فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌷دیدن هر صبحگاهان
اتفاقی سـاده نیست🌷🍃
بلبلان با آواز🦜
پـرندگان با پـرواز🕊
میکنندش آغاز
قدر بدان و با شـادی
آغــازش کن😇😍
سـلام صبحتون بخیر و پراز زیبـایی🌷🍃
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
☘️ صفحات ۱۲۲ تا ۱۴۱ ☘️
🌼 جز ۷ 🌼
🌸 اللهم عجل لولیک الفرج 🌸
شروع جزء٧
✨هر روز خود را با قرائت یک صفحه از قرآن کریم شروع کنیم ✨
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
#هواشناسی
🌡 افزایش دما در شهرهای شمالی
🌦در اردبیل، گیلان، مازندران بارش پراکنده و در ارتفاعات شرقی تهران، ارتفاعات مرکزی کرمان و ارتفاعات شمالی هرمزگان رگبار پراکنده پیشبینی شده است. در شمال غرب و استانهای ساحلی دریای خزر افزایش نسبی دما پیشبینی میشود.
🌦 امروز پنجشنبه در شمال آذربایجانهای غربی و شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران و روز جمعه در اردبیل، ارتفاعات آذربایجان شرقی، مازندران بارش پراکنده پیشبینی میشود.
💨در شرق و شمال شرق کشور در برخی ساعات وزش باد شدید و در مناطق مستعد گردوخاک روی میدهد.
🌤️هوای ارومیه با افزایش نسبی دما امروز در روز 27درجه و در شب 12 درجه🌡️خواهد بود🌤️
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫💥۶ حرکت آسان و کاربردی برای #چربیسوزی #شکم و #پهلو
🤸♂️🤸♂️🤸♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3
#صبحانه_سلامتی
تخم مرغ آب پز و نان تست
برای این که بتوانید به چاق شدن صورت خود کمک کنید، بهتر است صبحانه هایی بخورید که پروتئین زیادی دارند. ...
جود و سر و کره بادام زمینی ...
کره بادام زمینی و پنیر با نان تست ...
املت ...
شیر موز ...
شیر کاکائو ...
پنیر کوتاژ یا ماست یونانی ...
شیره خرما
🏡#پیک_خانواده
✨@l_media3