🔻در این شماره ی راصد می‌خوانید: 🔹رسانه های دنیا با چند نفر اداره میشوند؟ 🔹گزینه روی میز ایران 🔹چند خطی های مهم 🔹ناامنـی دریاها 🔹بررسی برنامه های پیشنهادی موسسه اتحاد علیه ایران هسته ای ✅دفتر امور اجتماعی و سیاسی حوزه‌های علمیه 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به به کانال ما بپیوندید👇👇👇 ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃----------

دستوراتی برای سالم ماندن با رعایت نکات زیر، امید است تنتان هیچگاه نیازمند طبیب نشود...... 1) بین غذا خوردن آب، مایعات و ماست مصرف نشود. کساني که حرارت زيادي در معدهي خود حس ميکنند ميتوانند بصورت جرعههاي کوچک آب مصرف کنند. 2) از خوردن سالاد خصوصا حاوی گوجه، خیار و کاهو همراه غذا پرهیز کنید چرا که هضم غذا را مختل می کند. 3) بدترین چیز برای هضم غذا، حرکت شدید است؛ یعنی ورزش بعد از غذا مناسب نیست. 4) اما حرکت خفیف که باعث پایین رفتن غذا در معده می شود. کمک به هضم بهتر غذا می کند. به همین منظور توصیه شده است که بعد از غذا چند قدم راه بروید. 5) از دید طب سنتی و اسلامی وعده صبحانه و شام مهم هستند. البته به این شرط که بین شام و خواب حداقل 2 ساعت فاصله باشد. 6) سالمندان بدون شام نخوابند زیرا ضعفی به بدنشان عارض می گردد که قابل جبران نخواهد بود. این گروه سنّی به هیچ وجه، وعدۀ شام را ترک نکنند و حتما شام بخورند ولو به خوردن یک چیز مختصر 7) غذاهاي کنسروي، فست فود، سوسيس، کالباس، چيپس، پفک، سرخ کردنیها، آب میوه های مصنوعی، نوشابه های گازدار و غذاهای فرآوری شده با افزودنی های زیاد، سس قرمز و سفید، یخ براي تمامي گروهها ممنوع و حتي الامکان نبايد استفاده شود. 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به به کانال ما بپیوندید👇👇👇 ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃----------

📹 رهبر انقلاب در جمع شرکت‌کنندگان در چهل‌ویکمین دوره مسابقات بین‌المللی قرآن: ملّت ایران جرئت دارد که بگوید مرگ بر آمریکا/ آمریکا متجاوز و دروغگو است. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃---------

📹 طنین نوای حب‌الحسین علیه‌السلام در حسینیهٔ امام خمینی(ره) در سالروز ولادت سیدالشهدا علیه‌السلام. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃---------

🔰🖼 / یا رحمة الله الواسعة یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام #ماه_شعبان #امام_حسین 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃---------

🌸بهشت را ندیده‌ام، از همگان شنیده‌ام 🌸هرکه شدست زائرت، هیچ ندارد آرزو 🌷🌿دوست دارم توی دنیا زائر کربلا باشم تا گوشه‌ای از عظمت بهشت رو به چشم خود ببینم و آرزو به دل نمونم. ❤️ یا ابا عبدالله... 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃---------

🌸دیشب اومد حسین بن علی‌علیه‌السلام 🌸 فردا میاد علی بن حسین‌علیه‌السلام 🌸 امشب اباالفضل‌علیه‌السلام میاد، یعنی بین‌الحرمین! 🎊🎉 عید میلاد قمر منیر بنی‌هاشم، حضرت اباالفضل العباس (ع) مبارک باد 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃---------

🌸چقدر نام تو زیباست، 🌸اباعبدلله ♥️ 🌸اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به ----------🍃✨✨🍃----------- 🌺@qoran114moballge🌺 ----------🍃✨✨🍃---------