✨✨✨
قانون کاشت و برداشت اصل اساسی زندگی بشر است
شما امروز محصولی را برداشت می کنید که
در گذشته بذر آن را کاشته اید
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
🔔📃 تحلیل رفتار متقابل چیست؟ (TA)
🔢 قسمت دوم
✍️ وقتی ما با فردی در ارتباط هستیم در واقع هر کدام بخشی از والد و بالغ و کودکمان را وارد رابطه می کنیم. در واقع ۶ قسمت دارند با هم حرف می زنند. که آنها را معمولا با ۶ دایره نشان می دهند.
🔹وظیفه تحلیل رفتار متقابل این است که روابط انسانی را به وسیله این مدل به سمت آرامش و رابطه بهتر هدایت کند.
🔻تحلیل رفتار متقابل برخی پیش فرض ها هم دارد:
1️⃣ پیش فرض اول – تو مساوی رفتارت نیستی
🔹از کودکی خانواده ما را برابر با رفتارمان می دانست، اگر اتاقمان نا مرتب بود به ما می گفتند که “تو شلخته ای ” به جای اینکه بگویند : “اتاق ات شلخته است”
🔹خانواده ما را با رفتارمان می دیدند و ما را مساوی رفتارمان می دانستند. اما TA می گوید:
🔻تو مساوی رفتارت نیستی
2️⃣ پیشفرض دوم – تو مسئول ۱۰۰ درصد زندگی ات هستی
🔹همه انسان ها مسئول کارهای خودشان هستند زیرا همه توانایی فکر کردن دارند به جز آنهایی که دچار آسیب مغزی هستند.
🔹مسئولیت ۱۰۰ درصد زندگی را پذیرفتن یعنی اینکه اطلاع داشته باشی هر اتفاقی برایت می افتد خودت خالق آن هستی
3️⃣ پیشفرض سوم – سرنوشت انسانها در کودکی شکل گرفته و می توان این سرنوشت را تغییر داد.
🔹علم تحلیل رفتار متقابل با شناخت و اصلاح روابط، به شما کمک می کند تا به آرامش نزدیک و نزدیک تر شود.
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
✨✨✨
خود را بخاطر اشتباهات و شکست های گذشته سرزنش نکنید
این کار تنها ذهن شما را آکنده از غم، اندوه، پشیمانی و افسردگی می کند.
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
🔔📃 تحلیل رفتار متقابل چیست؟ (TA)
🔢 قسمت سوم
✍️ تی ای #TA عقیده دارد که :
▫️همه انسان ها زخم دارند
▫️انسان ها در رابطه زخمی شده اند
▫️در رابطه نیز باید درمان گردند
🔹مثلا فردی که خوب نمی تواند صحبت کند و دچار اضطراب می شود دلیل اصلی آن می تواند این باشد که در کودکی مهارت صحبت کردن در او به دلیل توجه نکردن والدینش رشد نکرده است. (در خانواده زخمی شده است) اگر چنین فردی در گروهی قرار بگیرد که به حرف زدنش با توجه و دقت گوش دهند و او را به حرف زدن بیشتر تشویق کنند اضطراب و مشکلات تکلم او بهبود می یابد (درمان در گروه )
✍️ و نکته مهمی که TA به آن اشاره می کند این است:
▫️برای بهتر شدن لازم نیست بیمار باشید. حتما لازم نیست که افسرده شده باشید یا اضطراب شدید داشته باشد که به فکر بهتر شدن بیفتید. می توانید در هر وضعیتی که هستید (آرام، مضطرب، عصبانی، افسرده یا …) برای بهتر بودن تلاش کنید.
🔻کلاس های آموزش تحلیل رفتار متقابل در بسیاری از کشورها به همه گروه های مردم تدریس می شود. مثلا به افراد ۲۰ تا ۴۰ سال برای بهبود روابط خانوادگی یا بهبود روابط کاری و … و حتی به افراد میان سال و پیر تر برای مسلط شدن به زندگی و مدیریت زندگی خود مسیر ارائه می شود.
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
#حدیث
🔹امام رضا علیه السلام:
🌱هرگزمال وثروت جمع واندوخته نمی گردد
👈مگر با پنج خصلت:
①بخل شدید
②آرزوی دور و دراز
③حرص غالب
④قطع رحم
⑤و برگزیدن دنیا بر آخرت.
📚 عیون اخبار الرضا،ص ۲۵۰،ح ۱۳
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
#حجت_الاسلام_دکتر_مهدی_هادی
سخنران پیش از خطبه های نماز جمعه این هفته تهران خواهند بود. (۱۱:۲۰ الی ۱۱:۴۰ )
پخش زنده از " هیئت آنلاین"
@psyhadi
#گفتگو
ﻧﮕﻮ: ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ!
ﻧﮕﻮ: ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ!
ﻧﮕﻮ: ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ﺑﮕﻮ: ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ!
ﻧﮕﻮ: ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ﺑﮕﻮ: ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ!
ﻧﮕﻮ: ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ!
ﻧﮕﻮ: ﺯﺷﺘﻪ! ﺑﮕﻮ: ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ!
ﻧﮕﻮ: ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ: ﺧﻮﺑﻢ!
ﻧﮕﻮ: ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ﺑﮕﻮ: ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟
ﻧﮕﻮ: ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ! ﺑﮕﻮ: ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ!
ﻧﮕﻮ: ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ﺑﮕﻮ: ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ!
ﻧﮕﻮ: ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ﺑﮕﻮ: ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
ﻧﮕﻮ: ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ! ﺑﮕﻮ: ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ!
ﻧﮕﻮ: ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﮕﻮ: ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ!
👈ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
اهی کشیدی رخ ایینه مات شد.mp3
11.74M
🔳 #وفات_حضرت_ام_البنین(س)
🌴 اهی کشیدی....
🎤 #محمود_کریمی
⏯ # ذکرمصیبت
👌بسیار دلنشین
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
خانواده. مطلوب.mp3
4.19M
🔳 #وفات_حضرت_ام_البنین(س)
🌴 یه قلب مبتلا تو این سینه است....
🎤 #محمود_کریمی
⏯ # سینه زنی
👌بسیار دلنشین
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a
🚩🚩🚩
ڪسے ڪه چهار پسر داشٺ نور چشم ترَش
بدونِ ماه چہ شبها ڪه صبح شد سحرش
اگر چہ صورٺ او را ڪسے ڪبود ندید
بہ وقٺ دادنِ جان یڪ نفر نمانده برَش
🚩🚩🚩
#وفات_حضرت_ام_البنین(س)🥀
#تسلیٺ_باد🥀
🔸زندگی ماهرانه
https://eitaa.com/joinchat/3938910209C91e3de107a