✍ امیدبخشی به نوجوان 🔺نوجوان امروز بیش از هر چیز به امید نیاز دارد. صدها پیچ و کانال اینستاگرامی با الگوریتم های حرفه ای، بدنبال القای این فکر در نوجوان ما هستند که ایرانی بدبخت ترین موجود عالم و ایران تاریکترین جای دنیاست. 🔺از طرفی فشارهای اقتصادی جامعه و درگیری‌های ذهنی والدین و استرس فشار اقتصادی آنان نیز، ناخواسته به فرزندان منتقل می شود و فرزند نوجوان، این نگرانی ها و فشارهای روانی را بخاطر درک بالاتر و نگرانی از وضعیت آینده خود، بیشتر از همه جذب و ادراک می‌کند. 🌱۱. برای شکل گیری آینده‌ای منطبق بر واقعیت، ضمن پذیرش واقعیات جامعه، از بیان نگرانی ها و ناراحتی های خود، در نزد فرزندان تا حد امکان پرهیز کنیم. 🌱۲. به نوجوان خود بفهمانیم که رسیدن به آینده ای روشن و داشتن امکانات رفاهی در گرو تلاش و تحمل سختی هاست و در این صورت از حمایت والدین نیز برخوردار خواهد بود. 🌱۳. تجارب نوجوانی زندگی خود را به آنان بگوییم و اینکه موفقیت بدنبال صبر، تلاش و امید خواهد بود را با آنان در میان بگذاریم. 🌱۴. توکل و داشتن امید به لطف و حمایت خداوند را به خود و فرزندانمان بیاموزیم که؛ 🔖چنان نماند و چنین نیز نخواهد ماند، 🔖و اگر حرکت باشد، برکتی نیز بدنبال آن خواهد بود. ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

😔 چطور مغز نوجوان هک می‌شود؟

🌱 آقایون محترم مواظب نشاط و شادابی گل های خونه تون باشید... 🪴 #زن؛ هوایی است که فضای خانواده را انباشته؛ یعنی همچنان که شما در فضا تنفّس می کنید، اگر هوا نباشد، تنفّس ممکن نیست، زنِ خانواده به منزله‌ی فضای تنفّس خانه است. اَلمَراَةُ رَیحانَةٌ وَ لَیسَت بِقَهرَمانَة؛ «ریحانه» یعنی گل، یعنی عطر، بوی خوش؛ همان هوایی که فضا را پُر میکند. «قهرمان» در زبان عربی ــ در «لَیسَت بِقَهرَمَانَة» ــ با قهرمان در زبان فارسی فرق دارد. «قهرمان» یعنی کارگزار، کارگر یا مثلاً فرض کنید سرکارگر؛ زن یک «قهرمانة» نیست. رهبر معظم انقلاب ـ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

🎥خیانت والدین در حق فرزندانشان!!

🚶‍♂تفاوت؛ اعتماد به نفس و عزت نفس

✍ همسر خوب؛ بجای گله، شکایت و غُرزدن، وقتی همسرش حوصله و آرامش داره، انتظارات خودش رو بصورت مؤدبانه و منطقی مطرح می‌کنه و به همسرش برای تحقق اون ها فرصت میده. فراموش نکنیم، خوبِ مطلق، فقط خداست.... ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

✍خانواده باید برنامه داشته باشد و این برنامه باید با هماهنگی پدر و مادر، بصورت مستمر طراحی و اجرا شود. 🔺خانواده‌ای که در آن فرزندان بصورت نامحدود و دلبخواهی تلویزیون تماشا می کنند، نامحدود گوشی بدست می‌گیرند و نامحدود به اینترنت دسترسی دارند، برنامه ندارد! 🔺خانواده‌ای که در آن فرزندان کوچک‌تر برای والدین تعیین تکلیف کرده و اینکه به کدام مهمانی برویم یا نرویم، چه چیزی بخریم یا نخریم را تعیین می‌کنند، برنامه ندارد! 🔺خانواده‌ای که زمان برگشت اعضای خانه به آن نامعلوم است، و پدر یا نوجوان خانواده تا هر وقت که دلش بخواهد بیرون می ماند، برنامه ندارد! 👌خلاصه اینکه؛ برای رشد و سلامت جسم و روان همه اعضای خانواده، باید برنامه‌ و نظم بر آن حاکم و خطوط قرمزی معین شود. ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

✍ تجارب ناخوشایند دوران کودکی؛ در سلامت روان تاثیر بسزایی دارند. 🔺استرس شدید و مزمن، کمبود عزت نفس، ناتوانی در نقش پذیری اجتماعی و کسب هویت و تاخیر در جنبه‌های رشد از جمله این تاثیرات است. 🚨تماشای فیلم‌های ترسناک و خشونت آمیز، اختلافات شدید والدین و یا اعتیاد آن ها، شیوه‌های فرزند پذیری بسیار سختگیرانه یا ولنگار، تجربه ترس شدید و یا سوء استفاده جنسی در کودکی می‌تواند اثرات جبران ناپذیری بر گل‌های نازنین زندگی ما بگذارد. مراقب باشیم... ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

🔴 بسیاری از کشورها دسترسی کودکان و نوجوانان زیر ۱۶ سال به فضای مجازی رو محدود و فیلتر کردند. در کشور ما بچه‌های بالاتر از ۵ سال گوشی دارن و فیلترشکن!!!! 🔺😔وقتی مسئولین نسبت به مخاطرات این فضا برای فرزندان ما بی تفاوت هستند، والدین نباید ذهن و روان فرزندان خودشون رو به این فضا بسپارند...

✍ پذیرش 🔺 به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه به معنای کنار گذاشتن جنگ بیهوده با واقعیت هاست. 📚 پژوهش‌ها نشان می‌دهند مقاومت مداوم در برابر واقعیت‌های غیرقابل تغییر، سیستم‌های عصبی و هورمونی بدن را در حالت هشدار مزمن قرار می‌دهد. پذیرش، این چرخه را می‌شکند و اجازه می‌دهد انرژی شناختی و هیجانی فرد به جای جنگ، صرف سازگاری و رشد شود. 🔺در واقع، پذیرش، "غیرعادی" را به "موقعیت جدید قابل زندگی" تبدیل می‌کند. ➰➰➰➰➰ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip

✅ پذیرش فرزندان یعنی؛ پدر عزیزم، مادر مهربانم، اگر من خطایی هم مرتکب شدم، یا وظایف خودم رو به درستی انجام ندادم؛ باز هم به محبت و توجه شما نیاز دارم😍 اگر هم با من قهر کردید یا می‌خواهید مرا تنبیه کنید،😔 محبت، بوسه‌ها و آغوش خود را از من دریغ نکنید!😘 ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✨ مهدی مرادی روانشناس تربیتی عضو شوید👇 https://eitaa.com/psychtip