#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ خوشبختی سه قانون داره فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرین های امروز امیدواری به فرصت های فردا ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

سلام خورشیدهای خانه وقت و عمرتون بسلامت و برکت چه میکنید با مدیریت اهمال کاری😉 این هفته ( هفته نهم9️⃣) ادامه دلیل شناختی اهمال کاری تقدیم میشود 🔈نکته این هفته خیلی کاربردی هست حتی برای کسایی که اهمال کار نیستند ، مفیده🔈 لطفا تمام مطالب اهمال کاری با هشتگ #ازشنبه با دقت مطالعه و تامل کنید تا ریشه کار دستتون بیاد و ریشه ای مساله تون حل بشه دوستان تان را به این دورهمی توانمندسازی دعوت کنید ...نکات کاربردی و مهمی در انتظار شماست☺️ با #شنبه_های_آموزشی همراه باشید 👇👇👇👇👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

💠اهمال کاری به دلیل ناتوانی در #تصمیم_گیری گاهی با انسان های زرنگی و توانمندی مواجه میشیم که اهمال کارند😳 تعجب داره... درسته آخه بنظر اهمال کاری مساوی تنبلی بود😬 گاهی اوقات ما اصلا تنبل نیستیم بلکه نمیتوانیم تصمیم های درستی بگیریم! 📌ناتوانی در تصمیم گیری به اهمال کاری منجر می شود. اگر دوربینی از بالا و بیرون نگاه به رفتارها کند تصور می شود اهمال کار هستیم در حالی که اصلا اهمال کار نیستیم فقط بلد نیستیم و نمیدونیم باید چکار کرد 🧐سوال: چرا در تصمیم گیری مشکل داریم؟ در پست های بعدی چند عامل مهم و درجه یک ارائه میشه که هر کدام راهکار تصمیم گیری می شود 👇👇👇👇👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🧐سوال: چرا در تصمیم گیری مشکل داریم؟ 1⃣بلد نیستیم 2⃣از تصمیم می ترسیم 3⃣همه را باهم میخواهیم 4⃣هدف مشخص نیست 5⃣جدول هزینه و فایده انجام نمیدهیم 6⃣خودشناسی بر شرایط نداریم 7⃣الگو و مدل نداریم 8⃣تصمیم کوچیک نداریم لقمه باید حتما بزرگ باشه😅 9⃣حاضر به پرداخت، هزینه تصمیم نیستم 🔟 بجای شک ،اقدام کن هر کدام توضیحات مختصری دارد باارائه تمرین در ادامه ...😅 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

1⃣بلد نیستیم معمولا وقتی کاری بلد نباشیم و مهارت کافی در انجامش نداشته باشیم ، کلا میذاریم کنار پس بریم #مهارت_تصمیم_گیری مرور کنیم👇 2⃣از تصمیم می ترسیم میترسیم خرابکاری بشه، خوب از کار در نیاد، مسخرمون کنن و.... دنبال تایید دیگران هستیم بخاطر همین وارد تصمیم های مهم نمی شویم تا تصور دیگران درمورد توانمندی خودمون ، خراب نکنیم😐 3⃣همه را باهم میخواهیم ساعت ۶ صبح هم استراحت باشم هم ورزشکار ساعت ۹ هم فیلیم ببینیم و هم سرکار باهم خواستن علاقه مندی ها باعث میشه کلا بیخیال همه ش بشید راهکارش در جدولTهزینه و فایده مطرح میشه👇 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

4⃣هدف مشخص نیست یکی از زیبا تربن قسمت های فیلم "آلیس در سرزمین عجایب" زمانی است که آلیس از گربه می پرسد که از سمت راست برم یا چپ ؟ و زمانی که گربه می پرسه کجا میخای بری؟ آلیس جواب می دهد که نمیدانم! گربه می گوید: 📌اگر نمیدانی کجا می خواهی بروی، فرقی نمی کند که کدام مسیر را انتخاب کنی وقتی هدف مون مشخص نیست نمیدونی چه کاری برات مهمه نمیفهمی به کجا میخای برسی، چطوری میخاین تصمیم بگیرد؟هرمسیری بری فرقی ندارد😔 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

5⃣جدول هزینه و فایده انجام نمیدهیم یکی از بهترین راهکارها برای تصمیم گیری استفاده از نمودار هزینه_فایده است. جدول T ترسیم کنیدیک طرف ستون فواید انجام تصمیم وطرف دیگر هزینه های که بخاطرش باید انجام دهید یادداشت کنید با دیدن جدول و مقایسه کردن گزینه ها، خیلی راحت تر می توانید تصمیم درست بگیرید #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#تمرین 🔰نمیدونم کار دولتی ادامه بدم یا برم سراغ کارآفرینی شخصی 🔰بچه ام بذارم مهد یا مرخصی بگیرم 🔰درس آکادمیک بخونم یا دوره های آزادِ مورد علاقه مو شرکت کنم 🔰نوشتن رُمّان م تمام کنم یا فیلم مورد علاقه مو ببینم 🔰توخونه بشینم و مقاله بنویسم یا فعالیت اجتماعی داشته باشم 🔰و... اگر شما هم در زندگی جایی وجود دارد که به دلیل مشکل در تصمیم گیری در آن فعالیت، اهمال کاری می کنید، جدول ارسالی کامل کنید👆 نکته: برای هر دو طرف شک در تصیمیم، جدولT را جداگانه پرکنید مثلا در دوراهی درس رسمی یا دوره های آزاد: الف:هزینه و فایده برای ادامه تحصیل رسمی هزینه ها فایده ها ب: هزینه و فایده برای دوره های آزاد مورد علاقه ام هزینه ها فایده ها #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

6⃣خودآگاهی بر شرایط نداریم یکی از بهترین روش ها برای مسلط شدن بر شرایط در جهت تصمیم گیری حرفه ای و درست، استفاده از جدول swot (اس_دبلیو_او_تی) است شما با پر کردن این جدول می توانید همه جانبه کار را بررسی کنید در نتیجه در تصمیم گیری با قدرت پیش برید💪 💠قوت: ویژگی های شخصی خودم 💠ضعف: ناتوانایی های شخصی خودم 💠فرصت: ویژگی های که از محیط و اطرافیان دریافت میکنم 💠تهدید: ناملایمتی های که از محیط و اطرافیان دریافت می کنم #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

7⃣الگو و مدل نداریم وقتی با کسانی که مسیر تصمیم ما را رفته اند ، مشورت کنیم ، تصمیم گیری بهتری صورت می گیرد گاهی افراد موفق در زمینه تصمیم گیری مون ، قابل دسترسی نیستند می تونیم از زندگی نامه هاشون استفاده کنیم و ایده بگیریم😍 #تمرین لیست سه نفر از افرادی را که می توانند الگوهای موفق شما در حیطه تصمیم تون باشند، بنویسید📝 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

8⃣تصمیم کوچیک نداریم لقمه باید حتما بزرگ باشه😅 یکی از بهترین ایده های قدرتمند برای تصمیم گیری، شروع از تصمیم های کوچک است🤔 وقتی از تصمیم های بزرگ شروع می کنیم، توان هزینه های زمانی و فکری و مالی و اجتماعی که از ما می گیرد ، نداریم و احساس بی فایده بودن در ما ایجاد می شود اما اگر از کارهای کوچک شروع کنید ، هر موفقیت کوچکی انگیزه ی ایجاد می کند برای تصمیم های بزرگ💪 #تمرین سه تصمیم کوچک بگیرید و بلافاصله از همین امروز اقدام کنید: مثلا ۱_ از امروز تصمیم می گیرم موقع صبحانه ، موبایل خاموش کنم ۲_از امروز تصمیم می گیرم همراه اب ،چند قطره ابلیمو بریزم ۳_ازامروز تصمیم می گیرم قبل از نهار خوردن بسم الله الرحمن الرحیم بگم #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

9⃣حاضر به پرداخت، هزینه تصمیم نیستم هر تصمیمی ، یک هزینه ی دارد نمی شود تصمیمی بگیرید و از نظر فکری، مالی،وقتی و... اذیت نشید😐 همین الان که دارید پست ها می خوانید ، دارید بهای آن را می پردازید: ۱_زمانی برای مطالعه می گذارید ۲_هزینه اینترنت پرداخت کردید ۳_کارهای دیگری که می توانستید انجام دهید اما از آن ها دست کشیدید ۴_ و... بنابراین هر تصمیمی بهایی دارد و ما باید در زندگی خود بررسی کنیم که چیزی برایمان مهم تر است و بعد بااستفاده از جدولT هزینه و فایده، اولویت بندی کنیم #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

🔟دو دلی یا اقدام: نه روش قبلی تا حد زیادی منطقی بودند و این روش اخری کاملا غیرمنطقی هست احتمالا برای شما غیر منتظره باشد😉 اگر مشکل تصمیم گیری دارید و نمی دانید که چه تصمیمی باید بگیرید ، از سکه استفاده کنید و شیر و خط بیندازید😳 یعنی این که وقت را تلف نکنید در شک و دودلی غرق نشید و اقدام کنید.💪 📌انجام کار، خیلی بهتر از هیچ کاری نکردن است. توجه📣 انداختن شیر یا خط فوق العاده به شما در اقدام درست کمک میکند 😳 زیرا در اکثر مواقع وقتی سکه را به بالا پرتاب می کنیم، دلمان به یک سمت می رود و می گوییم که مثلا ای کاش شیر بیاید! در همینجا می توان فهمید که علاقه ما به کدام طرف است و پیشنهاد میکنم که به نتیجه سکه اصلا نگاه نکنید و همین تصمیمی که آرزو می کنید ، اقدام کنید☺️ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #مهارت_تصمیم_گیری #ازشنبه 9️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

سلام یکی از دوستان عزیزم انواع سرویس آشپرخانه ترمه می‌دوزند ممنووون میشم ازشون حمایت کنید😍 سفارش با طرح و رنگ و مدل مد نظر شما هم قبول میکنن برای سفارش به شماره ی زیر در ایتا یا واتس آپ پیام بدین 09930492508 🌺 هزینه ها صرف امور خیریه و کار فرهنگی میشود 😍🙏

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ྃ ✍🏻امام حسین(ع): شیعه ما کسی است که دلش از هرگونه خیانت و نیرنگ و مکری پاک است. 📚بحارالانوار ج ۶۵ ص۱۵۶ ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا صداقت در رفتار و گفتار را روزی هر روزمان کن تا رسم شیعه بودن و نزدیکی به مولایمان را زنده نگه داریم 🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز یک‌شنبه: یا ذاالجلال والاکرام ✅ سیزدهم شهریور ۱۴۰۱ ✅ هفتم صفر ۱۴۴۳ ✅ چهارم سپتامبر ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ تو در تکه های پازل خدایی، بی هدف خلق نشدی که بخوای بی هدف زندگی کنی... ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane