۴ گام مفید برای کمک به فرد مبتلا به وسواس و افسردگی رو یاد میگیریم . #وسواس-فکری #روانشناسی_عمومی #افسردگى #سلامت-روان #وسواس #همدلی #دکترزهراطاهرنژاد مارا به دوستان خود معرفی کنید 😊 https://eitaa.com/psyTahernejad

سلام به روی ماهتون😍😍 ممنونم از مهربانی تان🌼 جهت رزرو وقت مشاوره حضوری: مرکز مشاوره زندگی شاد واقع در شهرری ۳۶۸۰۲۷۳۸ مرکز مشاوره موج امید واقع در تجریش ۲۶۴۵۲۱۳۹ جهت رزرو مشاوره غیرحضوری؛ نام و شماره تماس و کلمه ی غیرحضوری را به شماره ۰۹۰۱۲۶۲۶۵۰۹ پیامک کنید

درباره من😊 دکتر زهرا طاهرنژاد -همسر -مادر - خادمیار آستان قدس رضوی -خادم سیدالکریم، حضرت عبدالعظیم الحسنی - مدرس دانشگاه - دکتری تخصصی روانشناسی _روان‌درمانگر: فلوشیپ اضطراب و وسواس ، افسردگی، کودک و نوجوان _زوج‌درمانگر _مشاور پیش از ازدواج - مدرس رسمی و عضو برتر انجمن پارادوکس درمانی - عضو سازمان نظام روانشناسی ایران - عضو هیئت مدیره گروه جهادی احیاگران سنت نبوی - عضو هیئت مدیره موسسه رسا - رواندرمانگری فردی به سبک PTC مارا به دوستان خود معرفی کنید😊 https://eitaa.com/psyTahernejad

چه کار کنیم که بتوانیم از دیروزمون بهتر باشیم! چطور میشه خودسازی کرد و رو به جلو حرکت کرد؟! آدمی که غرق در روزمره‌گی بشه کم کم دچار روزمرْگی خواهد شد! #روانشناس #روان_درمانگر #اضطراب #وسواس #افسردگی #اصلاح_سبک_زندگی #شادی #خودسازی #دکترزهراطاهرنژاد مارا به دوستان خود معرفی کنید 😊 https://eitaa.com/psyTahernejad

سلام به روی ماهتون حواستون هست ۱۴۰۳ روزه گی تون تبدیل به روزمرگی نشه؟!!!! از همین الان شروع کن😍😍😍 مارا به دوستان خود معرفی کنید 😊 https://eitaa.com/psyTahernejad

گاهی آدمها فقط نیاز به یک نگاه مهربون و یک لبخند دارن اون رو از هم دریغ نکنیم #صدقه_جاریه

اولویت شما برای انتخاب محل زندگی(در شرایط قیمتِ یکسان) چیه؟! یکی از مهمترین مسائلی که باید بهش توجه بشه بچه ها هستن. جایی که بچه شانس بیشتری برای داشتنِ همبازی های موجه دارد باید در اولویتهامون قرار بدیم. لطفا حرفهای خاله زَنَک، دوری و دوستی، دخالت میکنن و... رو دور بریزیم و سعی کنیم با مهارت اطرافیانمون رو مدیریت کنیم ولی در عوض به بچه هامون خوش بگذره و شخصیت اجتماعی شون شکل بگیره. زندگی در تنهایی و عزلت شاید برای بزرگترها خوشایند باشه ولی برای بچه ها دردناک هست و به سمت دنیای مجازی سوقشون میده. لااقل تا بچه ها کوچک هستند بگذارید درکنار همبازیهاشون همدلی، شفقت، پیروزی و شکست و خیلی مهارتهای دیگر رو که در فضای آموزش‌های مهد و مدرسه نمی آموزند، یاد بگیرند. پ ن: آهنگ زمینه؛ روزگار کودکیِ استاد علیرضا افتخاری #روانشناس #فرزندپروری #دکترزهراطاهرنژاد مارا به دوستان خود معرفی کنید 😊 https://eitaa.com/psyTahernejad

معیار شما برای انتخاب محل زندگی تون چیه؟🧐🧐 کلیپ بالا رو با تامل نگاه کنید👆👆👆