از وقتی بله عقد را می‌گویید، باید خود را آماده کنید تا #رابطه خود و همسرتان را به شکلی منطقی پیش ببرید. #منطقی یعنی این که هر کدام از شما جای خود قرار بگیرید. نه #دوست هم باشید، نه هم #خانه. نه طرز #صحبت کردنتان با هم شبیه خواهر و برادرها باشد و نه شبیه مادر و پسر یا پدر و دختر. حتی باید حواستان جمع باشد که یک وقت زن، جای مرد قرار نگیرد و تبدیل به مرکز ثقل و نان‌آور و سیاست‌گزار زندگی نشود و برعکس، مرد نقش‌های زنان را نپذیرد. تنها در این صورت است که می‌توانید تبدیل به یک زن و شوهر واقعی شوید و این چیزی است که باید از همان دوران #نامزدی و #عقد برایش برنامه ریزی کنید. #قبـول_وظایـف_ازدواج

وقتی همسرتون حالتونو می پرسه از جملات دیگه ای هم استفاده کنید باتو همیشه خوبم❤️ باداشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم😍 به لطف تو خوبم😊 زنده باشی همسرم؛عالی ام☺️ تو خوب باشی منم خوبم☺️

✅یکی دیگر از راهکارها برای استحکام روابط خانواده و طراوت آن دوری از یکنواختی است براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد ❤️بیان جملاتی مانند👇 💞دوستت دارم 💞دلم برايت تنگ شده 💞با تو حال خوبی دارم 💞يا خريد يك هديه می‌تواند عشق را شعله‌ور كند ❤️فراموش نكنيد محبت و توجه از نیاز های اساسی زن و مرد در زندگی مشترک است 🤷‍♂ ❌در ميان زوج‌هايی كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند، ميزان طلاق بیشتر است. #استحکام_خانواده #ابراز_محبت

✍اگر مردی از سمت همسرش #شاد شود، نسبت به او احساس #وابستگی شدیدی پیدا می‌کند... 💞به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن او را در ذهن خود مجسم نماید. برایش جشن تولد بگیرید... ✅در جمع از او تمجید کنید، ✅برای خانواده‌اش احترام قائل شوید ✅ غذای مورد علاقه‌اش را بپزید ✅خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید. 🧡"خوشحال کردن او مساوی است با ❤️‍🩹وابـسته کـردنش نسـبت به خـودتان " #ارتباط_مؤثر_با_همسر

❤️زن و مرد، مُسَکِّن یکدیگر ✅ امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمایند: «به خدا سوگند در سراسر زندگی مشترک با فاطمه سلام الله علیها تا آنگاه که خدای عزیز و جلیل او را قبض روح فرمود ❗️هرگز او را خشمگین نساختم و بر هیچ کاری او را اکراه و اجبار نکردم و او نیز مرا هرگز خشمگین نساخت و نافرمانی من نکرد؛ هر وقت به او نگاه می‌کردم رنج‌ها و اندوه‌هایم برطرف می‌شد». 👩🏻👨🏻زن و مرد در طول زندگی مشترک به جای اینکه مایه فشار و اذیت یکدیگر باشند می توانند آرامش بخش و در حکم قرص مُسَکِّن برای یکدیگر باشند. 📚بحارالانوار، ج43، ص134 #حدیث_خانواده #آرامش

از وقتی بله عقد را می‌گویید، باید خود را آماده کنید تا #رابطه خود و همسرتان را به شکلی منطقی پیش ببرید. #منطقی یعنی این که هر کدام از شما جای خود قرار بگیرید. نه #دوست هم باشید، نه هم #خانه. نه طرز #صحبت کردنتان با هم شبیه خواهر و برادرها باشد و نه شبیه مادر و پسر یا پدر و دختر. حتی باید حواستان جمع باشد که یک وقت زن، جای مرد قرار نگیرد و تبدیل به مرکز ثقل و نان‌آور و سیاست‌گزار زندگی نشود و برعکس، مرد نقش‌های زنان را نپذیرد. تنها در این صورت است که می‌توانید تبدیل به یک زن و شوهر واقعی شوید و این چیزی است که باید از همان دوران #نامزدی و #عقد برایش برنامه ریزی کنید. #ازدواج

✅ اون کسی که باهاش ازدواج می‌کنی ، هم رفیقته هم همسرته هم همراه هر روز زندگیت 🔸بنابراین منطقیه که روی موضوع زناشویی و روابط عاطفی آگاهیمون رو بالا ببریم ، آموزش ببینیم ، تجربه و خرد کسب کنیم دیگه ، درسته ؟ 🔸و باید بپذیریم تمام تغییرات و انعطاف رو نباید یک طرف رابطه انجام بده ، نیازِ هر دو طرف تلاش کنن و تا جایی که لازم حتی تغییر کنن ... هرچیزی و هرکسی که بهت حس و حال خوبی میده ، لازمه نقص هاش رو هم بپذیری ، به قول معروف ، پذیرش آگاهانه ، یعنی من می‌دونم چه نقص هایی دارم و چه نقص هایی داره ، اما تلاش میکنیم همدیگه رو با همین مشکلات بپذیریم و البته همدیگه رو رشد بدیم . ❤️ اون میشه دوست داشتن که از عشق هم بالاتره❤️ #پذیرش #مهارتهای_زندگی #همدلی #ازدواج

✅مردها عاشق خانمهای شادهستند 🔴زنِ شاد هم👇 ❤️زنی نیست که هیچ‌نگرانی ندارد! زنِ شاد، زنی است که نگرانی دارد ولی نمی‌گذارد نگرانی‌ها او راشکست دهند! #توانمندی_زن #نقش_زن

سلام مجدد دوستانی که تمایل به شرکت در دوره ی «حال خوب» را دارند میتونن اعلام آمادگی کنند.🌹 عجله کنید 🏃‍♂ درخدمتم🌷 @farhadi84

دوستان عزیز این دوره در ماه رجب استارت میخورد. برای حضور اعلام آمادگی بفرمایید. با استقبال شما دوره های متنوع تر ،بیشتر و کاربردی تر برای شما عزیزان همراه خواهیم داشت.🌺🌺🌺

🌿 آیا به دنبال آرامش و آرامش هستید؟ 🌿 دوره‌ی "حال خوب" راهکارهای جدیدی برای کاهش استرس و افزایش انرژی مثبت ارائه می‌دهد. همین حالا ثبت‌نام کنید و زندگی‌تان را بهبود بخشید! @farhadi84

🎯 هدف: حال خوب، مسیر: دوره‌ی ما! 🎯 با ثبت‌نام در دوره "حال خوب"، ابزارهای لازم برای دستیابی به رضایت و خوشبختی در زندگی را به دست آورید. همین امروز اقدام کنید @farhadi84

🌸 راهی برای بهبود کیفیت زندگی‌تان! 🌸 دوره "حال خوب" به شما کمک می‌کند تا با تغییر نگرش و رفتار، زندگی شادتری داشته باشید. فرصت را از دست ندهید و ثبت‌نام کنید! @farhadi84

دوستانی که قبلاً برای ثبت نام دوره ی «حال خوب پایدار» ثبت نام کرده اند برایشان کانالی تخصیص یافته آموزشها درهمان جا ارایه می شود حواستون باشه جا نمونید🏃‍♂

🌸هردوبدانیم يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع احساسات افراد را تاييد كنيد مثلا به همسرتان بگوييد : ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ، ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ، ميدونم دلت شكسته يا به فرزندتان بگيد : ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ... ❗️شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكنه ‌‌‌ #ارتباط ‌‌‌

همسرداری "همراه و همدم هم بـاشید"  زمانی که زن و یا مردی احساس کند همسرش در تصمیم‌گیری‌ها در کنارش نیست و یا با عجله تصمیم‌گیری و پیشی می‌گیرد تصور خواهد کرد مورد توجه نبوده و دچار یأس و ناکامی می‌شود.  برقراری یک ارتباط عاطفی مناسب لازم به نظر می‌رسد در این شرایط باید همسر را به یک گفتگوی موثر دعوت کرده و به دور از هرگونه توهین و تحقیر خواسته‌ها مطرح شود.  چنانچه زوجین بر روی یک خط فکری قرار گیرند و سعی کنند با یکدیگر هماهنگ شوند در مدت زمان کمتری بر مشکلات و اختلاف نظرها فائق خواهند آمد. #ارتباط ‌‌‌

