💢 مدیریت زمان در فضای مجازی چه اهمیتی دارد؟
🔻مدیریت زمان به معنای تخصیص بهینه زمان به فعالیتهای مختلف است که با توجه به اهداف و اولویتهای شخص، منجر به بهبود عملکرد و کارآیی شود. مدیریت زمان فضای مجازی نیز همین مفهوم را دارد، با این تفاوت که فعالیتهای مورد نظر در حوزه مجازی صورت میگیرند.
🔰راهکارهای مدیریت زمان در فضای مجازی
1⃣ اختصاص زمانهای مشخص به استفاده از فضای مجازی
2⃣ عدم مطالعه نظرات و مطالب و محتواهای بیهوده در شبکههای اجتماعی
3⃣ عدم مشارکت در گفتگوهای ۲ یا چند نفره در گروهها
4⃣ اکتفا به تعدادی محدود از گروهها و کانالهای عمومی
5⃣ استفاده هدفمند از اینترنت و پرهیز از وب گردی
#پیشگیری_از_آسیبهای_فضای_مجازی
#راهکارهای_مدیریت_زمان_در_فضای_مجازی
#آموزش_همگانی_پلیس
#پلیس_آذربایجان_شرقی
┈┈•°. ❁.°•┈┈
💢با ما همراه باشید:👇
@police_a_sharghi
از سر بگیر ، راه به پایان رسیده را
#امنیت_اتفاقی_نیست
#مدافعان_وطن
#خادمان_امین
#عهد_خدمت
#پلیس_آذربایجان_شرقی
🤝پل ارتباطی خبرگزاری پلیس:
@police_azar_sharghi
🚨کانال رسمی خبرگزاری پلیس آذربایجان شرقی در شبکه های اجتماعی بومی ⬇️
سروش | ایتا | آپارات l ویراستی l روبیکا
🆔 @police_a_sharghi
🟢رئیس پلیس فتا استان آذربایجان شرقی:
💠 هیچ شکایتی از شما نشده است لطفا کلیک نکنید
سرهنگ اکبر محمدجعفری:
✅در روزهای اخیر با مراجعه تعداد کثیری از شهروندان به مرکز فوریتهای سایبری پلیس فتا استان عنوان می کنند که پس از دریافت پیامک از سر شماره شخصی با عنوان مشاهده ابلاغیه قضائی و کلیک برروی لینک اعلامی مورد بزه واقع شده اند.
✅در بررسی های صورت گرفته مشخص گردیده است کلاهبرداران برای اینکه حساب بانکی شهروندان را خالی کنند با ارسال پیامک های جعلی با عنوانهایی مانند علیه شما شکایت شده است ،مشاهده ابلاغیه قضائی،دریافت سود سهام عدالت،بسته معیشتی و ثبت نام سهام عدالت افراد را به کلیک بر روی این لینکهای جعلی ترغیب میکنند.
✅کاربران پس از کلیک کردن برروی لینکهای جعلی و با وارد نمودن اطلاعات خواسته شده و یا نصب اپلیکیشن اعلامی، افراد کلاهبردار را در رسیدن به اهداف مجرمانه همراهی کرده و بدین ترتیب مورد کلاهبرداری واقع می شوند.
✅پیام های جعلی ابلاغیه قضائی، قطعی یارانه،بسته معیشتی و سهام عدالت اگر از سرشماره های شخصی ارسال شود، به منظور کلاهبرداری می باشند و نباید وارد آدرس های اینترنتی این پیام ها شد.
✅شماره تماس پلیس فتا 096380
@police_a_sharghi
هدایت شده از پلیس آذربایجان شرقی
🌺🌸 عیدانه پلیس برایِ مردم در آستانه میلادِ موعود
🔹ترخیص خودروها و موتورسیکلتهای توقیفی
🔹نیم بهاشدنِ هزینه پارکینگ وسائل نقلیه توقیف شده در این ایام
🔴 سردار سعید منتظرالمهدی سخنگوی پلیس:
بهمناسبت فرا رسیدن چهل و ششمین سالگرد انقلاب اسلامی و تقارن آن با میلادِ امامِ عصر؛ بنابر تدبیر فرمانده کل فراجا در طرح عیدانه پلیس تمامی خودروها و موتورسیکلتهایِ توقیف شده توسط پلیس بجز وسائل نقلیهای که دستور قضایی و حکم توقیف از سوی مرجع قضایی دارند از چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ به مدت دو هفته ترخیص خواهند شد. مالکان وسائل نقلیه توقیف شده میتوانند برای سیر مراحلِ ترخیص به دفاترِ پلیسِ بهعلاوه ۱۰ و یا اپلیکیشن"پلیسِ من" از چهارشنبه ۲۴بهمن مراجعه نمایند.
