هنگام بازی کردن با فرزندتان... 🔹 بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید. 🔹 نشان ندهید از او بیشتر می دانید. 🔹 در سطح فکری کودک با او همبازی شوید. 🔹 مدام او را راهنمایی نکنید. 🔹 تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند. 🔹 گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. #خادمان_امین #ملت_موفق #حماسه_حضور #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

راه رسیدن به موفقیت های بزرگ #خادمان_امین #ملت_موفق #حماسه_حضور #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

این شش جمله را هر روز با خودت تکرار کن #خادمان_امین #ملت_موفق #حماسه_حضور #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

❇️ راهکاری برای زیادشدن عمر 🔻امام صادق عليه‌السلام: مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأهلِ بَيتِهِ زِيدَ في عُمرِهِ ❇️ هركه با خانواده‌اش نيكوكار باشد، عمرش زياد شود. #خادمان_امین #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

🔹راه های پیشگیری از سرقت منزل #خادمان_امین #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

#اینفوگرافیک #پیشگیری_از_اعتیاد #خادمان_امین #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

کمال‌گرایی یعنی وقتی کسی حتی یه کار کوچیک رو هم می‌خواد انجام بده، فکر می‌کنه باید همه چیز به بهترین شکل ممکن باشه.اگه دچار کمال گرایی شدین شاید این توصیه ها بتونه کمی کمکتون کنه: 1️⃣ قبول کنید که هیچ کاری هیچوقت کامل نیست. 2️⃣ محدود کردن زمان برای هر کار می‌تونه کمک کنه. 3️⃣ آموزش به خودتون که اشتباه کردن طبیعیه و از اون یاد بگیرین. 4️⃣ از دوستان و خانواده کمک بگیرین و ازشون بخواین از شما انتظارات غیر واقعی نداشته باشن. 5️⃣ از تکنیک‌های مدیریت استرس مثل مدیتیشن و تمرینات تنفس عمیق استفاده کنین تا بهتر بتونین با فشارهایی که کمال‌گرایی براتون ایجاد می‌کنه،کنار بیاین. اندیشه های خود را با انرژیِ احساسِ خوب تقویت کنید. ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

✍ والدین گرامی، بسیاری از نوجوانان اعتیاد را در منزل دوستانشان آغاز کرده‌اند. ❓آیا فکر کرده‌اید فرزند شما اکنون کجاست؟ چه می‌کند و با چه کسی است؟ باید درباره اعتیاد و خطرهای آن آموزش‌های لازم را کسب کرده و صریح و بی‌پرده با نوجوان خود متناسب با سن تقویمی، شخصیتی و عقلی او حرف بزنند برای محافظت فرزندان از اعتیاد، نه آزادی و نه سخت‌گیری بلکه نظارت و حمایت دائمی راهگشا است. ❌ آیا می‌دانید بسیاری از معتادان فعلی، همان دانش آموزان ترک تحصیلی گذشته هستند. افت تحصیلی ، ترک تحصیل و بیزاری از مدرسه و محیط آن، از عوامل خطر مصرف مواد در نوجوانان است. ✅ حفظ روابط محبت‌آمیز درمیان اعضای خانواده یکی از موارد مهم در پیشگیری از اعتیاد است . در واقع وجود صمیمیت و محبت در بین اعضای خانواده مانع از گرایش جوانان به مصرف موادمخدر می‌گردد. ✅ نوجوانانی که با والدین خود رابطه صمیمی و عمیق دارند، کمتر به سمت سوءمصرف موادمخدر و روان‌گردان‌ها گرایش پیدا می کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

آیا میدانید ؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

✅️ کراک کراک از کوکائین به دست می‌آید. با انجام فرایندهایی روی کوکائین ماده سختی به‌دست‌آمده که با ایجاد حرارت شکسته و کریستالی می‌شود. در واقع اسم کراک از شکستن این ماده منشأ می‌گیرد. این ماده به‌صورت دودی استفاده می‌شود. کراک اثر محرک روانی داشته و همانند آمفتامین عمل می‌کند. باعث سرخوشی، فشارخون بالا و سرکوب اشتها می‌شود. وابستگی روانی در این ماده مخدر زیاد است. ✅️ ال‌اس‌دی ال‌اس‌دی جز گروه داروهای روان‌گردان به‌حساب می‌آید. در دوزهای پایین تغییرات خفیفی در ادراک، خلق‌وخو و اندیشه ایجاد می‌کند. دوزهای بیشتر باعث توهمات بصری و تحریف فضا و زمان می‌شود. مصرف بیش از حد این ماده می‌تواند منجر به مرگ شود. ال‌اس‌دی یک ماده کریستالی سفید و بی‌بو است. اثرات آن معمولاً ۳۰ دقیقه بعد شروع شده و حدود ۸ تا ۱۲ ساعت ادامه دارد. مصرف آن باعث سرخوشی، اتساع مردمک، تغییرات ادراکی و توهمات، سردرگمی، سردرد، حالت تهوع و افزایش دمای بدن می‌شود. #کربلا_طریق_القدس #خادمان_امین #اربعین_پلیس_خدمتگذار #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

💠 چگونه از بروز نزاع و درگیری جلوگيری کنيم؟ 🚫 اگر هرگونه سلاح، اعم از سرد و گرم، همراه داشته باشید، ممکن است هنگام عصبانیت و درگیری با افراد، ناخواسته از سلاح استفاده کنید و حوادث ناگواری را به بار آورید. 🚫 به همراه داشتن سلاح سرد، مانند چاقوهای نامتعارف، باعث ایجاد اعتماد به نفس کاذب در شما می شود، جسارت نزاع با دیگران را افزایش می دهد و شما را از احتیاط و دوراندیشی باز می دارد و باعث ناامنی جامعه می شود. 🚫 اطرافیان و فرزندان خود به ویژه نوجوانان و جوانان را از عواقب و خطرات حمل، نگهداری و استفاده از سلاح سرد آگاه کنید. #کربلا_طریق_القدس #خادمان_امین #اربعین_پلیس_خدمتگذار #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی

💥تاثیر استرس بر بدن #کربلا_طریق_القدس #خادمان_امین #اربعین_پلیس_خدمتگذار #اربعین_حسینی #آموزش_همگانی #مشارکت_عمومی #پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس مرکزی را دنبال کنید 👇👇👇 پلیس مرکزی در تلگرام: 👉🆔️ https://t.me/policemarkazii پلیس مرکزی در پیام رسان ایتا : 👉🆔 B2n.ir/d02859 پلیس مرکزی در پیام رسان سروش: 👉🆔 B2n.ir/q21641 معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی