📙خداوند برای هر کس همون قدر وجود داره که او به خداوند ایمان داره ... 📕 روی ماه خداوند را ببوس ✍🏻 #مصطفی_مستور 🎶نمایی رویایی از طلوع زیبای ماه با موسیقی شنیدنی گروه سکرت گاردن. @psychologiesi💡

📙میل شدید به تغییر داشته باشید و با خودتان صادق باشید. ▪️بیشتر اهدافی که برای خود تعیین می کنید توسط جامعه تحمیل شده است. یعنی واقعاً از صمیم قلب نمی خواهید به آنها برسید ،پس چرا از کمبود انرژی خود برای رسیدن به آنها شگفت زده می شوید؟ ▪️فیلتر کردن تمام موارد موجود در لیست آرزوهای خود را از طریق احساس خود شروع کنید. آیا واقعا آن را می خواهید؟ آیا آماده هستید که به طور فعال برای نتیجه کار کنید؟ صادقانه پاسخ دهید و با جسارت موارد غیر ضروری را خط بزنید. @psychologiesi💡

📙زندگى رو زياد جدى نگير چون هرگز از اون زنده بيرون نميرى. 👤البرت هوبارد. ديالوگى طنز در انيميشن عصريخبندان ٤. @psychologiesi💡

📙زندگی یک بازیست. نمی توانیم حرکت قبلی را حذف کنیم اما میتوانیم حرکت بعدی را بهتر انجام دهیم ... @psychologiesi💡

📙عاقلانه در مورد تصمیمات خود فکر کنید. جسور باشید، به این معنی که آنچه را که درست است انتخاب کنید، نه کاری را که آسان است. ▪️از هر موقعیتی در زندگی درس بگیرید و بابت این تجربه سپاسگزار باشید که قطعا شما را به فرد بهتری تبدیل می کند. @psychologiesi💡

📙جمع آوری اطلاعات. ▪️می‌خواهید از کسی اطلاعات دریافت کنید؟ سوالی بپرسید و اگر پاسخ شما را راضی نکرد، سکوت کنید. ▪️ به شخص نگاه کنید و لبخند بزنید و صبورانه منتظر پاسخ باشید. سکوت همراه با تماس چشم به چشم باعث ناراحتی می شود. فرد احساس می کند که باید سکوت را پر کند و تنش را از بین ببرد و پاسخ کامل تری به شما خواهد داد. @psychologiesi💡

📙توماس ادیسون: «هرگز بدون پرسیدن سوالی از ناخودآگاه خود به رختخواب نروید. ▪️بنابراین، همانطور که در رختخواب دراز کشیده اید، به این فکر کنید که روز شما چگونه گذشت. به تمام کارهایی که انجام داده اید فکر کنید. اینکه هر روز را چگونه می گذرانید، نشان دهنده این است که چه کسی هستید و چه کسی خواهید شد. به این سوالات صادقانه پاسخ دهید: - آیا مانند کسی که می خواهید باشید رفتار کرده اید؟ - اگر هر روز از سال را به روشی که امروز می گذرانید، طی کنیدبه کجا می رسید؟ - اگر واقعاً برای تحقق رویاهای خود تلاش می کردید، روز ایده آل شما چقدر با امروز متفاوت بود؟ - روز معمولی شما باید چگونه باشد تا بتوانید رویاهای خود را برآورده کنید؟ @psychologiesi💡

📙هنرگوش دادن. ▪️مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. بنابراین وقتی صحبت از «نحوه تأثیرگذاری بر مردم» می شود، بسیار مهم است در وهله اول روی آن افراد متمرکز شوید. ▪️کاری کنید که شخص مقابل احساس کند فرد فوق العاده جالبی است و شما به شدت علاقه مند به گوش دادن به او هستید. در واقع فقط باید سرتان را تکان دهید و لبخند بزنید - طرف مقابل فکر میکند که فرد مورد اطمینانی هستید.‌‌ @psychologiesi💡

📙خواستن را یاد بگیر! ▪️ساده به نظر می رسد، اما چگونه می توان خواستن را یاد گرفت؟ چگونه یاد می گیرید که به خودتان توجه کنید و از شر گناه "خودخواهی" خلاص شوید؟ ▪️از چیزهای کوچک شروع کنید. برای مثال، تا زمانی که دقیقاً ندانید چه می‌خواهید برای صبحانه بخورید بر روی سفره نشینید. بعد از مدتی یاد می گیرید که خودتان را بهتر درک کنید. @psychologiesi💡

🌸ﺯﻧﺪﮔﯽ “ﺑﺎﻏﯽ” ﺍﺳﺖ؛ﮐﻪ 🌷ﺑﺎ ﻋﺸﻖ “ﺑﺎﻗﯽ” ﺳﺖ... 🌸”ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺩﻝ” ﺑﺎﺵ؛ 🌷ﻧﻪ ”ﺩﻝ ﻣﺸﻐﻮﻝ”... 🌸ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ؛ 🌷ﺍﺯ ﻗﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﯿﺎﻟﯽ ﻣﺎست؛ 🌸ﭘﺲ ﺑﺪﺍﻥ ﺍﮔﺮ ”ﻓﺮﻫﺎﺩ” ﺑﺎﺷﯽ؛ 🌷ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ “ﺷﯿﺮﯾﻦ” ﺍﺳﺖ... @psychologiesi💡

📙روش های برای مقابله با استرس ▪️در نگرش خود به موقعیت تجدید نظر کنید. به عنوان مثال، به جای غصه خوردن در مورد آنچه اتفاق افتاده، سعی کنید با موقعیت به عنوان یک تجربه برخورد کنید و نتایج مفیدی برای خود بگیرید. ▪️فعال باشید، در این مورد منظورم این است که احساسات خود را مخفی نکنید، بلکه انرژی خود را به روشی سازگار با محیط زیست آزاد کنید. مثلاً با نظافت یا ورزش از خود مراقبت کنید. ▪️یاد بگیرید که به درستی استراحت کنید. به جای نگاه کردن به گوشی، حواس خود را با مطالعه، مدیتیشن، پیاده روی پرت کنید. این به شما این امکان را می دهد که واقعاً فکر خود را خالی کنید و تنش را کاهش دهید. مثبت اندیشی ابزار اصلی برای سلامتی و تندرستی، شاخص رشد فردی است. برای اطلاعات بیشتر به ما بپیوندید -> @psychologiesi 💡

📙تفکر مثبت و منفی ▪️مثبت اندیشی برای تعادل نیاز به تفکر منفی دارد. بدون افراط و تفریط، هر دو رویکرد در نوع خود مفید هستند: "تفکر منفی" نگرش واقع بینانه ای به آنچه در حال رخ دادن است می دهد، و "مثبت اندیشی" زمانی که به نظر می رسد دلیل خاصی برای انجام کاری در واقعیت وجود ندارد، ما را برانگیخته و سرپا نگه می دارد. برای اطلاعات بیشتر به ما بپیوندید -> @psychologiesi 💡