۹✅ ۱۰- ۱۴عکس خانم محمدی/ ۸۸۰✅ ۱۱- ۱۷عکس خانم عظیمی/ ۴۹۷✅ ۱۲- ۱۹عکس خانم ستاره / ۴۹۸✅ ۱۳- ۲۳عکس نرگس شاهدادی/۱۱۰۰✅ ۱۴- ۲۴عکس سمیه شاهی /۷۸۸✅ ۱۵- ۲۵عکس نرگس مختاری/۷۳۴✅ ۱۶- ۲۶عکس خانم زمانی/۷۶۵✅ ۱۷- ۲۸عکس خانم فراهانی/۵۹۲✅ ۱۸- ۲۹عکس زهرا غفاری /۷۰۹✅ ۱۹- ۳۱عکس نجمه خوشی/۴۸۱✅ ۲۰- ۳۴عکس خانم بیاضیپور/۴۰۷✅ ۲۱- ۳۵عکس زهرا جلی بی /۴۸۹✅ ۲۲- ۳۶عکس خانم پاشاپور/۴۰۱✅ ۲۳- ۳۶/۱عکس شکوهی /۴۵۵✅ ۲۴- ۳۷عکس خانم مالکی/۴۰۸✅ ۲۵- ۳۸عکس خانم جعفری/۵۵۳✅ ۲۶- ۴۰- خانم قنبری/ ۴۴۳✅ ۲۷- ۴۱عکس خانم رویا/ ۱۷۰۰✅ ۲۸- ۴۵عکس خانم حاتمی/۶۵۰ ✅ ۲۹- ۴۹عکس خانم غبیشاوی/۵۱۶ ✅ 📣 چهار جایزه ۱/۰۰۰/۰۰۰ ریالی اعتراض یا پیشنهادات سازنده خودتان را به آیدی زیر ارسال فرمایید https://eitaa.com/Ofog1402iran پیک خانواده https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979ظ

🍳🥘 تغذیه در بیماران کلیوی #تغذیه_تندرستی @l_media3

یک غذای خاص و متفاوت بپزید #آشپزی @l_media3

واکنش کیلین امباپه ستاره فوتبال به اعتراضات فرانسه: خشونت را کاهش دهید 🔹دربخشی از این بیانیه آمده: از زمان این حادثه تلخ، ما شاهد ابراز خشم مردمی هستیم که محتوای آن را درک می کنیم، اما نمی توانیم شکل آن را تایید کنیم. 🔹این اموال شماست که دارید ویران می کنید، محله های شما، شهرهای شما، مکان های تحقق و مجاورت شماست. مقایسه کنید با سلبریتی‌های احمق و بی خاصیت ما که فقط بنزین رو آتش بودن🙄 ✨کانال پیک خانواده @l_media3

#احتیاط در رانندگی فوت جوان ۱۸ساله اهل قطور خوی بر اثر حادثه در رانندگی @l_media3

♦️کارت ورود به جلسه نوبت دوم آزمون سراسری فردا منتشر می شود زمان برگزاری کنکور ۱۴۰۲; 🔹رشته ریاضی چهارشنبه ۱۴ تیر ۸ صبح 🔹رشته انسانی چهارشنبه ۱۴ تیر ۸ صبح 🔹رشته هنر چهارشنبه ۱۴ تیر ۱۴:۳۰ عصر 🔹رشته تجربی پنجشنبه ۱۵ تیر ۸ صبح 🔹رشته زبان پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۴:۳۰ عصر @l_media3

❇️ سوالات از شما پاسخ از دکتر محدودی زمان 🌸به سوالا ت چالشی شما 🌸درموضوعات مختلف 🌸 پاسخگوهستند ✅ سوال ۱- دو پسر دارم یکی بشدت شلوغ و برون گرا و دیگری آروم ساکت و درون گرا برای تربیت شان چکار کنم ؟ ✅ سوال ۲ - خانواده مذهبی هستیم متاسفانه دختر ۱۸ ساله ام تمایلی به حجاب نداره دائما دعوا داریم‌ ، لطفا راهنمایی کنید ؟ ✅سوال ۳ - اگه امکان داشته باشه آقای دکتر میتونن درمورد وسواس فکری وکنترل اضطراب بزرگترها حرف بزنند ✅ سوال ۴ - حس می کنم شکاک شدم به همسرم ، نکرانم به زندگی م آسیب بزنم چجور خودم‌ کنترل کنم‌ ✅سوال۵- سلام وقتتون ب خیر،از آقای دکتر ی سوال داشتم میخوام ک راهنماییم کنن ، پسرم یکم پرخاشگر شده سعی میکنه تو روم وایسه هرچی میگم ی چیزی میگه چجوری مهارش کنم الان 10سالشه جلوشو نگیرم یکم بزرگتر ‌شد کاری نمیتونم بکنم 📽️ پاسخ سوالات توسط اقای دکتر محدودی زمان 🌺 💥با ما همراه باشید🙏 کانال #پیک_خانواده @l_media3

#حامد_همایون چنین کنم چنان کنم @l_media3

#نقاشی طراحی ساده و جذاب فانتزی برای دختر خانم های گل من برای این مدل از مداد b6 و محو کن استفاده کردم شما به جای محو کن میتونین از قیف کاغذی استفاده کنین😍 ─═इई🍃🌻🍃ईइ═─ ┏━🌸━━•••━━━━━━━━━━┓ ➥ @l_media3 ┗━━━━•••━━🎀━━━━━━━┛

کانال گالری ابرو باد قبول سفارشات انواع تابلو های نقاشی به سبک سیاه قلم در سایزهای مختلف هدیه ای با ارزش و ماندگار برای عزیزانتون😍 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/galeryabrobad