eitaa logo
بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی
4.8هزار دنبال‌کننده
7.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
160 فایل
بنیاد ملی سبک زندگی سالم پروفسور علی کرمی، بنیادی مستقل و مردمی با هدف ترویج سبک زندگی اسلامی ایرانی برای سلامت جسمی روحی روانی و اجتماعی و اصلاح الگوی مصرف است. بیایید با اصلاح سبک زندگی سلامت را به جامعه برگردانیم. ارتباط با ادمین : @sabkzendegii
مشاهده در ایتا
دانلود
۱۰ اصل سبک زندگی سالم ۱- در غذای خود فکر کنید، غذای سالم و ارگانیک مصرف کنید. تراریخته و شیمیایی مصرف نکنید. ۲- مصرف چربی، نمک، شکر و قند را کاهش دهید. ۳- غذاهای آب پز را جایگزین سرخ کردنی کنید. ۴- فست فود ها و سس ها حاوی مواد افزودنی ناسالم شیمیایی هستند پرهیز کنید. ۵- بجای نوشابه ها و آب میوه های صنعتی ناسالم، از نوشیدنی های سالم و آب میوه های طبیعی استفاده کنید. ۶- اگر می توانید بجای چای دم‌ نوش های سالم مصرف کنید یا حداقل چای ایرانی را جایگزین چای خارجی کنید. ۷- بجای تنقلات ناسالم مانند پفک و چیپس و ... آجیل های سالم و مفید ایرانی مصرف کنید. ۸- شیرینی ها و شکلات ها حاوی شیرین کننده های ناسالم هستند مصرف آن را محدود کنید. ۹- میوه و سبزیجات تازه سالم بیشتر مصرف کنید. ۱.- ورزش تحرک، شادی و مثبت اندیشی را فراموش نکنید تا استرس و اضطراب از بین‌ برود.
ابر پروژه های کنترل جهان پروژه کنترل غذا سند NSSM200 کنترل غذا کنترل مردم کنترل جمعیت غذا بعنوان سلاحی خطرناکتر از بمب اتمی تهدیدات بیولوژیک بیوتروریسم غذایی کمپانی های مافیایی بذر و کشاورزی و و سموم شیمیایی و علف کش ها با هدف کنترل کشورها و کنترل جهان و تغییر سبک زندگی دست به هرکاری می زنند دانشمندان نمایانی را تربیت یا استخدام می کنند تا با دروغ و فریب برای اهداف آنها فعالیت و تبلیغ کنند، مقاله بنویسند و سخنرانی کنند برای ترویج تراریخته و سم‌و کود و علف کش در جهان. و در مقابل دانشمندان و رسانه های حقیقت گوی صادقی را که برای ارتقا آگاهی مردم و سلامت جامعه حقایق را می گویند را شناسایی و باتطمیع تخریب توهین و تهدید و فشار و دادگاهی کردن سعی می کنند ساکت کنند. خوشبختانه مردم جهان و ایران از نقشه های شیطانی کمپانی های سود جوی مافیایی و دانشمند نمایان نفودی آگاه شده اند و از آنها متنفر هستند. زیرا دیکتاتورها و مافیا ها از آگاهی ملت ها هراس دارند چون یک ملت با سواد خردمند آگاه و هوشمند را نمی توان به بردگی کشید ولی مردمی نا آگاه و جاهل براحتی تسلیم ظالم ها فاسدها، سود جو ها و مافیاهای زر و زور و تزویر می شوند.
8 تیر ؛ روز مبارزه با سلاح‌های شیمیایی و میکروبی را گرامی می داریم. 8 تیر ماه سالروز بمباران شیمیائی شهر قهرمان سردشت روز مبارزه با سلاح های شیمیایی و میکروبی نام دارد. در تاریخ 7 و 8 تیرماه 1366، هواپیماهای بمب افکن عراقی با بمب‌های شیمیایی به 4 نقطه پر ازدحام و متراکم جمعیتی شهر سردشت حمله کردند و شهر سردشت و اطراف آن را آماج گازهای کشنده شیمیایی قراردادند. تعداد بسیاری از مردم بی گناه و بی دفاع در این حمله ناجوانمردانه شهید و مصدوم شدند که قلب هر انسانی را به درد آورد. بر اساس معاهدات بین المللی استفاده از سلاح های هسته ای، شیمیایی و بیولوژیک ممنوع است ولی آمریکا بعنوات بزرگترین ناقض معاهدات بین المللی بزرگترین زرادخانه سلاح های هسته ای، شیمیایی، میکروبی را دارد و از همه آنها علیه ملتها استفاده کرده است و آن را در اختیار عراق قرار داد تا علیه ایران استفاده کند. همه گیری جهانی ویروس کرونا هشداری به همه رهبران، دانشمندان و مردم جهان است تا تهدیدات سلاح های بیولوژیک را که خطرناک تر از سلاح های هسته ای و شیمیایی است را جدی بگیرند زیرا مقدار اندکی ویروس کرونا توانسته است بیش از هزاران بمب اتمی به جامعه انسانی خسارت وارد کند. آمریکا، اسراییل و برخی کشورهای اروپایی که سردمداران توسعه و استفاده از این سلاح های ممنوعه هستند باید در دادگاه ملت ها محاکمه و بشدت مجازات شوند. استاد پروفسور علی کرمی دانشمند برجسته حوزه تهدیدات زیستی با شجاعتی کم نظیر ۴ ماه پیش فقط بخشی از حقایق پشت پرده توسعه ویروس کرونا را افشا کرد قطعا در آینده آنهایی که به هر دلیلی بجای درک اهمیت سخنان استاد آن را توهم توطئه نامیدند دچار شرم و تاسف خواهند شد زیرا اسناد منتشر خواهد شد. بیایید همه با هم جلو توسعه اینگونه سلاح های غیر انسانی را بگیریم ای #ش.م.ر_ممنوع
