پایان مقدمه اگر سوالی هست مطرح کنید اگر خیر خداحافظی کنیم

دکتر احمد رئیس السادات، با اشاره به اینکه آرتروز زانو شایع‌ترین بیماری مفصلی است، اظهار کرد: این موضوع باعث اختلال در عملکرد و کاهش کیفیت زندگی افراد می‌شود. کنترل وزن، اصلی‌ترین راه پیشگیری از آرتروز زانو است، افزود: ورزش و اصلاح ارگونومی محیط کار و زندگی می‌تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به روش‌های درمان آرتروز اشاره کرد و گفت: تقویت عضلات، استفاده از مدل‌های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی‌های نوین از ساده‌ترین درمان‌ها برای مبتلایان به آرتروز است دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران ادامه داد: به‌طور کلی ورزش نکردن، عدم فعالیت یا فعالیت‌های خیلی شدید، حرکت در سطوح ناهموار، بالا و پایین رفتن زیاد از پله و ضربه به زانوها می‌تواند از عوامل خطر ابتلاء به آرتروز باشد. رئیس السادات با تاکید بر این موضوع که تقریباً استفاده از هیچ ماده غذایی موجب ابتلاء به آرتروز نمی‌شود، خاطرنشان کرد: اضافه وزن، استفاده از مواد قندی و چربی‌ها که باعث افزایش وزن می‌شود می‌تواند زمینه‌ساز بروز آرتروز شود اما در عین حال برخی از داروها یا مواد غذایی موجب کاهش دردهای آرتروز می‌شوند که از بین آنها می‌توان به زنجبیل، زردچوبه، سویا و آواکادو اشاره کرد.

دشمنان ایران؛ تجزیه طلبان و آشوبگران گروهی نادان و احمق هستند که پس از ۴۳ سال امتحان این ملت آب دیده شده در کوران فتنه ها و بحران ها و شکست تمام توطئه ها بدترین زمان را برای اجرای نقشه جدید خود انتخاب کردند. آن هم پس از پیاده روی ده ها میلیونی اربعین و اوج شور و شوق ملت قهرمان ایران و محور مقاومت و ماهی که مطابق با انواع مراسمات و میلاد خاتم الرسل و عامل وحدت مسلمانان و دانشمند بزرگ جهان تشیع امام صادق ع و هفته وحدت. خدا را شکر که دشمنان ایران و اقوام ایرانی گروهی از بی خردان سست ایمان و پیروان مثلث شوم لیبرالیسم غربی؛ صهیونیسم و گاو شیرده داعشی هستند که راهشان از مردم مطالبه گر به حق جداست. چقدر بد یمن و شوم هستند دشمنان شرور ایران که با هفته وحدت بساط شرارت ها آدم کشی ها آتش زدن ها غارت ها و عربده کشی های شیطانی انها با نفس گرم عاشقان حق و عدالت و صلح و انسانیت جمع شد و صفحه دیگری بر هزاران صفحه خیانت استعمار استثمار توطئه و جنایت و خون ریزی استکبار اضافه شد و باز ملت ایران سربلند و مقتدر پیروز شدند تا ایرانی آزاد مستقل پیشرفته در عرصه علم و فناوری برای رفع مشکلات خود پر تلاش تر از قبل گام بر دارند. #بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

سایت ؛ کانال ها و گروه های بنیاد ملی ترویج سبک زندگی سالم ایرانی - اسلامی در پیام رسان های ایرانی وب سایت اطلاع رسانی دکتر کرمی http://www.dralikarami.com صفحه سخنرانی ها و مستند ها و فیلم های دکتر کرمی در آپارات (حتما عضو شوید) https://www.aparat.com/karami1 در سروش https://splus.ir/proffessorkarami گروه سروش پاسخگویی به سوالات https://splus.ir/joingroup/AgV9Xx8J5EOnq1rNtISKHyC4 لینک کانال در ایتا https://eitaa.com/professorkarami کانال بنیاد در روبیکا https://rubika.ir/professorkarami کانال بنیاد در گپ https://gap.im/proffessorkarami کانال در ای گپ https://iGap.net/sabkezendegiesalem گروه در ای گپ https://iGap.net/join/rRuFDOrzjDhFrwgeYQPCSQulg کانال در بله https://ble.ir/sabkezendegiesalem صفحه در ویسگون (اینستاگرام ایرانی) https://wisgoon.com/szsalem صفحه در لی پلاس https://web.liplus.ir/karami/post/7099 رزومه علمی مقالات کتاب ها و پژوهش ها https://www.researchgate.net/profile/Ali-Karami-5 صفحه در پیام رسان هورسا https://www.hoorsa.com/Sabkezendegiesalem

نامه به دادستان تهران که همه باید حمایت کنند

🎥 یه نفر رفیقشو که روحانیه فرستاده بین مردم دوربین مخفی گرفته تا واکنش مردم رو ببینه. ⭕️ اونوریا توییت زده بودن آخوندا جرات ندارن تو سطح شهر بیان!😉 ✍ تخریب‌چی

🌹🥀🌺🌹🥀 سلام صبح همه عزیزان بخیر میلاد سراسر نور پیامبر رحمت، حضرت محمد مصطفی(ص) و ولادت با سعادت رئیس مکتب شیعه حضرت امام جعفر صادق (ع) به شما و خانواده محترم مبارک .دکتر علی کرمی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/professorkarami

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/professorkarami