🍃آموزش رانندگان سازمان حمل ونقل شهرداری اراک عازم مناطق مرزی برای جابجایی زائرین اربعین حسینی توسط کارکنان پلیس راه فرماندهی انتظامی استان و با حضور شهردار و سایر مسئولین 🏴🏴 #شهيد_المقومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

به مناسبت شهادت دردانه آبا عبدالله الحسین در آستانه اربعین حسینی سرهنگ "سعید حسنی" فرمانده انتظامی شهرستان فراهان با همراهی تعدادی از همکاران انتظامی با خانواده شهید "علی بیژنی زیبا" در شهر خنجین دیدار و دلجویی کردند 🗓جمعه 19 مرداد ۱۴۰۳ #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

🟢 مجلس تکریم بانو سهیلا سامی؛ نابغه جوان جراح مغز که بعد از سالها طبابت و دریافت جوایز جهانی از آلمان برای خدمت به ایران بازگشت. 🟡 خانم سامی می گوید: حجاب انتخاب من است/ آرامش بخش ترین لحظات زندگی ام در کربلا گذشت #شهيد_المقومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

کمال‌گرایی یعنی وقتی کسی حتی یه کار کوچیک رو هم می‌خواد انجام بده، فکر می‌کنه باید همه چیز به بهترین شکل ممکن باشه.اگه دچار کمال گرایی شدین شاید این توصیه ها بتونه کمی کمکتون کنه: 1️⃣ قبول کنید که هیچ کاری هیچوقت کامل نیست. 2️⃣ محدود کردن زمان برای هر کار می‌تونه کمک کنه. 3️⃣ آموزش به خودتون که اشتباه کردن طبیعیه و از اون یاد بگیرین. 4️⃣ از دوستان و خانواده کمک بگیرین و ازشون بخواین از شما انتظارات غیر واقعی نداشته باشن. 5️⃣ از تکنیک‌های مدیریت استرس مثل مدیتیشن و تمرینات تنفس عمیق استفاده کنین تا بهتر بتونین با فشارهایی که کمال‌گرایی براتون ایجاد می‌کنه،کنار بیاین. اندیشه های خود را با انرژیِ احساسِ خوب تقویت کنید. ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

✍ والدین گرامی، بسیاری از نوجوانان اعتیاد را در منزل دوستانشان آغاز کرده‌اند. ❓آیا فکر کرده‌اید فرزند شما اکنون کجاست؟ چه می‌کند و با چه کسی است؟ باید درباره اعتیاد و خطرهای آن آموزش‌های لازم را کسب کرده و صریح و بی‌پرده با نوجوان خود متناسب با سن تقویمی، شخصیتی و عقلی او حرف بزنند برای محافظت فرزندان از اعتیاد، نه آزادی و نه سخت‌گیری بلکه نظارت و حمایت دائمی راهگشا است. ❌ آیا می‌دانید بسیاری از معتادان فعلی، همان دانش آموزان ترک تحصیلی گذشته هستند. افت تحصیلی ، ترک تحصیل و بیزاری از مدرسه و محیط آن، از عوامل خطر مصرف مواد در نوجوانان است. ✅ حفظ روابط محبت‌آمیز درمیان اعضای خانواده یکی از موارد مهم در پیشگیری از اعتیاد است . در واقع وجود صمیمیت و محبت در بین اعضای خانواده مانع از گرایش جوانان به مصرف موادمخدر می‌گردد. ✅ نوجوانانی که با والدین خود رابطه صمیمی و عمیق دارند، کمتر به سمت سوءمصرف موادمخدر و روان‌گردان‌ها گرایش پیدا می کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

آیا میدانید ؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

معاونت فرهنگی و اجتماعی فراجا برگزار می کند: 🔹اولین رویداد هنری اربعین حسینی با محوریت پلیس 🔹در رشته‌های : عکلسی، آثار مفهومی، آثار گرافیکی خلاقانه، مستند، نماهنگ و شعر 🔹مهلت ارسال آثار: ۵ تا ۲۰ شهریور 🔹 ارسال آثار از طریق پیام‌رسان‌های ایتا و سروش با شماره ۰۹۹۹۹۵۴۳۰۶۹ #خادمان_امین #اربعین_حسینی #طریق_الاقصی #پلیس_خدمتگذار ◽◽◽◽◽ #شهيد_المقومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

✅مجازات جرم مالخری چیست؟! #شهيد_المقومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

🔺خلافی قبلی رانندگی با چه نرخی دوبرابر می‌شود؟ رئیس پلیس راهور فراجا: 🔹قبوض جرایم رانندگی که پیش از ابلاغ نرخ جدید ثبت شده است، در صورت عدم پرداخت با همان قیمت گذشته افزایش می‌یابد. 🔹وی افزایش دوبرابری جریمه‌ها را مربوط به قبوض تسلیمی و الصاقی دانست که طی مدت مشخص پرداخت نشوند. #شهيد_المقومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

🔻 پاسخ ما در پیش است سیدحسن نصرالله، دبیرکل حزب‌الله لبنان: 🔷 پاسخ ما در پیش است. این پاسخ قوی، مؤثر و کارآمد خواهد بود. روزها و شب‌های پیشرو و تحولات میدان نبرد وضعیت ما و دشمن را مشخص می‌کند. #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #خادمان_امین #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی