eitaa logo
بنیاد ملی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی
4.8هزار دنبال‌کننده
8هزار عکس
2.1هزار ویدیو
169 فایل
بنیاد ملی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی، بنیادی مستقل و مردمی با هدف ترویج سبک زندگی اسلامی ایرانی برای سلامت جسمی روحی روانی و اجتماعی و اصلاح الگوی مصرف است. بیایید با اصلاح سبک زندگی سلامت را به جامعه برگردانیم. ارتباط با ادمین : @sabkzendegii
مشاهده در ایتا
دانلود
4.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیستم ایمنی انسان یکی از پیشرفته ترین مجموعه های دفاعی در مقابل دشمنان بیرونی و درونی است که اگر قوی باشد کمتر بیمار می شوید اگر ضعیف باشد مرتب مریض. این سیستم چیست و چگونه کار می کند؟ در چند پست به زبان ساده شما را با سیستم ایمنی بدن انسان اشنا می کنیم. با ما همراه باشید. بنیاد ملی سبک زنذگی سالم
ضعیف کننده های سیستم ایمنی که سبب ابتلا مکرر به بیماری ها: ۱. خواب بد و ناکافی ۲. استرس و اضطراب ۳. افسردگی ۴. کمبود ویتامین D ۵. مصرف خود سرانه داروها ۶. تغذیه غلط؛ فست فودها؛ نوشابه های صنعتی و تنقلات ناسالم ۷. ورزش نکردن ۸. افکار منفی ۹. دخانیات و الکل ۱۰. اعتیاد به مجازی ۱۱. کج خلقی عصبانیت خشم
3.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلول های سیستم ایمنی موسوم به کشنده یا Killer T Cell با شناسایی سلول های در بدن به آن حمله کرده و آنها را از بین می برند. اگر با سبک زندگی غلط سیستم ایمنی شود دیگر قادر به این کار نیست و سلول های سرطانی با اتصال به اندام ها یا سلول های خونی شروع به رشد و می شود.
روزانه هزاران سلول سرطانی در بدن افراد سالم به دلایل مختلف مثل های ژنتیکی تولید اما توسط سیستم ایمنی قوی شناسایی و نابود می شوند. ولی با سیستم می شود و ممکن است سلول های سرطانی کامل از بین نروند و به بافتی یا عضوی متصل و رشد کنند و ایجاد شود.
تقویت کننده های سیستم ایمنی سبب کاهش ابتلا به بیماری ها ۱. خواب کافی ۲.کاهش استرس و اضطراب ۳. روحیه شاد ۴. ویتامین D کافی ۵. عدم مصرف خودسرانه دارو ۶. تغذیه سالم؛ سنتی سبزیجات صیفی جات حبوبات و غلات ۷. ورزش کردن ۸. افکار مثبت ۹. دخانیات و الکل ممنوع ۱۰. سواد مجازی ۱۱. امید به زندگی و خوش اخلاقی
1_9053168165.pdf
حجم: 13.19M
فایل کامل گزارش جدید ۱۲۴ صفحه ای تهدیدات جهانی 2024 و نگاهی به ده سال آینده تا ۲۰۳۴ از نگاه مجمع جهانی اقتصاد در حوزه های مختلف اقتصادی اجتماعی سیاسی فرهنگی نظامی و دفاعی محیط زیست تغییرات اقلیمی جمعیت غذا و فناوری و بیماری ها سلاح های کشتار جمعی و غیره ببینید تهدیدات ایران را چه چیزهایی می دانند فایل pdf اینجا https://eitaa.com/professorkarami/11825