#نکات_تغذیه
یکسری افراد برای لاغری ، رو میارن به گیاهخواری ، که مضرات خیلی زیادی به بدنشون وارد میکنه درصورتیکه که بهترین نوع لاغری با تعادل مزاج هست.
.
مضرات_گیاه_خواری_طولانی_مدت ⤵️
🔺کمخونی
⚜فقر آهن
⚜سردی مزاج
⚜لرز و کسالت
🔻احساس ضعف و خستگی
#طب_اسلامی
@FOTROSEMALAK