واژه تراریخته این روزها برای بسیاری از مردم تبدیل به واژه آشنایی شده است و درک مضرات آن دیگر مثل سابق برای همگان سخت و دشوار نیست. با افزایش رسانه‌ها و کانال‌های خبری در فضای مجازی مردم به راحتی این روزها با مضرات محصولات تراریخته آشنا شده‌اند و سعی می‌کنند در هنگام خرید محصولات غذایی، ابتدا از سالن بودن آن و سپس از تراریخته نبودن آن اطمینان حاصل کنند با این وجود همچنان برخی افراد سودجو و دلالان اصرار دارند که مواد تراریخته هیچ ضرر و زیانی برای انسان ندارند. از این‌رو متاسفانه خواه و یا ناخواه محصولات غذایی تراریخته وارد چرخه غذایی در اکثر کشور‌ها از جمله کشورمان شده است ولی کشورهای توسعه‌یافته مخصوصا کشورهای اروپایی استفاده از این محصولات غذایی را ممنوع کرده‌‌اند چراکه معتقدند استفاده از این‌گونه محصولات به‌شدت سلامت جامعه را به خطر می‌اندازد و برای سلامتی کودکان نیز مضر است. بر همین اساس، از جنس موادغذایی تراریخته که این روزها در بسیاری از مواد غذایی نفوذ کرده و طبق گفته پزشکان سلامت جامعه را به خطر انداخته است خبرهایی به گوش می‌رسد که احتمالا مافیای کشت تراریخته به برنج‌کاران نیز نفوذ کرده است. از آنجایی‌که برنج اصلی‌ترین غذا در بین ایرانیان محسوب می‌شود و جای خود را بر سر سفره حداقل در یک وعده خوش کرده است شنیدن این خبر نگرانی‌هایی را برای مردم ایجاد کرد بقیه گزارش اینجا http://www.fanousnews.com/fa/news/275509/%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE%D8%AA%D9%87-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D9%85-%D8%B1%DB%8C%D8%AE%D8%AA-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D9%85%DA%A9%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF
چهار ماه از شیوع کرونا در ایران می گذرد اقدامات اولیه کنترل کرونا با سستی در قرنطینه کردن مناطق اولیه شیوع یعنی گیلان، قم و شهرهای مرکزی سبب شد کرونا تمام کشور را آلوده کرد. در این مرحله ترس و هراس عمومی در جامعه سبب شد تا مردم در خانه بمانند و بسیاری از مناطق با محدودیت های سخت تعطیل و امید می رفت که با تحمل جامعه و ورود نیروهای مسلح برای کنترل کرونا از شدت شیوع کاسته شود که این اتفاق هم افتاد ولی تعطیلی مشاغل و مراکز مهم سبب مشکلات جدی برای مردم شد و متاسفانه عدم مدیریت صحیح در حمایت از مشاغل و قشر های آسیب دیده از کرونا و فشار شدید به دولت سبب شد برای کاهش فشار اقدام به بازگشایی مراکز پر تردد و مشاغل و فعالیت ها نماید که این اقدام نادرست همراه با کاهش هراس عمومی و بی توجهی مردم به هشدارها در اجرای پروتوکل های بهداشتی و سفرهای گسترده به دلیل چند تعطیلی و خشم و نارصایتی عمومی از مشکلات شدید اقتصادی و اجتماعی افزایش شدید قیمت دلار و سکه و به تبع آن قیمت کالاهای اساسی مورد نیاز مردم و بیکاری و تورم و ... و خستگی و بی حوصلگی مردم از بی توجهی ها و سو مدیریت ها سلب اعتماد اجتماعی به اخبار و اطلاعات ارائه شده در باره آمار کرونا و ... و روی آوردن به فضای مجازی و خطرات این فضا عواملی است که سبب افزایش شیوع کرونا در برخی استان ها و در واقع شروع موج دوم کرونا گردید. اینک ۶ استان کشور در شرایط قرمز و حتی هشدار جدی قرار دارند و اگر مدیریت اجرایی کشور و مجلس جدید نتواند اقداماتی عاجل را جهت کاهش فشارهای اقتصادی و اجتماعی انجام دهند نارضایتی شدید مردم و به نوعی اعتراض اجتماعی با نزدن ماسک و بی توجهی به هشدار ها که در واقع به خطر انداختن جان خود و دیگران را در پی دارد خطر شیوع گسترده تر کرونا در سراسر کشور را در پی خواهد داشت. عدم تحقق وعده های شیرین داده شده به مردم در حالی که چیزی به پایان کار دولت کنونی نمانده است تاثیر نامناسبی در روحیه مردم گذاشته و نارضایتی عمومی بخصوص قشر آسیب پذیر که اکثریت جامعه را تشکیل می دهند و بالا بودن میزان استرس و اضطراب و فشار عصبی که سبب کاهش سیستم ایمنی می شود سبب افزایش آسیب پذیری جامعه به کرونا شده و شاهد افزایش آمار ابتلا و فوتی ها در کشور هستیم. البته مردم عزیز ایران باید توجه کنند که عدم رعایت پروتوکل های بهداشتی و نزدن ماسک و عدم شستشوی مکرر دست ها و فاصله گذاری اجتماعی یعنی خود و دیگران را در معرض خطر جدی قرار دادن. قوای سه گانه باید با اقداماتی ضربتی و عاجل نسبت به حل مشکلات جدی مردم اقدام کنند که شرایط حساس است.