دقایقی را که به عیب جویی، دیگران می گذرانیم، اگر صرف، اندیشیدن به عیبهای خود کنیم، فایده های زیادی می بریم، که کوچکترین آن خودشناسی است .. 🔹امیرالمومنین علی علیه‌السلام: عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد. @psyTahernejad

۳/۳/۳ ساعت ۱۳:۱۰ شبکه تهران پخش زنده برنامه شهید جمهور دکتر زهرا طاهرنژاد روانشناسی خدمت و ایثار @psyTahernejad

⭕️⭕️📣📣 رویکرد PTC ۱- یک رویکرد سیستمی-رفتاری-تحلیلی است. تحلیلی ست ،یعنی تحلیل می‌کند و رگ و ریشه در روانکاوی دارد. رفتاری ست، یعنی تکلیف محور است. سیستمی ست، تلاش بر اثرگذاری بر سیستم ارتباطات فرد است. ۲- بسیار زودبازده است و در چند جلسه درمانی ،درمان با کوتاهترین زمان محقق می‌شود. ۳- تاثیری عمیق در شخصیت میگذارد(به دلیل رگه های روانکاوی) ۴- از جلسه اول درمان را آغاز میکنیم تا مراجع هزینه ی کمتری را متحمل شود. ۵-تاثیری ماندگار دارد و در فالوآپ های چند ساله عود مجدد بیماری نداشته ایم. ⭕️⭕️📣📣 @psyTahernejad

🏴 شنبه ها و چند قدم در حرم سیدالکریم آرامش نثار قلبهایتان 🏴 @psyTahernejad 🏴

📚📚📚 چطور اضطراب فرزندم را کاهش بدهم؟ در ایام امتحانات بچه هامون چه کار کنیم که با آرامش بیشتری این مرحله از زندگی را سپری کنند ؟ 📚📚📚 @psyTahernejad 📚📚📚

نقش خدمت و فعالیت جهادی بر سلامت روان *افزایش سطح رضایتمندی و خشنودی *کاهش انزوا و افسردگی *افزایش و بهبود ارتباطات بین فردی *افزایش اعتماد به نفس در جهت ارضای نیاز به قدرت *افزایش عزت نفس در جهت ارضای نیاز به عشق وعده ی الهی براین مبناست که کسی که ایمان بیاورد و عمل صالح انجام دهد، گره گشای مردم باشد،محبوب می‌شود. خداوند جبّار است و جبران تمام خوبی ها را می‌کند. دکترزهراطاهرنژاد خادمه سیدالکریم #تا_نیایش #شبکه_تهران #پخش_زنده ۱۴۰۳/۳/۳ @dr_Tahernejad

حرمت‌ها را نشکنیم شاید روزی ،جایی به دلیلی مجبور باشیم به هر دلیلی سلام کنیم همیشه به حد یک سلام هم که شده حرمت نگه داریم .. @psyTahernejad