🌹متن مسابقه مطالعاتی حدیث خوانی از هشت آبان تا پایان اسفند ماه همراه با جوایز ویژه #اطلاع_رسانی همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

🌹 اطلاعیه مسابقه مطالعاتی حدیث خوانی از هشت آبان تا پایان اسفند ماه همراه با جوایز ویژه #اطلاع_رسانی همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

♦️ روایت رهبر انقلاب از جلسه خصوصی با علامه‌طباطبایی 🔹علامه «سیدمحمدحسین طباطبایی» کوتاهی بزرگ روحانیون را چه می‌دانست؟ همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

👆👆 #پی_دی_اف کتاب بسیار بسیار مهم طرح کلی در اندیشه اسلامی 🌟 گزاف نیست بگوییم مهمترین کتاب رهبر انقلاب و حتی مهمترین کتاب برای فهم انقلاب اسلامی همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

♦️راهکارهای مناسب برای بهبود الگوی خواب و حل مشکل بیخوابی در شب‌ها 🔹۱. ایجاد یک برنامه خواب منظم : سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص بخوابید و بیدار شوید، حتی در آخر هفته‌ها. 🔹۲. کاهش قرار گرفتن در معرض نور آبی : اجتناب از استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلفن‌های همراه، تبلت‌ها و کامپیوترها قبل از خواب. 🔹۳. فعالیت بدنی منظم : ورزش منظم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، اما توصیه می‌شود که حداقل چند ساعت قبل از خواب ورزش نکنید. 🔹۴. محیط خواب آرام : اطمینان حاصل کنید که اتاق خوابتان تاریک، خنک و آرام باشد. استفاده از ماسک چشم یا گوش‌گیر می‌تواند مفید باشد. 🔹۵. اجتناب از کافئین و غذاهای سنگین : سعی کنید از مصرف کافئین در بعد از ظهر خودداری کنید و از خوردن غذاهای سنگین چند ساعت قبل از خواب بپرهیزید. 🔹۶. تکنیک‌های آرام‌سازی : تمرینات آرام‌سازی مانند تنفس عمیق و ... می‌تواند به آرامش ذهن و بدن کمک کند. همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

👆👆 #پی_دی_اف اصول و روش مطالعه و یادگیری #مباحث_پژوهشی ـــــــــــــــــــ همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

👆👆 #پی_دی_اف کتاب انسان از دیدگاه اسلام 🌸 مولف : نیک صفت چاپ جدید (فایل کامل کتاب ) همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

👆👆 #پی_دی_اف کتاب اصول فقه (جلد اول) 🌺مولف : حسین قافی ، سعید شریعتی همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

👆👆 #پی_دی_اف کتاب اصول فقه (جلد دوم) 🌺مولف : حسین قافی ، سعید شریعتی همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

👆👆 #پی_دی_اف کتاب اصول فقه (جلد سوم ) 🌺مولف حسین قافیه ،سعید شریعتی همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

👆👆 📚#پی_دی_اف آداب کوی جانان ✏️ نویسنده: علامه امینی 📖 ترجمه: محسن رجبی 🇮🇷 ناشر: مشعر ⏳تاریخ نشر: ۱۳۸۷ ه.ش 📄 تعداد صفحات: ۱۵۳ 📣 زبان: فارسی همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار

امام على عليه السلام: العاقِلُ يَعتَمِدُ عَلى عَمَلِهِ، الجاهِلُ يَعتَمِدُ عَلى أمَلِهِ خردمند، به عمل خويش تكيه مى كند؛ نادان، به آرزوى خويش تكيه مى نمايد! غرر الحكم حدیث ۱۲۴۰ #همراه_با_اهلبیت همراه با پژوهش مدرسه علمیه أهل البیت سبزوار