✍وقتی بعنوان یک مدیر، پدر، مادر، یا رهبر یک گروه اجازه نمیدی کسی فکر کنه، زور میگی، حکم می‌کنی و همیشه خودت رو حق بجانب می دونی؛ 👈 افراد عملگرا و بله قربان گو که هیچ تحلیل، خلاقیت و هنری ندارند رو تربیت می‌کنی. 🌱تربیت؛ حکم کردن و حاکم کردن یک روش خاص برای عمل نیست، بلکه آموزش شیوه عمل درست، خلاقانه و منحصر به فرد در شرایط متفاوت و احترام به این تفاوت هاست. 🎄مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip

🧐 کودکان؛ رفتارهای ما را به دقت زیر نظر دارند و از ما یاد می گیرند که چگونه باشند و چگونه زندگی کنند. پس بهتر است؛ 🦋ابتدا خودمان را تربیت کنیم. آنچه که خودتان ندارید، از فرزندانتان انتظار نداشته باشید. 🎄 مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip

🦋 ازشون میپرسه باباتو شبیه چی می بینی؟؟!! جواباشون قشنگه 😍 مخصوصا کلاه آبیه... وقتی که صداش یک دفعه تغییر می‌کنه 😊 ✅ اینکه فرزند شما از تربیت و رفتارهای شما یک ادراک مثبت داشته باشد در سلامت روان و رشد او بسیار موثر خواهد بود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎄 مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip

✅

🪢 هرگز؛ در نزد فرزندانتان از همدیگر انتقاد نکنید. 👨‍👩‍👦‍👦فرزندان برای رشد عاطفی و شناختی، به فضای آرام و توأم با احترام متقابل نیاز دارند. 🔺کاهش احساس امنیت و ثبات عاطفی، الگوبرداری از رفتارهای منفی والدین در مقابله با تعارضات و اختلافات، تضعیف و تخریب جایگاه و احترام والدین، مشکلات رفتاری و روانی از جمله آسیب های انتقاد و مشاجره والدین با همدیگر برای فرزندان می باشند. 💎به یاد داشته باشید که نحوه تعامل شما با همسرتان، الگوی زندگی آینده فرزندتان است. هرچه این ارتباط سالم‌تر باشد، فرزندتان نیز در آینده فردی متعادل‌تر و شادتر خواهد شد. 🎄 مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip

✍عزت نفس 🦋 به معنی احترام به خود، ارزش گذاشتن به خود و پذیرش خود با تمام نقاط قوت و ضعف است. در گذشته بر مفهوم احساس خود ارزشمندی بسیار تأکید می شد اما در سالهای اخیر مفهوم احترام به خود نیز در کنار آن در روانشناسی مطرح گردیده است. 🔺این مفهوم با اعتماد به نفس نیز تفاوت دارد، زیرا اعتماد به نفس بیشتر به باور فرد به توانایی‌های خود در انجام کارها مربوط می‌شود، در حالی که عزت نفس به احساس ارزش درونی و شایستگی فرد نسبت به خود اشاره دارد. 👌برای تربیت فرزندانی با عزت نفس بالا راهکارهایی وجود دارد که در مباحث بعدی به آنها اشاره خواهم کرد. 🎄 مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip

🔴 فراموش نکنیم: ✅همه خوبی ها در ما جمع نیستند. 🦋بنابراین همه آدم ها کمالات و کاستی هایی دارند که لازمه در کنار کاستی های اون ها، ☺️خوبی ها و نکات مثبت رو هم ببینیم، تا با کل دنیا در نیفتیم و با هم مهربان باشیم!!! 🎄مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip

🧿چه عواملی بر عزت نفس اثر گذار هستند؟ 🧐انتقاد تأثیر زیادی بر عزت‌نفس دارد. 🗣افرادی که در محیط شما حضور دارند و آنچه از طریق رسانه‌ها و تبلیغات مشاهده می‌کنید، همگی می‌توانند بر سطح عزت‌نفس شما تأثیر بگذارند. 😔شاید در خانواده‌ای بزرگ شده‌اید که بیش از حد انتقادی بوده و تقریباً هیچ‌یک از کارها یا گفته‌های شما "به اندازه کافی خوب" تلقی نمی‌شده است. 👨‍🦯یا ممکن است بازخوردهای انتقادی زیادی از سوی همسالان، معلمان یا همکارانتان دریافت کرده باشید. 👓 شاید خود را با استانداردهای "ایده‌آل" جامعه یا افرادی که آن‌ها را در جایگاهی بالاتر از خود می‌بینید، مقایسه کرده و از اینکه به آن استانداردها نمی‌رسید، خود را 🔺سرزنش🔺 می‌کنید. 👌همه این عوامل می تواند به یک سطح پایین از عزت نفس در شما یا فرزندتان منجر شود. ❇️ مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip

⭕️ با توجه به نکات گفته شده، می توان به سه عامل مهم تاثیرگذار در عزت نفس خود، فرزندان و یا همسر اشاره نمود: 1⃣ دریافت بازخورد های منفی و تاثیر پذیری از قضاوت ها و دیدگاه های دیگران 2⃣ سبک انتقادی شدید والدین و منفی نگری های آنان 3⃣ مقایسه با دیگران توسط خود یا والدین و در نتیجه گرفتار شدن در خود انتقادی تخریبی

✍صبر و حوصله؛ مهمترین مهارت تربیت 🔺تربیت مانند کاشت درخت است؛ نمی‌توان با کشیدن جوانه، آن را سریع تر رشد داد. صبر نه تنها یک فضیلت اخلاقی، بلکه پایه علمی و روانشناختی در تربیت مؤثر است. ✅ آثار داشتن صبر و پرهیز از شتابزدگی در تربیت: 1⃣ ایجاد فضای یادگیری سالم: تربیت فرآیندی تدریجی است و تغییرات رفتاری یا اخلاقی به زمان نیاز دارد. صبر به مربی کمک می کند تا: - از عجله برای نتیجه گیری سریع پرهیز کند. - اشتباهات را به عنوان بخشی از فرآیند رشد بپذیرد. - فشار روانی را کاهش دهد و فضایی امن برای تمرین مهارت ها فراهم کند. 2⃣ الگوسازی رفتار مطلوب: فرزندان بیشتر از رفتارها می آموزند تا گفتارها. وقتی والدین با صبر واکنش نشان می دهند، الگویی عملی از: - کنترل خشم، - احترام به زمان رشد دیگران، - و تفکر منطقی ارائه می دهند. 3⃣ پیشگیری از آسیب‌های تربیتی عدم صبر اغلب منجر به: - برچسب‌زنی (مثلاً "تو تنبلی!")، - تصمیمات تنبیهی ناعادلانه، - یا سرخوردگی در فرد میشود. در مقابل، صبر امکان تحلیل ریشه های رفتار و راه حلهای بلندمدت را فراهم می کند. 💎 راهکار های تقویت صبر در تربیت: 🔸- واقع‌بین باشید: انتظارات را با سن و توانایی‌ها تطبیق دهید. 🔸- هدف‌گذاری مرحله‌ای: تغییرات کوچک را ببینید و جشن بگیرید. 🔸- علل رفتارها را کشف کنید (گاهی گرسنگی، خشم درونی، خستگی یا نیاز عاطفی عامل رفتار نامطلوب است). 🤲 توکل و استمداد از خداوند متعال که مربی همه است را فراموش نکنید! 🎄 مهدی مرادی روانشناس تربیتی https://eitaa.com/psychtip