✅لطفا جدی بگیرید این یک فتوای شرعی است ‌‌@quranvdoaa

#نظرات_اصلاح_تغذیه ➕معده ای که همراه غذا یا بعد از غذا نوشابه و دلستر میخوره، دیگه باید با اون معده خداحافظی کنه! ما اطباء اسم این کار رو میگذاریم مرگ خاموش. مرگ خاموش یعنی ذره ذره میکُشه و چقدر بد که از این نوع مُردن لذت هم می‌بریم...!😶 🔸بله دشمن مقصر بوده اما همش رو تقصیر دشمن نیندازیم! باور کنید خیلی از اصلاحات غذایی دست خودمون هست. فقط باید بخواهیم و همت کنیم.

🔰نمونه‏اى از غذاهاى كامل 💢منظور از ذكر انواع مختلف غذاها، مصرف همه آنها توسط يك فرد نيست بلكه منظور ذكر انواع سالم غذاها مى‏باشد كه مى‏توانند مورد مصرف قرار گيرند. صــبـحــانــه: ●← نان ●← تخم مرغ پخته، يك عدد. ●← شير جوشيده ●← عسل طبیعی ●←مربا نـاهـار: ●←انواع گوشت ●←سبزيجاتى مانند:هويج، اسفناج، كلم ●←سيب زمينى ○←برنج ○←حبوبات ○←ميوه‏جات مختلف شـام: ○←انواع گوشت؛ به صورت آب پز، كباب ○←تاس كباب ○←حبوبات ○←ميوه به مقدار كم ○←مربّا به مقدار كم. 📚دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 151 ✍️ادامه دارد... #برنامه_غذایی #سالم_بمانیم

غذای کامل1⃣ 🔸برای داشتن و بهره بردن از سلامتی کامل، باید دو نکته را رعایت کرد؛ 1_ توجه به نسبت درجه بندی خوراکیها 2_ترتیب خوردن خوراکیها ○←اگر کسی غذای سنگین و دیر هضم خورد، نباید بلافاصله غذای زود هضم و رقیق بخورد، چون غذای رقیق و زود هضم قبل از غذای سنگین هضم می‌شود و غذای سنگین بالا می‌رود و با سایر غذاها مخلوط می‌شود و سبب تباهی و فساد آن می‌گردد البته استثنا هم دارد که بعدا ذکر خواهیم کرد. ✍ادامه دارد... 📚 دایرة المعارف بزرگ طب اسلامی، ج ۷، ص: ۱۴۹ #غذای_کامل #سالم_بمانیم

📍این صحبت‌های بسیار شنیدنی شهید آیت‌الله بهشتی رو بشنوید.. و بذارید در کنار اقدامات اروتیک به اصطلاح نخبگان دانشگاهی امروز #حجاب #جاهلیت_مدرن #زن_زندگی_آزادی

💠 گل آرایی ضریح حرم حضرت معصومه(س) در آستانه آغاز ایام معصومیه 🔹آیین گل آرایی ضریح مطهر حرم حضرت فاطمه معصومه (ع) در آستانه سالروز ورود ایشان به قم‎ صبح امروز (چهارشنبه ۲۷ مهرماه) با حضور خادمان و استقبال زائران برگزار شد. @quranvdoaa 🇮🇷

