🍳 #اجاق | غذای ساده و خوشمزه برای سحر و افطار 🔸 کوکو سیب‌زمینی و هویج یه غذای ساده و به صرفه است که می‌تونید توی زمان کم برای وعده افطار یا سحر بپزید. 🔸 مواد لازم برای ۴ تا ۵ نفر: ۴ عدد سیب‌زمینی متوسط ۲ عدد هویج ۱۰۰ گرم پیازچه خردشده ۳ عدد تخم‌مرغ نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم 🔸 طرز تهیه: سیب‌زمینی‌ها رو با آب بپزید و بعد رنده کنید. بعد هویج رنده‌شده، تخم‌مرغ، پیازچه خردشده، نمک، فلفل و زردچوبه رو بهش اضافه و خوب مخلوط کنید. 🔸 تابه‌ای رو روی شعله گاز بذارید و مقداری روغن بریزید. وقتی روغن داغ شد، مایه کوکو رو داخلش پخش کنید تا روی حرارت ملایم به‌آرومی بپزه. 🔸 یک طرف کوکو که طلایی شد، اونو برش بزنید و برگردونید تا طرف دیگه هم سرخ بشه. ✅ اخبار روز ایران و جهان 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اجاق | سوپ مرغ، تقویت‌کننده‌ای طبیعی برای مقابله با آنفلوآنزا ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

⚫️ #اجاق | وعده‌های ساده برای روزهای شلوغ ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🍹 #اجاق | آنتی بیوتیک طبیعی ویژه آنفولانزا 🔸 یه انار رو برش بزنید قسمت‌های سفید رنگشو جدا نکنید انار درسته رو داخل قابلمه بذارید و آب اضافه کنید جوری که تا یک سوم انار آب باشه در قابلمه رو ببندید و نیم ساعت صبر کنید تا انار کاملا بپزه. 🔸 محتویات داخل انار رو خارج کرده و میل کنید. ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

📸 #اجاق | رازهای استفاده درست از ادویه در آشپزی ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

📸 #اجاق | سوپ جو شامی گرم، مغذی و سبک ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🍛 #اجاق | شامی سبک برای شب‌های زمستان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اجاق | سوپ‌های سبک و مقوی برای افطار فقط با ۵ تا مواد ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اجاق | بلانچ کردن رمز ماندگاری طعم و رنگ سبزی‌ها! ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اجاق | معجون زنجبیل مناسب برای شروع روز ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030

🟡 #اجاق | خورشت نخودفرنگی و شوید با طعمی نو ✅موثق|سریع|جذاب در #قم_خبر 👇 https://eitaa.com/joinchat/4980736Cc3a5724030