🎥ایرانِ زیبای ما #صُبحانه 】 〰 ❄️@qasedakna

😇امروز از اینها خواهیم گفت: 📰#پیشخوان_قاصدک ☕️🥧#صبحانه 🌴#ایران_زیبا 🩺💊#سلامتی 📡#خبر 💾🛰#فناوری 🕋#مذهبی ♟#تاریخ ✈️🚃#گردشگری 🥇🎯#موفقیت ⛸#تفریحی 🌍#بین_الملل 🏓⚽️#ورزش ✍#کلامک 👁با ماهمراه باشید؛ ایتا ❄️@qasedakna

زندگی‌یه‌راهه🌱. راهزندگیتونطولانی صبح بخیر🌻 #صبحانه| ❄️@qasedakna

صبح است باید بلند شد! در امتداد وقت قدم زد ؛ گل را نگاه کرد، ابهام را شنید ! باید دوید تا ته بودن ... سهراب سپهری 🍃 صبحتون بخیـــــــــــــــر 🌸💜 #صبحانه| ❄️ قاصدک را دنبال کنید 〰 https://eitaa.com/joinchat/360775690C906af7f15a

🔻توصیه‌های رئیس کل دادگستری استان پیرامون کلاهبرداری ‌های پیش فروش مسکن 🎙حجت الاسلام مظفری،رئیس کل دادگستری استان ☕️ برنامه #صبحانه #صداوسیما 🔰 با قاصدک بمانید: https://eitaa.com/joinchat/360775690C906af7f15a

🌱#صبحانه صبح بخیر زندگی🤍 ╰➤ -@qomzaer1402

#صبحانه 🌱زوایایِ ساده و پنهانِ زندگی؛ صبح بخیر همشهری🤍 ╰➤ -@qomzaer1402

🌯 اهمیت صبحانه 🌞 هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد» [من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵] 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و #رشد و #نمو و استحکام بدن می‌شود 💪 آن‌ها که می‌خواهند #تناسب_اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند. #سلامتی ┄┅══════┅┄ ‌⚜️‌ @qomzaer⚜️ ┄┅══════┅┄