⁉️ اگر به شما بگویند از یک روز رفتارتان با فرزندتان #فیلم تهیه شده، از دیدن آن به شما حسی خوبی دست می دهد وبه خود افتخار می کنید؟ 🛑یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید⁉️ - مغز کودک شما هر روز از نوع مواجه و ارتباط رسانه ای شما فیلم تهیه می کند و در مغز خود ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند. ✅آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در #ذهن فرزندتان حک کنید. #رفتار_رسانه_ای #نفوذ_رسانه #مدیریت_افکار #تغییر_رفتار 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

#ذهن به دو چیز پاسخ میدهد: ۱_ به حرف هایی که با خودتان می زنید ۲_به تصاویری که به آن میدهید بیایید نگاه کنید امروز چه گفتگو هایی با خودتان داشتید چه تصاویری به ذهنتان دادید از صبح که از خواب بلند شدید ؛ دوباره باید سر کار بروم اصلا حوصله آن جا را ندارم ،این بچه واقعاً تنبله واقعا باید باهاش چیکار کنم ،نه واقعا اینا گرون هستند من نمیتونم بخرمشون ،اوه این مرد واقعا رو مخه چه خوبه که داره میره سرکار یه نفسی میتونم بکشم ،دوبار قبض ،قبض دیگه دارم کلافه میشم ،کاش زندگیم یه جوره دیگه بود ... به دنبال این گفتگوهای ذهنی تصاویری هم خواهد آمد تصویر یک رئیس سخت گیر، یک بچه نا اهل ،یک شوهر یا زن غیر قابل تحمل و... حالا ذهن به کدام سمت میرود شما به او دستوراتی دادید واو وظیفه دارد که اینها رو برای شما دوباره ودوباره انجام دهد . چاره این است که گفتگوی ذهنی خود را عوض کنید و دستورات جدید بدید این را برای تمام عمر باید انجام دهید چون ذهن همیشه آنجاست صدراله حاتم نیا کارشناس مرکز مشاوره آرامش ایلام 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam

#ذهن، فرمانده زندگی است زندگی ما بازتاب مستقیم ذهن و ذهنیتی است که در آن پرورش یافته‌ایم. هر تصمیم، هر موفقیت، و هر شکست، ریشه در نحوه‌ی اندیشیدن ما دارد. از همین رو، بیشترین سرمایه‌گذاری ما باید بر روی ذهن و ذهنیت‌مان باشد، زیرا این همان جایی است که تغییرات واقعی آغاز می‌شود. متأسفانه بسیاری از مردم زمان، انرژی و هزینه‌ی خود را بیشتر صرف شکم، لباس و ظاهر می‌کنند؛ در حالی که بزرگ‌ترین پیشرفت‌ها و موفقیت‌های دنیا حاصل ذهن‌های قوی و پربار است. افراد موفقی که الهام‌بخش دیگران هستند، در حقیقت ذهن‌های توانمند و منظمی دارند که درست می‌اندیشند و در نتیجه درست عمل می‌کنند. #ذهن_قوی، کلید زندگی بهتر است برخی افراد خوش‌شانس بوده‌اند که در محیط‌هایی رشد کرده‌اند که ذهن‌شان به‌طور طبیعی قوی و پربار شده است. اما خبر خوب این است که ذهن قوی چیزی است که می‌توان آن را ساخت. اگر شما چنین ذهنیتی ندارید، می‌توانید با یادگیری و تمرین، ذهن خود را پرورش دهید. روانشناسی به‌عنوان علمی که به شناخت و بهبود ذهن و ذهنیت می‌پردازد، یکی از مهم‌ترین ابزارها در این مسیر است. این دانش به شما کمک می‌کند خودتان را بهتر بشناسید، نقاط ضعف و قوت ذهن‌تان را بیابید و ذهنیت‌تان را به‌گونه‌ای تغییر دهید که شما را به زندگی باکیفیت‌تر هدایت کند. چگونه ذهن خود را پربارتر کنیم؟ 1. مطالعه کتاب‌های ارزشمند: همه کتاب‌ها برای ذهن شما مفید نیستند. کتاب‌هایی بخوانید که شما را به تفکر وادارند و بینش جدیدی به زندگی‌تان اضافه کنند. توصیه: از کتاب‌های برجسته در حوزه‌ی روانشناسی، خودشناسی، و توسعه فردی شروع کنید. 2. شرکت در کارگاه‌های روانشناسی و رشد فردی: حضور در این کارگاه‌ها فرصتی است تا از دیدگاه‌ها و تجربیات متخصصان بهره ببرید و مهارت‌های ذهنی و رفتاری خود را تقویت کنید. 3. مشاوره با روانشناسان توانمند: یک روانشناس حرفه‌ای و صاحب‌صلاحیت می‌تواند شما را در مسیر رشد ذهنی راهنمایی کند. در انتخاب روانشناس خود دقت کنید و به افراد متخصص مراجعه کنید. 4. تمرین روزانه برای ذهن: مدیتیشن و تمرکز برای آرامش ذهن. نوشتن افکار و اهداف برای نظم‌دهی به ذهن. یادگیری مداوم برای توسعه‌ی ذهنی. انتخاب آگاهانه، کلید رشد پایدار یادتان باشد انتخاب‌های شما در این مسیر بسیار اهمیت دارند. چه کتابی می‌خوانید، چه کسی شما را راهنمایی می‌کند، و از کجا یاد می‌گیرید، همه این‌ها تأثیر مستقیمی بر کیفیت ذهن و زندگی شما دارند. به یاد داشته باشید: > "ذهن ما همان چیزی است که زندگی‌مان را شکل می‌دهد." مرکز روانشناسی خودبیداری، همراه شما در مسیر رشد یادگیری مهم‌ترین سرمایه‌گذاری در زندگی است و برای آن باید زمان، انرژی و هزینه صرف کرد. به یاد داشته باشید: > یادگیری، کلید باز کردن قفل‌های زندگی است. بیش از هر چیزی برای یادگیری و رشد ذهنی خود وقت، هزینه و انرژی بگذارید. ذهن قوی، زندگی قوی می‌سازد. ما در این مسیر کنار شما هستیم. #خود_بیداری کارشناس مرکز مشاوره آرامش ایلام سرگرد صدراله حاتم نیا 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam