۲۰ اردیبهشت روز شهر زیبای لاهیجان است عروس گیلان اوج زیبایی و شکوه طبیعت در اینجاست اوج برنج کاری برداشت چای بهاری ارگانیک سبک زندگی سالم در طبیعت شگفت انگیز روستاهای لاهیجان این پوستر روز لاهیجان است با نماد پل خشتی معروف لاهیجان شالیزارها و برداشت چای ارگانیک بهاره ۱۴۰۵ #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

اگر عاشق نشوی، روزی می‌بینی که زندگی تمام شد و تو هیچ حاصلی از آن نبرده‌ای یعنی پوچی. عظمت این شعر در سه چیز است ۱. شکستن چارچوب عقل ابزاری عقل همیشه می‌گوید: محاسبه کن، سود کن، ایمن باش. اما حافظ و عرفا می‌گویند: عقل در دایرهٔ هستی سرگردان است، عشق است که به زندگی جهت و معنا و هدف می‌دهد. عشق آدمی را از زندانِ «چراها» به صحرای «چگونه عاشق شدن رها می‌کند. ۲. عشق «هدف زندگی» است عشق یعنی تشنگی برای زیبایی مطلق (عشق، دلیل آفرینش است «کنت کنزاً مخفیاً...»). عشق به زندگی معنایی غیر از بقا و لذت می‌بخشد. انسان تا عاشق نشود، یک «نقطه» بی‌حرکت است. ۳. در هم شکستن دوگانهٔ عقل و عشق حافظ نمی‌گوید عقل را رها کن. می‌گوید عاقلان نقطهٔ پرگارند (محور، ثبات، نظم)، اما عشق است که آن دایرهٔ زیبای هستی را ترسیم می‌کند. عظمت در هماهنگی این دو است: عقل ماندن می‌دهد، عشق پرواز. اگر فقط عقل باشی، خشک و حیرانی. اگر فقط عشق بی‌قید باشی، آواره. جان مایه زندگی، عشق است و عقل، ابزاری در خدمت آن. #یک نکتهٔ عرفانی: در نگاه حافظ و مولانا، خود خداوند نیز #عاشق است. حدیث قدسی معروف: «دوست داشتم که شناخته شوم، پس خلق را آفریدم». یعنی جهان محصول «عشق» است، نه محصول «محاسبه». پس اگر هدف زندگی را «عاشق شدن» بگذاری، یعنی داری با جریان اصلی آفرینش هماهنگ می‌شوی. آنوقت «کار جهان» (یعنی سختی‌ها، دوگانگی‌ها، ترس از مرگ) تمام می‌شود یا معنا پیدا می‌کند. ای انسان از بازیچه بودن با عقلِ کوچک دست بردار و به نقش اصلی‌بپردار: عاشق شو عاشق شو تا آزاد شوی. علی کرمی

۱. چرا هدف زندگی «عاشق شدن» است؟ (دل دلیل فلسفی و انسان‌شناختی: انسان موجودی «رابطه‌محور» و «معناگرا»ست. بدون دلبستگی به یک «کمال مطلق» یا «حقیقت والا»، زندگی به تکرار مکانیکی نیازها تبدیل می‌شود. عشق، نیرویی است که انسان را از خودمحوری به «دیگرمحوری» سوق می‌دهد. هدف خلقت «عشق» است؛ چون خدا «گنج پنهان» بود و دوست داشت شناخته شود. عاشق شدن، یعنی هماهنگ شدن با غایت خلقت یعنی خدا دلیل روان‌شناختی (شواهد تجربی): - نظریه خودتعیین‌گری نیاز به «وابستگی مثبت» یکی از سه نیاز بنیادین بشر است. عشق متعالی، بالاترین سطح این وابستگی است. - مطالعات (معنا درمانی): کسانی که در زندگی «عشق ورزیدن» را هدف گرفته‌اند (نه لذت یا قدرت)، در برابر رنج‌ها تاب‌آورترند. فرانکل می‌گوید: «نجات انسان از طریق عشق و در عشق است.» - نوروساینس با علوم اعصاب: عشق واقعی نه جسمی سیستم پاداش مغز (اکسی‌توسین و دوپامین) را فعال می‌کند، اما در سطحی بالاتر، قشر پیشانی (مسئول اخلاق و چشم‌انداز بلندمدت) را درگیر می‌کند. این یعنی عشق، «ارگاسم عصبی» زودگذر نیست، بلکه بازسازی هویت است. دلیل دینی و معنوی: در اسلام، بالاترین مقام انبیا و اولیا «مقام حبّ الهی» است: «والذین آمنوا أشد حبا لله» (بقره: ۱۶۵). پیامبر (ص) فرمود: «لا یبلغ العبد حقیقة الایمان حتی یکون الله و رسوله احب الیه مما سواهما.» پس عشق به حقیقت، ملاک ایمان متعالی است. ۲. سبک زندگی سالم یعنی «عاشق شدن» سبک زندگی سالم فقط تغذیه و ورزش نیست؛ بلکه سلامت «نگرش و جهت‌گیری وجودی» است. جامع‌ترین تعریف سلامت : «سلامت، حالتی از بهزیستی کامل جسمی، روانی و اجتماعی است.» عشق متعالی هر سه را تأمین می‌کند: - روانی: کاهش افسردگی و اضطراب (دلبستگی به منبعی پایدار). - جسمی: مطالعات نشان داده افراد عاشقِ هدفمند، فشار خون و کورتیزول کمتری دارند. - اجتماعی: عشق به دیگران (همسر، فرزند، جامعه) همدلی و همکاری را افزایش می‌دهد. پس سبک زندگی سالم، سبکی است که در آن: - اولویت اول، «پرورش توانایی عشق ورزیدن» است (نه انباشتن ثروت یا شهرت). - تصمیم‌های روزانه حول محور «ارتباط با معشوق» سازماندهی می‌شود. ۳. چگونه عاشق شویم؟ (مراحل عملی) عشق متعالی خودبه‌خود به دست نمی‌آید؛ یک «تمرین وجودی» است: ۱. پیرایش موانع درونی: خودخواهی، ترس از دست دادن، وابستگی بیمارگونه. با تمرین مراقبه و خودآگاهی، یاد بگیر از «خواستن برای داشتن» به «خواستن برای بودن در راه معشوق» حرکت کنی. ۲. انتخاب معشوق شایسته: عشق به چیزی که فانی، زشت یا ظالم باشد، عشق نیست؛ اسارت است. معشوق متعالی باید چهار صفت داشته باشد: «کمال مطلق، جمال مطلق، غنای مطلق، و رحمت مطلق» که فقط در مفهوم خدا یا حقیقت هستی یافت می‌شود. در مرتبه نازل‌تر، عشق به انسانی که تجلی‌دهنده این صفات باشد ۳. تمرین حضور و وفاداری: عشق یعنی «توجه مستمر». هر روز زمانی را به یاد معشوق، گفتگو با او و خدمت به خلق (که مظاهر اویند) اختصاص بده. ۴. عبور از عشق عذابی به عشق لذتی: در آغاز، عشق همراه با رنج جدایی و طلب است. اما اگر در مسیر بمانی، به مقامی می‌رسی که عشق خود لذت است و نیازی به وصال حسی ندارد. ۴. عاشق چه؟ عشق به چی؟ پاسخ کلیدی: عاشق «حقیقت هستی» شو؛ منشأ خیر، زیبایی و کمال. - در نگاه توحیدی: عاشق الله (جامع همه صفات کمال). - در نگاه فلسفی: عاشق «وجود» همان‌گونه که هست (بدون تحریف). - در نگاه عرفانی: عاشق «جمال مطلق» که در هر ذره تجلی دارد. اما این عشق انتزاعی کافی نیست. نشانه عشق به حقیقت، عشق به مظاهر آن است: - عشق به انسان (همسر، فرزند، همسایه) به خاطر خدا. - عشق به زیبایی، دانش، عدالت** به عنوان پرتوهایی از معشوق اصلی. هشدار مهم: عشق به مخلوقات وقتی متعالی است که آنان را «هدف نهایی» قرار ندهی، بلکه «راهی به سوی معشوق اصلی» بدانی. اگر به انسانی آن‌قدر وابسته شوی که خدا و اخلاق را فراموش کنی، این عشق سقوط است، نه تعالی. جمع‌بندی نهایی برای سالم زیستن: سبک زندگی سالم = برنامه‌ریزی روزانه برای: 1. شناخت بهتر معشوق حقیقی (مطالعه، تفکر، دعا). 2. اطاعت از قوانین معشوق (اخلاق، عدالت، مهربانی). 3. خدمت به مظاهر معشوق (خلق خدا). 4. پرهیز از بت‌سازی از انسان یا امور دنیا. همان‌طور که مولانا گفت: **«عاشق شو ار نه روزی دانی که عشق چیست / امروز در میان ما این رمزها بس است»

پویش ملی کاهش مصرف پلاستیک ها: سال ۹۷ دکتر کرمی در برنامه زنده تب تاب در شبکه ۳سیما در باره ضرورت ترویج سبک زندگی سالم غذای سالم و سلامتی و محیط زیست سالم و تلاش های بنیاد ملی سبک زندگی سالم در ۱۵ سال گذشته برای ارتقا سلامت جامعه صحبت های مهمی کرد از جمله در باره خطرات سلامتی بطری های پلاستیکی آب هشدار داد ولی جدی گرفته نشد اینک پس از ۸ سال هزاران مقاله علمی خطرات میکرو و نانو پلاستیک برای سلامتی انسان و نابودی محیط زیست را هشدار می دهد باید کاری جدی کرد همه کشورهای جهان در حال اجرای قوانین سخت گیرانه برای کاهش مصرف پلاستیک ها هستند آب بطری پلاستیکی انبوهی از میکرو و نانوپلاستیک دارد. محققان دانشگاه کلمبیا به بررسی نانوپلاستیک در آب بطری های پلاستیکی پرداختند فیلم کامل برنامه اینجا https://www.aparat.com/v/dlz0953 #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

اعضا ایرانی تیم ژنوم ایرانیان در دانشگاه استانفورد آمریکا خبر انجام پروژه ژنوم ایرانیان در دانشگاه استانفورد امریکا را سالها قبل از طریق رسانه ها به اطلاع محققین و دانشمندان و مسئولین رساندیم. در این ویدئو محققین این پروژه ادعا می کنند علت انجام پروژه ژنوم ملت ایران در امریکا کمک به تشخیص بیماری ها و ساخت داروهای جدید و شناسایی تنوع ژنتیکی و .. است. ولی بارها با اینها از طریق ایمیل مکاتبه کردیم که داده ها را به ما بدهند ولی هرگز ندادند؟ و هنوز پس از ۷ سال اطلاعات ژنوم ایرانیانی که بطور کامل تعیین ردیف کرده اند را به ما نداده اند؟ منبع https://www.aparat.com/v/apjx9?

مقاله تحقیقاتی بررسی مضرات دراز مدت پلاستیک ها بر سلامت مردم و محیط زیست استان گیلان اردیبهشت 14054 این بررسی نشان دهنده خطرات جدی و پیشنهاد هابی به مدیران کشور و مردم و رسانه ها جهت انجام اقدامات آموزشی فرهنگی و برگزاری پویش ها برای کنترل این تهدید جدی سلامتی و محیط زیستی استان و کشور است لینک https://eitaa.com/professorkarami/17082

💢💢سمینار آخرین یافته های بیماری هانتا ویروس💢💢 🔰 مرکز تحقیقات ویروس شناسی کاربردی ، پژوهشکده فناوری های زیست پزشکی با همکاری معاونت تحقیقات و فن آوری دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا... (عج) برگزار می کند: ❇ محور های سمینار: تاریخچه و اپیدمیولوژی ساختار ویروس قابلیت انتشار علائم بالینی پيشگيری تشخیص درمان 📆 زمان برگزاری: دوشنبه 1405/02/21 ساعت 10 الی 12 🏬محل برگزاری: دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا..(عج)- ساختمان پژوهش- طبقه چهارم- سالن جلسات 💢لینک شرکت در سمینار به صورت مجازی: https://citra.bmsu.ac.ir/bdmukqgo

آنهایی که کم می دانند؛ فکر می کنند خیلی می دانند آنهایی که خیلی می دانند می گویند ما کم میدانیم اما آنهایی که خیلی زیاد می دانند می گویند: ما هیچ نمی دانیم. دکتر علی کرمی #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

اکثر آنهایی که به روانشناس؛ روانپزشک و مشاور مراجعه می کنند قربانی بیماران روانی واقعی هستند که هرگز به روانشناس و روانپزشک مراجعه نمی کنند؛ چون فکر می کنند کاملا سالم هستند ؟! اینها دیگران را روانی می دانند و هرگز نمی پذیرند که مشکل دارد. همین این افراد زندگی دیگران را نابود و دنیا را به آتش می‌کشند. حتما می دانید چه کسانی؟

♦️فرسودگی در سکوت ‌ 🔹وقتی فردی مجبور است مدام درباره مسائل مختلف (امنیت، معیشت، سلامت و...) تصمیم بگیرد، منابع ذهنی او کاهش یافته و کیفیت تصمیم‌ها افت می‌کند ‌ #بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی @professorkarami