💠 آیات، احادیث و دعاهایی که در برنامه حجت الاسلام والمسلمین نظافت با موضوع " اصول ارتباط موثر در خانواده و جامعه " قرائت شد. 🔸 لا يُکَلِّفُ اللَّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها 🔹 خداوند هیچ کس را ، جز به اندازه تواناییش ، تکلیف نمی‌کند. ⬅️ بخشی از آیه ۲۸۶ سوره بقره ------------------------------------ 🔸 در روایات آمده است : « عَزَّ مَنْ قَنَعَ وَ ذَلَّ مَنْ طَمَعَ » 🔹 کسى که قناعت پیشه کند عزیز مى شود، و کسى که طمع بورزد ذلیل خواهد شد. ------------------------------------ 🔸 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند : « الْقَنَاعَةُ مَالٌ لَا يَنْفَدُ. » 🔹 قناعت مالى است كه هرگز تمام نمى‌شود. ------------------------------------ 🔸 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند : « لا كَنزَ أغنى مِن القَناعَةِ » 🔹 هيچ گنجى سرشارتر از قناعت نيست. ------------------------------------ 🔸 یکی از فرازهای متعالی دعای عرفه حضرت سیدالشهدا(علیه السلام) که یکی از مهم‌ترین اصول تربیتی را نیز مطرح می‌نماید، این است که فرمود : « اللَّهُمَّ اجْعَلْ غِنایَ فِی نَفْسِی » 🔹 خدایا! غنا، ثروتمندی، دارایی، توانگری، دولتمندی، بی‌نیازی مرا در جانم قرار ده! . ------------------------------------ 🔸 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند : « مَنِ اقتَصَرَ على بُلْغَةِ الكَفافِ فقدِ انتَظَمَ الراحَةَ، و تَبَوَّأ خَفضَ الدَّعَةِ » 🔹 آن كه به اندازه كفاف بسنده كرد ، به آسايش دست يافت و در آرامش جاى گرفت. ------------------------------------ 🔸 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند : « مَن قَنِعَ لم يَغتَمَّ » 🔹 كسى كه قانع باشد، اندوهگين نشود. ------------------------------------ 🔸 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند : « اَكْثِرْ اَنْ تَنْظُرَ اِلى مَن فُضِّلْتَ عَلَيهِ، فاِنَّ ذلِكَ مِنْ اَبْوابِ الشُّكرِ » 🔹 به كسى كه بر او برترى داده شده اى بسيار بنگر، زيرا اين كار يكى از انگيزه هاى شكرگزارى است. ------------------------------------ 🔸 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند : « مَن أكثَرَ مِن ذِكرِ المَوتِ ، رَضِيَ مِنَ الدُّنيا بِاليَسيرِ » 🔹 هر كه بسيار ياد مرگ كند ، از دنيا به اندك ، قناعت مى‌ورزد. ------------------------------------ 🔸 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) فرمودند : « أَلَا وَ إِنَّ مِنَ الْبَلَاءِ الْفَاقَةَ، وَ أَشَدُّ مِنَ الْفَاقَةِ مَرَضُ الْبَدَنِ، وَ أَشَدُّ مِنْ مَرَضِ الْبَدَنِ مَرَضُ الْقَلْبِ؛ أَلَا وَ إِنَّ مِنْ صِحَّةِ الْبَدَنِ تَقْوَى الْقَلْبِ. » 🔹 آگاه باشيد كه يكى از بلاها فقر و تنگدستى است و بدتر از آن بيمارى جسم است و از آن بدتر بيمارى قلب (فساد اخلاق و انحراف عقيدتى) مى‌باشد و بدانيد كه تقواى قلب به دليل صحت بدن است. #احادیث #برنامه ➡️ @quranvdoaa

🟣پنج‌گروه که‌شیطان در آنها نفوذ نمی‌کند... 🌺امام صادق(ع) فرمود: شیطان می‌‌گوید نسبت به پنج نفر هیچ راه نفوذی ندارم ولى دیگران در چنگ من هستند: 1⃣کسى که با صدق نیت به خدا پناه ببرد و در همه کارهایش به خدا توکل کند 2⃣و کسى که در شبانه روز به صورت فراوان تسبیح خدا را بگوید 3⃣و کسى که براى برادر مؤمنش آنچه را بپسندد که براى خود مى‌‌پسندد 4⃣و کسى که هنگام مصیبت بى تابى نکند 5⃣و کسى که خشنود باشد به آنچه خداوند براى او قسمت فرموده و دیگر غم روزى خویش نخورد 👈🏻ذکرهایی برای دوری شیطان: (و لاحول والا قوه الا بالله العلی العظیم، صلوات‌ و استغفرالله ربی واتوب الیه) 📙 الخصال، جلد ۱، صفحه ۲۸۵ 🆔️@quranvdoaa

🕯آخرین پنجشنبه مهر ماه است 🍂به یاد عزیزانی که 🕯چشم انتظاری شون را نمی بینیم 🍂و صداشون را نمی شنویم 🕯یاد همه آنهایی که دیروز بودند 🍂و امروز یادشون و 🕯عکسی رو تاقچه اتاق ازشون 🍂به یادگار مانده 🕯یک فاتحه ،یک صلوات 🍂پیشگاه کسانی که مهرشان 🕯تا ابد در قلب‌هایمان جاریست روحشون شـاد 🍂 🍁🍂@quranvdoaa

💔 آخرین پنجشنبه مهر ماه 💔 به ياد عزیزان آسمانی 🥀 شاخه گلی با ذکر فاتحه وصلوات بفرستیم برای تمام عزیزانی که در بین ما نیستند اما یادشون همیشه در دل ماست و دعاهاشون هنوز کارگشاست 🥀🍃