#سلامتی 🔴اگر فشار خون بالایی دارید، این ۱۰ خوراکی را بخورید: 🍀کیوی ☘طالبی ☘سفیده تخم مرغ ☘سیب زمینی ☘برنج قهوه‌ای ☘کره بادام زمینی #پیک_خانواده @l_media3

#صبحانه_خبری_پیک_خانواده 🍳☕🫖🍳 🔹 تا چه زمانی با گذرنامه ویژه اربعین می‌توان سفر کرد؟ رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه: مدت اعتبار گذرنامه‌های ویژه اربعین ۵ ساله است اما افراد تنها در ماه محرم و صفر می‌توانند از این گذرنامه استفاده کنند. اگر زائری با گذرنامه ویژه اربعین از کشور خارج شد و قصد داشت بعد از ماه صفر به کشور بازگردد، تنها یک ماه (آخر ماه ربیع‌الاول) فرصت دارد تا به کشور بازگردد. 🔹تکذیب برنامه دولت برای ساخت خانه‌های ۲۵ متری 🔹استقلال گام اول را محکم برداشت ⚽️ تیم فوتبال استقلال در هفته اول لیگ بیست و سوم مهمان صنعت نفت آبادان بود که شاگردان جواد نکونام با ۳ گل صنعت نفت را شکست دادند. ⚽️ استقلال در هفته دوم میزبان ملوان انزلی خواهد بود 🔹گوترش: خطر فاجعه هسته‌ای در بالاترین حد قرار دارد 🔹والیبال نوجوانان ایران فینالیست شد 🏐 تیم کشورمان از ساعت ٢ بامداد روز شنبه در دیدار نهایی برابر فرانسه قرار خواهد گرفت. 🔹واکنش آمریکا به اظهارات رئیسی درباره حجاب: ما معتقدیم زنان و دختران در ایران و در هر کجای دیگر باید آزاد باشند تا هرچه می‌خواهند بپوشند 🔹#سکه_امامی ۲۸میلیون و ۵۵۰، قدیمی ۲۵میلیونو ۵۰۰، مثقال طلا ۱۰میلیون و ۱۸۰ و گرم طلا ۲میلیون و ۳۵۰ هزار تومان، #دلار ۴۹هزارو ۵۶۰ تومان 🔹سقوط قیمت پژو ۲۰۷ ایران خودرو تا کجا ادامه دارد؟ ضرر ۱۸۰ تا ۳۴۵ میلیونی خریداران! 🔹مرگ ۳۰۰ هزار تا ۵۰۰ هزار نفر در زلزله تهران پیش‌بینی می‌شود! باید نقطه قابل اتکایی برای مواجهه با زلزله بالای هفت ریشتر در پایتخت داشته باشیم./ایسنا 🔹قیمت‌ انواع یخچال در بازار ایران/ بوش ۱۸۰ میلیونی معادل ۲۰ ماه حقوق! یخچال یکی از ملزومات زندگی است و در بازار ایران قیمت‌ کالای خارجی با توجه به وضعیت قیمت ارز، مدل‌های خارجی حسابی گران شده‌اند. مدل ۳۰ فوتی یخچال با برند بوش از ۱۸۰ میلیون هم عبور کرده، یعنی معادل ۲۰ ماه حقوق قانون کار! 🏠#پیک_خانواده @l_media3

#انگیزشی #پیک_خانواده بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند تو لبخندت را بزن انگار نه انگار حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن و بی واسطه بخند تو که خوب باشی همه چیز خوب می شود باور کن... ✨کانال پیک خانواده @l_media3

#سواد_رسانه_ای #پیک_خانواده کنایه فعال رسانه‌ای قمی به غلط املایی در نوشتار عربی پرچم‌های نصبی شهرداری‌قم: شهرداری قم شهر مرکز تشیع حتی در مورد املای صحیح نوشتار اسلامی هم با علما و فضلای فراوان شهر ارتباط نمی‌گیرد چه برسد به و معماری و شهرسازی اسلامی! ✨کانال پیک خانواده @l_media3

امن ترین و قدیمی ترین سیستم بانکی کشور 😂 🏠#پیک_خانواده @l_media3

#مسابقه امیرعلی فلاح ای دی جهت رای دهی👇 @Ad_N_4526 شما هم میتوانید با ارسال تصاویر از عزاداری کودکان خود در چالش پیک خانواده شرکت کنید🤩 📣 به بیشترین رای جوایزی در نظر گرفته شده😌🎁🎁 #پیک_خانواده @l_media3

لیست رای عزیزان شرکت کننده در چالش و مسابقه👇👇 محنا مشیری ۴ رای نرگس و نازنین فاطمه قراباغی ۹ رای طاها خلیلی ۵ رای یاسین زینالی ۱۳ رای سبحان اسدی ۹ رای محمد مهدی علی پور ۱۲ رای مبین تقی زاده ۵ رای متین حاجی زاده ۲۸ رای امیر رضا زینالی ۳۰ رای امیررضا عباسی ۴ رای محمدرضا قربان پور ۵ رای امیرعلی صمدی ۵۷ رای هادیان ۲ رای حلما بیات ۴ رای فاطمه رحیمی ۴ رای نازنین براتی ۱ رای محمد طاها رضوی ۵۸ رای هلیا آتشبار ۲ رای ابوالفضل جاوید ۴ رای الیساسادات هاشمی ۲۷ رای امیرمحمد نصیری ۱۰ رای مهدیار نمدیان ۲ رای آرمیتا رفیعی ۱ رای محمدجواد بصیری ۱۹ رای مهدی عابدی ۵ رای یسنا شیخلو ۲ رای علی اصغر محسن زاده ۳ رای امیرعلی فلاح ۲ رای در حال بروز رسانی...... لطفآ جهت رای دهی و شرکت در مسابقه و ارسال تصاویر به ای دی زیر مراجعه کنید👇 @Ad_N_4526 در کانال #پیک_خانواده @l_media3

#آشپزی #پیک_خانواده ✨کباب دکمه ای ✨کانال پیک خانواده @l_media3

#همسرانه #پیک_خانواده 💑 با همسر لجباز چطوری رفتار کنیم؟ 💞هرگز با لجبازی رفتارش رو تلافی نکنید. 💞در موقعیت مناسب از همسرتون انتقاد کنید. 💞وقتی همسرتون عصبانیه باهاش صحبت نکنید. 💞وقتی کار مثبتی می‌کنه تحسینش کنین. 🔸همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنن احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیش رو افزایش ندین. 🔸یکی دیگر از عواملی که میتونه باعث لجبازی بشه لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفینه چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه هست که ممکنه طرف مقابل رو سر لج بندازه. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

بازی بچگی شما کدوم بود⁉️ 😉 یادش بخیر #نوستالژی😍 #پیک_خانواده ✨کانال پیک خانواده @l_media3

✋ علویان ترکیه را ببینید 🔹اجتماع وعزاداری زنان مسلمان ترکیه در ایام اسارت حضرت زینب سلام الله علیها ‌‌‌ 🏠#پیک_خانواده @l_media3

🌐 عرق نعنا برای برخی افراد کشنده است! 🔹آیا می‌دونستین عرق نعنا، این معجون فوق العاده برای دل درد و دل پیچه میتونه باعث مرگ بشه! اگه در مصرفش اعتدال رو رعایت نکنین، حتی ممکنه باعث خفگی بشه! 🏠#پیک_خانواده @l_media3