همچنین با هماهنگی صورت گرفته در طرح عیدانه پلیس و به جهتِ افزایش رضایتمندیِ شهروندان عزیز؛ ترخیص در این ایام شامل نیم بها شدنِ هزینه پارکینگ نیز خواهد بود.
◽◽◽◽◽
5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این فیلم جذاب رو دیده بودید؟
@police_a_sharghi
🔴 سردار رادان:
دشمن از طریق جنگ شناختی به دنبال ایجاد تردید است
🔹فرمانده کل انتظامی کشور با بیان اینکه جمهوری اسلامی محصول یک انقلاب کاملا مردمی است، گفت:
🔹 دشمن از طریق جنگ شناختی به دنبال ایجاد تردید و شک و شبهه است و هدف از ایجاد شبهات بازگرداندن مردم از انقلاب است.
#روایت_انقلاب
#دهه_فجر #ایران_قوی #فجر_۴۶
#آینده_روشن_است
#خادمان_امین
💥باما همراه باشید در
👇👇👇
*┅══✼🍃🚔🍃✼══┅*
🆔️ @police_a_sharghi
🔸گاهی اوقات بعضی از خطاها جبران ندارد 😔
┅┅🍃✿❀🌸❀🍃✿┅┅
#پلیس
#پلیس_راهور
#پلیس_خدمتگزار
#خادمان_امین
🌏 @police_a_sharghi
8.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️ پزشکیان: رئیس جمهور آمریکا به چه حقی ایران را تروریست معرفی میکند؟
رئیسجمهور در جمع مردم بوشهر:
🔹بعد از پیروزی انقلاب دشمنان با انواع توطئهها به دنبال شکست ایران بودند، ترامپ در نامهای ایران را تروریست معرفی کرده است؛ واقعا چه کسانی تروریست هستند شما که ۱۸ هزار نفر از مسئولان و دانشمندان ایرانی را ترور کردهاید یا ما؟
🔹کسانی که مدعی حقوق بشر هستند خودشان ترور میکنند و اسرائیل به عنوان نماینده آنها نسلکشی به راه انداختهاند، روز اول ریاست جمهوری من اسماعیل هنیه را ترور کردند.
🔹شما اگر مردم مذاکره هستند پس چرا این همه علیه ایران توطئه و تحریم به راه انداختهاید؛ شما دنبال شکست ایران هستید نه مذاکره
#خادمان_امین
🌏 @police_a_sharghi
اهتمام پلیس برای تامین امنیت انتظامی و ترافیکی جشن نیمه شعبان در قم
فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران از اهتمام پلیس برای تامین امنیت انتظامی و ترافیکی جشن نیمه شعبان در قم خبر داد.
سردار «احمدرضا رادان» در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران دانش آموزی پلیس در حاشیه قرارگاه امام علی(ع) ویژه تامین نظم و امنیت مراسم نیمه شعبان در قم،اظهارداشت: امیدوار هستیم که همگان لیاقت این را داشته باشیم که چشم مان به جمال حضرت ولی عصر(عج) روشن شود.
وی افزود: تمام امکانات ما از حیث انتظامی، ترافیکی و تسهیل روان شامل نفر و خودرو همانند سال گذشته پیش بینی شده که انشاالله با همکاری مردم عزیز بتوانیم جشن بسیار خوبی در شأن مردم و حضرت حجت (عج) داشته باشیم.
سردار رادان به زائران توصیه کرد: مردم خودروهایشان را در محلی که پارکینگ پیش بینی شده قرار داده و برای رسیدن شتاب نداشته و احتیاط داشته باشند همچنین حتماً وسایل گرمایشی دنبال خود داشته باشند.
#خادمان_امین
43.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
محدودیتهای ترافیکی ویژه نیمه شعبان در قم
#خادمان_امین
16.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رهبر انقلاب: رفتند، آمدند، گفتگو کردند، خندیدند، دست دادند، رفاقت کردند، همه کار کردند اما آمریکاییها عمل نکردند
#خادمان_امین
✅با ما همراه شوید.
♻️#انتشارش_با_شما👇🏻
پلیس آذربایجانشرقی در اینجا دنبال کنید👇
https://eitaa.com/police_a_sharghi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢خدایا من اینطوری تمام بشم
آمبولانس پلاک نظامی
با آرم شهدای پلیس
#شهید_بهرام_پنجه_ورزیدن
@police_a_sharghi