👤 سلام وقت بخیر
میشه انواع تست و روش های تست زنی رو برای رشته انسانی توضیح بدین؟
🍃 سلام
سه مرحله تست آموزشی داریم :
رندومی تست بزن هفته اول
مثلا مضرب زوج یا مضرب ۴ این طوری از کل مجموعه ی مثلا ۴۰۰ تایی تست ، توی بازهای مختلف تست بزن پس به ترتیب تست نزن مضربی تست بزن!
مروری تست بزن هفته دوم
این هفته میای اون مبحث قبلی رو مرور میکنی و تست های ایراد دارتو دوباره میزنی + تستای جدید .
پوششی تست بزن هفته سوم
این هفته مثلا از ۴۰۰ تا تست آموزشی و مروری که داشتی شما ۲۰۰ تاشو زدی پس میای ادامه میدی تست پوشش میزنی و توجه میکنی چقدر مطالب یادت هست این کار باعث عدم فراموشی مطالب میشه هر جایی هم که نیاز بود دوباره میخونی .
زمان دار تست بزن هفته چهارم
حالا توی این هفته مطالب و نکات توی دستته ، اینجا دیگه باید هر تست رو توی یک دقیقه جواب بدی اگه کُند بودی باید مداوم این کار رو انجام بدی تا کُند بودنت از بین بره .
#تست_زنی #تحصیل
✅ @prgoneh
📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه
👤 سلام ببخشید راهی برای ترک فکر به نامحرم راهنمایی میفرمایید ؟
🍃 با سلام
ابتدا همین که شما به دنبال جبران این راه و درمان این مسئله هستی قدم ابتدایی رو طی کردی و این تصمیم رو گرفتی و شما خودت رو سرزنش نکن و برای کارهای روزانه خودت برنامه ریزی داشته باش چون که هر موقع شما بدون هدف باشی قطعا ذهنت به اون سمت میره و سعی کن هر تایمی که ذهنت به اون شخص پیوند خورد خودت رو درگیر کار دیگری کنی تا خود به خود اون افکار از بین بره
و تحرّک بدنی «ورزش» رو حتما شروع کنید
و اعتماد به نفس خودتون رو با تکیه بر نکات مثبت شخصیتی و خانوادگی خودتون بالا ببرید
و در آخر افکار منفی خودت رو یادداشت کن و هر روز سعی کن اون نکات منفی رو به مثبت و قوت تبدیل کنی
البته در این راه قطعا شما باید توکل بخدا و اهل بیت رو از یاد نبرید
چرا که یاد خدا تسکین دهنده ی همه ی قلوب است..
#نامحرم #توجه #راهکار
✅ @prgoneh
📮 مشاوره و پاسخگویی پرسشگونه
👤 سلام علیکم استاد ممنونم از لطف و زحماتتون و اجرتون با حضرت حجت استاد سوالی که از حضرتعالی داشتم اینکه چطور میشه کینه به دل نگرفت و زود بخشید و فراموش کرد ممنون از لطفتون
#کینه #بخشیدن #دستور_العمل
✅ @prgoneh
👇 👇 👇 پاسخ
👤 سلام و عرض ادب خدا قوت
چند وقتی هست یعنی خیلی وقتی هست که آرزوی مرگ میکنم و در داخل دعا میگم ؟ و احساس پوچی و بی ارزش بودن و... میکنم نمی دونم دقیقا باید چیکار کنم؟
#مرگ #زندگی #دعا #دستور_العمل
✅ @prgoneh
👇 👇 👇 پاسخ