eitaa logo
بوستان سلامت
393 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
152 ویدیو
0 فایل
#بوستان_سلامت با استعانت از خداوند متعال ، ان شاالله بتوانم با راه اندازی این کانال قدمی برای سلامتی هم وطنان عزیزم بردارم . ۴۰۱/۱۲/۱۳ ارتباط با ادمین و تبادل @adsalamati
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃 ❤️داخل وان ، آب ولرم باز کرده و کمی حنا اضافه کنید و نیم ساعت داخل آن بنشینید ♦️حداقل خاصیت این روش آن است که پروستات بزرگ را به راحتی درمان می کند eitaa.com/pishgiree
❤️ لیمو ترش، بهترین درمان برای ترک پاشنه پا ♦️لیمو ترش به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و نقش مهمی بر درمان ترک خوردگی پاشنه پا دارد. برای استفاده از لیمو ترش در جهت درمان ترک پاشنه پا می توانید مراحل زیر را دنبال کنید. یک عدد لیمو ترش را نصف کنید. لیمو ترش را فشار دهید و آب آن را بگیرید. سپس پوست لیمو را داخل آن بیندازید. حالا هر یک از برش های پوست لیمو را بردارید و روی یکی از پاشنه های پا قرار دهید. یک جوراب روی آن بپوشید و چند ساعت صبر کنید تا لیمو ترش بر حذف سلول های مرده پوست اثر کند. ♦️مالیدن ترکیب آب لیمو ترش با وازلین نیز درمان مؤثری برای ترک پا محسوب می شود. eitaa.com/pishgiree
عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم کدامند؟🔍 • کشمش را جایگزین قند کنیم • با نوشابه قھر کنیم • برنج مان را ابکش نکنیم • نان سفید استفاده نکنیم • با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم • اب زیاد بخوریم • چیپس نخوریم • با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم • غذا را خوب بجویم • نمکدان ها را در ویترین بزاریم • دیر شام نخوریم. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
❤️7 منبع غیر لبنی شگفت انگیز،از کلسیم و ویتامین دی کدامند؟🔍 ♦️شیر غنی شده ♦️ماهی‌های روغنی ♦️سبزیجات برگ دار ♦️بادام درختی ♦️لوبیای چشم بلبلی سفید ♦️دانه‌های کنجد ♦️انجیرهای خشک eitaa.com.pishgiree
❤️تسکین درد شکم نوزاد با ماساژ ♦️با ماساژ دادن وسط پاهای نوزاد خود ممکن است بتوانید به رفع انقباضات و دردهای شکمی او کنید. ♦️یک ماساژ مختصر در مرکز پای او راه درمانی است طبیعی برای تسکین شکم درد eitaa.com/pishgiree
❤️سوپ مرغ و درمان خانگی ♦️سوپ مرغ یک درمان خانگی برای گلو درد است که می‌تواند مایعات بدن را بیشتر کند و گلودرد را تسکین دهد. ♦️اضافه کردن مقداری نمک و سیر نیز در طرز تهیه سوپ مرغ، خواص ضدعفونی‌کننده دارد و برای ورم گلو را التیام می‌دهد. سوپ مرغ یکی از روش‌های درمان خانگی هم هست eitaa.com/pishgiree
❤️ دوستان عزیز ، سلام ، ♦️برای بالا بردن سطح آگاهی خود درمورد خواص و مضرات خوراکیها ، بوسیله لینک زیر با ما همراه شوید . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 eitaa.com/salemmandan
❤️نشانه های زخم معده کدامند؟ ♦️ احساس سیری ♦️ نفخ ♦️ عدم تحمل غذاهای چرب ♦️ سوزش سر دل ♦️ ضعف ♦️ از دست دادن اشتها ♦️ کاهش وزن بهبود با مصرف یک ماه عصاره شیرین بیان eitaa.com/pishgiree
❤️رسول خدا (ص) می فرمایند : ♦️ آب راهنگام نوشیدن بمکید (جرعه جرعه بنوشید) و یکباره سر نکشید ♦️چرا که مایه ناراحتی کبد می شود . eitaa.com/pishgiree
ا❤️گر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید ♦️فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد ♦️سطح قند خون باید کمتر از 6 در صد باشد ♦️هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید ♦️ روزی 3 وعده غلات کامل بخورید ♦️ روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید ♦️ در هفته 150 دقیقه ورزش کنید ♦️ 3 بار در هفته ماهی بخورید ♦️ کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باش eitaa.com/pishgiree