❌سرزنش کردن خود یا دیگران❌ سرزنش‌گری به معنای انتقاد مداوم و بیش از حد از خود یا دیگران است. این رفتار می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله #محیط_خانوادگی، تجربیات #منفی زندگی، و #کمال_گرایی شکل بگیرد. کاهش اعتماد به نفس ،افزایش اضطراب و افسردگی،تضعیف روابط خانوادگی،کاهش رضایت از زندگی از مهمترین عواقب سرزنش گری هستند. #سرزنش #مشاوره فعال #خادمان امین #پلیس _ نگاه نو #پلیس مازندران 🌻🌻🥀🥀🌻🌻🥀🥀 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان محمودآباد 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🔴www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🔴https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🔴https://eitaa.com/police_mazandaran کانال ما در سروش: 🔴https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y