🤲 نماز توبه یکشنبه‌های ماه ذی‌القعده 🔻 رسول خدا (صلی‌اللّٰه‌علیه‌وآله) در یکشنبۀ ماه ذی‌قعده از منزل بیرون آمدند و فرمودند: ای مردم! کدام‌یک از شما می‌خواهد توبه کند؟ عرض کردیم: همه می‌خواهیم توبه کنیم. فرمود: ‌‌‌ 1⃣ غسل کنید 2⃣ وضو بگیرید 3⃣ چهار رکعت نماز (دو نماز دو رکعتی) بخوانید: در هر رکعت: یک حمد،‌ سه توحید (قل هو اللّٰه احد) و یک فلق و یک ناس 4⃣ پس‌از پایان ٤ ركعت نماز: ۷۰ بار استغفار کنید 5⃣ سپس یک بار «لا حولَ و لا قوّةَ إلا بالله العليّ العظیم» بگویید 6⃣ یک بار هم بگویید: «يَا عَزِيزُ يَا غَفَّارُ اغْفِرْ لِي ذُنُوبِي وَ ذُنُوبَ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْت» (ای شکست‌ناپذیر، ای بسیار آمرزنده، گناهان من و گناهان همۀ مردان و زنان مؤمن را بیامرز، چراکه جز تو کسی گناهان را نمی‌آمرزد) ‌‌‌ 💠 سپس رسول خدا (ص) فرمود: هر بنده‌ای از امت من، این عمل را انجام دهد، از آسمان به او ندا می‌شود: ای بندۀ خدا! عمل خود را از نو آغاز کن زیرا توبۀ تو پذیرفته و گناه تو آمرزیده شد... ✅ از دیگر برکات این عبادت ویژه، آمرزش والدین، و جلب رضایت آنها، توسعۀ روزی، استقرار و دوام ایمان، آسانی مرگ، وسعت و نورانیت قبر و... دانسته شده است (مفاتیح الجنان) ▫️ eitaa.com/porsesh42

❇️ با وجود نیاز فقرا، هزینه‌کردن برای #زیارت، چه توجیهی دارد؟ 🎥 شهید مطهری #فلسفه_زیارت #فلسفه_حج @Tanbiholomah

🗓 دوشنبه، ۳۰ خرداد ۱۳۷۳ بمب‌گذاری در حرم امام رضا علیه‌السلام توسط جنایتکاران کوردل در روز عاشورا ساعت ۱۴:۳۰ روز عاشورا، بر اثر انفجار بمب پنج‌کیلویی در کنار ضریح مطهر رضوی، ۲۵ زائر، شهید و حدود ۲۹۰ نفر مجروح شدند. #عاشورای_رضوی #شهدای_ترور #حافظه_تاریخی ▫️ eitaa.com/porsesh42

استاد محمدعلی #کریمخانی خالق اثر ماندگار «آمدم ای شاه پناهم بده» در ایام زیارت حضرت رضا(ع) به لقاء مولایش شتافت رضوان اللّٰه علیه ▫️ eitaa.com/porsesh42

💠 نظر رهبر انقلاب دربارۀ جملۀ معروف شهید باکری: 🇮🇷 دستۀ سوم دق نمی‌کنند بلکه می‌مانند و پیروزی را می‌بینند ⚜ eitaa.com/safir42

📍یافته‌های محققان آمریکایی، دربارۀ #فواید_نماز 🔸مقالۀ این پژوهش با عنوان «مطالعه ارگونومیک حرکات بدن در طول #نماز مسلمانان با استفاده از مدل‎سازی دیجیتال انسان» در مجلۀ بین‎‏المللی صنایع و مهندسی سیستم‎ها منتشر شده است. 🔹یکی از نویسندگان این پژوهش که در دانشگاه «پِن استیت» در ایالت پنسیلوانیای آمریکا صورت گرفته، دربارۀ یافته‎های تحقیق می‎‏گوید: «حرکات نماز از یک منظر، مشابه آن‎‏ حرکاتی است که در یوگا یا تمرینات درمان فیزیوتراپی #کمر_درد استفاده می‏‎شوند.» 🔸در این پژوهش تأکید شده که نماز نه‌تنها اضطراب فیزیکی را کاهش می‎دهد، بلکه زوایۀ مناسب در مورد زانوها و پشت، هنگام رکوع و سجود می‎تواند یک #درمان بالینی مناسب باشد. 🔹این پژوهش با استفاده از مدل‎سازی #دیجیتال بدن مردان و زنان سالم هندی، آسیایی و آمریکایی، تأثیر نماز بر درد کمر را مورد بررسی قرار داده است. 🔸بر اساس نتایج برآمده از این مدل‌سازی، سجود، وضعیتی را در #زانو ایجاد می‌کند که موجب افزایش قابلیت ارتجاعی مفاصل می‎شود. منبع: ایکنا @Oun_Vare_Ab