شرکت در دوره‌ی "حال خوب" می‌تواند فواید زیادی برای شماداشته باشد و به بهبود کیفیت زندگی‌تان کمک کند. در اینجا چند دلیل برای شرکت در این دوره آورده شده است: 1. افزایش شادی و رضایت: در دوره‌ی "حال خوب"، تکنیک‌ها و روش‌های عملی برای افزایش شادی و رضایت از زندگی آموزش داده می‌شود. این دوره می‌تواند به شما کمک کند تا با نگرش مثبت‌تری به زندگی نگاه کنید و از لحظات کوچک لذت ببرید. 2. کاهش استرس و اضطراب: استرس و اضطراب می‌توانند به شدت کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. در این دوره، روش‌های مختلفی برای کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش و آسایش روانی آموزش داده می‌شود. 3. تقویت روابط اجتماعی: روابط اجتماعی قوی و سالم می‌تواند به افزایش خوشبختی و رضایت از زندگی کمک کند. این دوره به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشید و روابط بهتری با دیگران برقرار کنید. 4. بهبود سلامت جسمی و روانی: روش‌های ارائه شده در این دوره می‌توانند به بهبود سلامت جسمی و روانی شما کمک کنند. ورزش‌های مناسب، تغذیه سالم و تکنیک‌های مدیتیشن و آرامش‌بخش می‌توانند تأثیر مثبت زیادی بر روی حال خوب شما داشته باشند. 5. افزایش اعتماد به نفس: این دوره می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس شما کمک کند. با یادگیری مهارت‌های جدید و موفقیت در چالش‌ها، حس اعتماد به نفس و خودباوری‌تان تقویت می‌شود. 6. تعیین اهداف و دستیابی به آن‌ها: در این دوره، به شما کمک می‌شود تا اهداف واقع‌بینانه‌ای تعیین کنید و به آن‌ها دست یابید. این امر می‌تواند حس موفقیت و رضایت شما را افزایش دهد. 7. یادگیری مهارت‌های جدید: دوره‌ی "حال خوب" فرصتی برای یادگیری مهارت‌های جدید و مفید است. این مهارت‌ها می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کنند و شما را به فرد بهتری تبدیل کنند. 8.احساس حمایت و همبستگی: شرکت در این دوره به شما امکان می‌دهد که با افرادی که اهداف و نگرش‌های مشابهی دارند، آشنا شوید و از حمایت و همبستگی گروهی برخوردار شوید. این دلایل می‌تواند نشان دهد که چرا شرکت در دوره‌ی "حال خوب" می‌تواند مفید و ارزشمند باشد.

سلام مجدد دوستانی که تمایل به شرکت در دوره ی «حال خوب» را دارند میتونن اعلام آمادگی کنند.🌹 عجله کنید 🏃‍♂ درخدمتم🌷 @farhadi84

دوستان عزیز این دوره در ماه رجب استارت میخورد. برای حضور اعلام آمادگی بفرمایید. با استقبال شما دوره های متنوع تر ،بیشتر و کاربردی تر برای شما عزیزان همراه خواهیم داشت.🌺🌺🌺

🌿 آیا به دنبال آرامش و آرامش هستید؟ 🌿 دوره‌ی "حال خوب" راهکارهای جدیدی برای کاهش استرس و افزایش انرژی مثبت ارائه می‌دهد. همین حالا ثبت‌نام کنید و زندگی‌تان را بهبود بخشید! @farhadi84

🎯 هدف: حال خوب، مسیر: دوره‌ی ما! 🎯 با ثبت‌نام در دوره "حال خوب"، ابزارهای لازم برای دستیابی به رضایت و خوشبختی در زندگی را به دست آورید. همین امروز اقدام کنید @farhadi84

🌸 راهی برای بهبود کیفیت زندگی‌تان! 🌸 دوره "حال خوب" به شما کمک می‌کند تا با تغییر نگرش و رفتار، زندگی شادتری داشته باشید. فرصت را از دست ندهید و ثبت‌نام کنید! @farhadi84

دوستانی که قبلاً برای ثبت نام دوره ی «حال خوب پایدار» ثبت نام کرده اند برایشان کانالی تخصیص یافته آموزشها درهمان جا ارایه می شود حواستون باشه جا نمونید🏃‍♂

✅آسیب های تک فرزندی در نوجوانان. 📌تحقیقات ثابت کرده: که آسیب های تک فرزندی شاید در کودکی نمود چندانی نداشته باشد اما مضرات آن در نوجوانی بروز و ظهور پیدا می کند. از جمله: کمبود اعتماد به نفس اضطراب بالا احساس تنهایی زیاد کمرویی در جمع کمبود حس ارزشمندی عدم بروز احساسات و هیجانات توجه طلبی بیش از اندازه خودخواهی و خود محوری #آسیبها #تک_فرزندی

🔺کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب می‌کند. اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند. بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر. اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند. #فرزندپروری