استرس اضطراب؛ فشارهای عصبی بیماری قرن مدرن و همه دنبال روشی برای آرامش. هر جا تقاضا باشد تجارت هم هست هزاران کلاس و دوره انواع روش های ذن بودایی و یوگا و مراقبه یا Meditationو TM و انرژی درمانی؟ و در ایران هم. ایا اسلام مراقبه ندارد؟ تفاوت اینها با عرفان اسلامی چیست؟ پاسخ اینجا:
B2n.ir/u73499
هیچکس مخالف ورزش و انواع روش های آرام سازی و کاهش فشارهای عصبی؛ تنش های عضلانی و کنترل ذهن و سلامتی روان نیست ولی چرا اینهمه کلاس ها و دوره های گران قیمت مراقبه بودایی؛ ژاپنی؛ چینی و هندی حتی اینترنتی در خانه؟ آیا سبک زندگی اسلامی ایرانی روشی برای آرامش نیست؟ ورزش و دعا و نیایش چه نقشی دارد؟
ستاد توسعه زیست فناوری با رویکردی نوین برای توسعه فناوری های پیشرفته مهندسی ژنتیک و بیوتکنولوژی در حوزه های مختلف صنعتی پزشکی کشاورزی محیط زیست غذا دارو و ...را حمایت کنیم
اینجا
@Biotechmag
ستاد توسعه زیست فناوری
https://biodc.isti.ir/
https://biotechmag.ir/
۸ عامل سلامت و سبک زندگی سالم شامل موارد زیر است:
خواب کافی
پرهیز از کشیدن سیگار
اشتغال منظم به فعالیت بدنی
خوردن غذاهای سالم
حفظ وزن سالم
برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون
نگهداری فشار خون در طیف طبیعی