💟 #دانستنی ⇩ بهترین میان ‌وعده‌ها ⇩ 🔺زیتون ▫️هویج و کاهو ▫️سیب یا انجیر ▫️مویز یا کشمش 🔻بادام پوست کنده ☝️این میان وعده ها بدن را تقویت کرده و خستگی را رفع می کنند 🆔 @Gizmiz100

#دانستنی غذای با مقدار زیادی فیبر ،دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد و احساس سیری را برای مدت طولانی‌تری حس می‌کنید . این به جلوگیری از غذای زیاد خوردن کمک می کند سعی کنید مقادیر کافی از این مواد را مصرف کنید ◽سبزیجات ◽میوه ◽حبوبات ◽مواد غذایی سبوس دار ◽به یاد داشته باشید: ◽ میوه و یا سبزیجات یخ زده زمان نگهداری طولانی تری دارند و شامل میزان یکسانی از مواد مغذی در مقایسه با میوه و سبزیجات تازه هستند. 🍉 @qarpuz

#دانستنی روستایی_ عجیب_در_ایران که سیگار کشیدن را «گناه» می‌دانند! یکی از جاذبه‌های ایران که شهرت جهانی نیز دارد «ماخونیک» است: روستای«لی‌لی‌پوت ایران» با مردمی که قد آنها از یک و نیم متر تجاوز نمی‌کند. مردمی که تا ۵۰ سال پیش، چای نمی‌نوشیدند، شکار نمی‌کردند و اصلا گوشت هم نمی‌خوردند و هنوز سیگار نمی‌کشند. مردم ماخونیک این قبیل کارها را گناه می‌دانستند. ورود تلویزیون به این روستا به معنای ورود شیطان بود و اهالی تا چند سال پیش به تلویزیون می‌گفتند «شیطان». «ماخونیک» در منطقه دورافتاده‌ای از جنوب استان خراسان، در نزدیکی مرز افغانستان قرار دارد و محل زندگی کوتوله‌هاست. برخی از کارشناسان دلیل کوتاه قد بودن مردم این منطقه را ازدواج فامیلی، تغذیه ناسالم و نوشیدن آب حاوی جیوه اعلام کرده‌اند . شاید جالب باشد بدانید که قوت غالب اهالی لی‌لی‌پوت ایران تا چند سال پیش شلغم و چغندر بوده که در اطراف روستا کاشت می‌شده. لی‌لی‎پوت ایران به عنوان یکی از هفت روستای شگفت‌انگیز جهان بشمار می‌رود 🍉 @qarpuz

🔹آيا میدانستید 🔻اگر تصادفاً برای یکی از مخاطبین خود پیامک اشتباه ارسال کرده اید. سریعا گوشی خود را روی حالت پرواز قرار دهید! با این ترفند ارسال پیام با شکست مواجه می شود. #دانستنی 🍉 @qarpuz

#دانستنی در گرما یک دفعه وارد آب سرد نشوید لازم است دمای بدن را به تدریج پایین بیاوریم و بدن را با شوک سرمایی روبرو نکنیم. پزشکان هشدار می دهند در گرمای تابستان رفتن به داخل آب سرد می تواند زمینه سکته قلبی را فراهم کند. 🍉 @qarpuz

#دانستنی در ایران باستان سال کبیسه نداشتیم و به جای آن در انتهای 120 سال یک ماه اضافه میکردند و آن ماه را جشن میگرفتند! ▫️دعای "120 ساله شوی" به آرزوی نیک مردم برای دیدن این جشن اشاره دارد! 🍉 @qarpuz

#دانستنی اسم واقعی خودروی ژیان چی بوده؟🤔 وقتی اولین محموله خودروهای دایان فرانسوی به ایران رسید؛ایرانی‌ها نام دایان فرانسوی را ژیان،بمعنای خشمگین ودرنده گذاشتند؛لقبی که معمولا در و افسانه ها بر شیرها میگذارند. 🍉 @qarpuz

#دانستنی ۳۵۸ میلیون سال پیش میزان اکسیژن هوا ۱۵ ٪ بیشتر از الان بود به همین دلیل عقرب ها به اندازه یک متر یا تقریبا یک سگ ، کرم ابریشمی به اندازه مار بزرگ و سنجاقک ها به اندازه عقاب بودند . #عقرب ‌‌🍉 @qarpuz

#دانستنی اگر لایه اوزون اطراف کره زمین وجود نداشت تنها ۶ دقیقه طول می کشید تا به خاطر تشعشعات خورشید تمامی بدن انسان بسوزد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌ ‌‌🍉 @qarpuz