🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 سلام به دوستانی که جدیدا به جمع ما پیوسته اند به خصوص به مخاطبان عزیزی که در همایش #کرمان توفیق هم نشینی با آنها را داشتیم. توصیه می کنیم که صوت #موانع_ارتباط را گوش کنید. و از دوستان تان برای پیوستن به ما دعوت کنید https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a 👇👇👇👇👇👇👇👇

@psyhadi در کانال زندگی ماهرانه، با ما همراه باشید و دوستانتان را نیز دعوت کنید. #موانع_ارتباط

@psyhadi در کانال زندگی ماهرانه، با ما همراه باشید و دوستانتان را نیز دعوت کنید. #موانع_ارتباط

موانع ارتباط۳ در کانال زندگی ماهرانه به ما بپیوندید @psyhadi #موانع_ارتباط

راهکارهایی برای کاهش استرس امتحان و گذراندن آن با نتیجه بهتر 1⃣ برنامه ریزی کوتاه مدت (یکی دو روز مانده به امتحان) ۱- مدت زمانی که تا امتحان می‌توانیم مطالعه کنیم را حساب کنیم. (مثلاً روزی ۱۰ ساعت) ۲- مقدار محدوده امتحانی را بدست آوریم. (تعداد درس‌ها یا فصل‌ها یا صفحات) ۳- تقسیم محدوده امتحانی در زمان محاسبه شده (تا بتوانیم قبل از امتحان یک دور مرور کنیم) ۴- به برنامه‌ریزی خود متعهد باشیم (کمی فکر کنیم که این چند روز بالاخره تمام می‌شود و شیرینی نتیجه آن و افتخار معدل بالا نصیب ما می‌گردد پس؛ بهتر است کارهای جنبی را رها کرده و به برنامه‌ریزی خود عمل کنیم) نکته: کارهای غیر درسی که واجب هستند را، در کوتاه ترین زمان انجام دهیم مثلاً زمانی برای خرید نان بیرون برویم که می‌دانیم کمتر معطل می‌شویم و همین طور مسجد رفتن و... 🌈🌤🌩⛈❄️☔️ #امتحانات #برنامه‌ریزی #برنامه_کوتاه_مدت #کاهش_استرس_امتحان #کاهش_اضطراب_امتحان @nojavon

🌺🌺🌺🌺🌺 سلام امروزه آموختن «مهارت های زندگی» ابزار اصلی و مهمی است که به افراد امکان می‌دهد با چالش های متعدد فراروی شان برخوردی سازنده و موثر داشته باشند. از اینکه در این کانال همراه ما هستید تا با یکدیگر مروری بر آموختن مهارت های زندگی داشته باشیم و تلاشی موفق برای ساختن •یک زندگی ماهرانه• داشته باشیم، خوشحالیم. لطفاً همچنان همنشین ما باشید و دوستان تان را نیز، به این همنشینی دعوت کنید. 🌺🌺🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a

کوتاه ترین، طنازانه ترین و معنادار ترین داستان ممکن را برای این تصاویر بسازید. سعی کنید کاملاً خلاق باشید. داستان تان را باما به اشتراک بگذارید.👇 @Qpsyhadi

🌺🌺🌺🌺🌺 با سلام و تحیت. هنر استفاده از فرصت های ناب، هنریست ویژه انسان های زیرک. اکنون که ماه ذی القعده وارد شده است، بخشی از این فرصت های ناب در اختیار ماست؛ ای کاش بتوانیم به خوبی استفاده کنیم. یکی از این فرصت ها، فرصت ناب نمازهای یکشنبه ذی القعده است؛ امید است که پرداختن به این نماز، فرصتی زیبا جهت شکوفایی و موفقیت و به دست آوردن توبه واقعی برایمان مهیا کند. التماس دعا #ذی_القعده #نماز_یکشنبه #توبه @zamzamhadi

اجازه میدی که همسرت باهات درد دل کنه؟ اصلا اعتقادی به چنین گفتگوهایی داری؟ @psyhadi

💐❤️💛💚💙💜💐 ❌ یکی از مسائلی که می تواند در زندگی برخی افراد، باعث بروز معضلات بزرگی شود، این است که شخص، علّت #ناراحتی و دلخوری خود را با همسر یا سایر اعضای خانواده مطرح نمی‌کند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا #قهر، دلخوری خود را نشان می‌دهد. 🧐 در حالیکه فرد مقابل در اکثر وقت‌ها علّت این قهر را واضح متوجه نمی‌شود و شاید چندین احتمال نامربوط را هم به عنوان علّت ناراحتی در ذهن خود ردیف کند که همین باعث کلافگی و پرخاشگری و پیچیدگی بیشتر ماجرا خواهد شد! ✅ سعی کنیم حساب‌شده و به موقع علت ناراحتی خود را بیان کنیم. مطمئن باشیم این روش، اثر بهتری خواهد داشت. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

سلامٌ قولاً منْ رّبٍ رّحیمٍ 💐❤️💛💚💙💜💐 ♨️ اهداف و آرزوها رو مواظب باشیم اشتباه نگیریم... 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤 حجت الاسلام دکتر مهدی هادی 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #زندگی_ماهرانه روی آدرس زیر کلیک کنید 🏡 @psyhadi 👈 🌸🌸🌸🌸🌸🌸