7⃣ تمرین نفس عمیق روتین هرروزتون باشه «ریلکسیشن» #توانمندسازی #انتخاب_درست #کنترل_اضطراب 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

ویژه: ذکر ✅الحمدلله و ✅خدایاشکرت در کسب ارامش و کنترل اضطراب بسیار موثره #توانمندسازی #انتخاب_درست #کنترل_اضطراب 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 لذا چه شما که به‌عنوان شیعه به آن(ولایت فقیه) اعتقاد دینی دارید و چه شما به‌عنوان سنّی اعتقاد عقلی دارید، بدانید [باید] به‌دور از هرگونه اختلاف، برای نجات اسلام خیمه ولایت را رها نکنید #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه23 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠خطاب به برادران و خواهران ایرانی... برادران و خواهران عزیز ایرانی من، مردم پرافتخار و سربلند که جان من و امثال من، هزاران بار فدای شما باد، کما اینکه شما صدها هزار جان را فدای اسلام و ایران کردید؛ از اصول مراقبت کنید #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه24 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠اصول یعنی ولیّ فقیه، خصوصاً این حکیم، مظلوم، وارسته در دین، فقه، عرفان، معرفت؛ خامنه‌ای عزیز را جان خود بدانید، حرمت او را مقدسات بدانید. #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه25 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

تاحالا تلاش کردین رابطه های موفق داشته باشین جوری که حال خودتون و اطرافیانتون خوب باشه؟!🤔☺️ اصطلاح #نگاه_مکعبی رو شنیدن؟🧐 اگه دوس دارید با تکنیک های #ارتباط_موثر آشنا بشین😍بهتون پیشنهاد میکنم به صوت مشاورمون خانم#دکتر_مازارچی گوش بدین👌😎 ✅تغییرات مهم تا قله موفقیت #ارتباط_موثر🤝 #مشاوره👥 #دختران_حریم_حوراء❤️ @harime_hawra✨ 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

عزت نفس در کودکان... (قسمت دوم) 👆👆👆👆👆 #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #تامین_نیازهای_اساسی 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🔺 مسیر جاده موفقیت.... وقت و عمرتون پر از موفقیت💪 #توانمندسازی #انتخاب_درست #تلنگر 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

دانشجو یعنی تلاش، امید، آینده، صبر، یعنی تو،👌 یعنی تمام اونایی که رفتن تا ما بمانیم و ایران را بسازیم.💪 شانزدهم آذر روز دانشجو، روز تکریم آمیختن علم و دانش با اخلاق اسلامی و بصیرت سیاسی، بر دانشجویان فهیم و متعهد مبارک🌿🍃🌿 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🎥 #کلیپ داد زدن به‌ جای تربیت کردن اثرات مخربی روی رفتار بچه‌ها دارد. ‌ #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #یکشنبه_تربیتی @khrshidkhane

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠برادران و خواهران، پدران و مادران، عزیزان من! جمهوری اسلامی، امروز سربلندترین دوره خود را طی می‌کند #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه26 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠 بدانید مهم نیست که دشمن چه نگاهی به شما دارد، دشمن به پیامبر شما چه نگاهی داشت و [دشمنان‌] چگونه با پیامبر خدا و اولادش عمل کردند، چه اتهاماتی به او زدند، چگونه با فرزندان مطهر او عمل کردند؟ مذمت دشمنان و شماتت آنها و فشار آنها، شما را دچار تفرقه نکند #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه27 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

دوستان همراه #خورشید_خانه #آرامش و #رشد_و_تعالی خورشیدخانه ای هاااا اولویت اول ماست و در شرایط کنونی تسلط بر سختیها برای ارامش و رشد مون حرف اول رو می زنه دوره ی اول چالش 21 روزه ی #تسلط_بر_سختیها را در #شنبه_های_آموزشی با سه موضوع #پذیرش_رنج و #اصلاح_نگرش و #مدیریت_رفتار_هیجان در سه هفته(21 روز) تقدیم شد ❤️ دوره ی دوم چالش 21 روزه تسلط بر سختیها از شنبه هفته ی آینده شروع می کنیم با محوریت #رهایی_از_کسالت چرایی و چگونگی محتوای دوره دوم و اینکه چرا این مساله را اولویت دارم در ابتدای محتوای آموزشی مطرح خواهد شد با دعوت دوستان تون به دوره های آموزشی_مهارتی خورشیدخانه علاوه بر اینکه دورهمی باشکوه تری را خواهیم داشت😍 باعث #رشد_و_تعالی اطرافیان تون شده اید و #مفید و #موثر بودن برای دیگران #برکت_آفرین و #نشاط_آوره 💪 پس لطفا بنر زیر 👇را به اشتراک بگذارید خیلی برامون عزیزید😍 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 دوره آموزشی_مهارتی رایگان #تسلط_بر_سختیها در این روزهایی که فکر می‌کنیم سختی و رنج ها ما را احاطه کرده اند ، با مهارت آنها را #مدیریت می کنیم 💪 شروع #دوره_دوم تسلط بر سختیها با محوریت #رهایی_از_کسالت محتوای #دوره_اول را در کانال خورشیدخانه ملاحظه کنید👌 🌺🍃 با ما همراه باشید تا قله های آرامش لطفا به عزیزان تون که تسلط بر سختیها را لازم دارند معرفی کنید ☄️⚡️ مفید و موثر بودن برای دیگران برکت آفرین و نشاط آوره🌿 #تسلط_بر_سختیها #شنبه_های_آموزشی #دوره_دوم 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید @khrshidkhane

قبل از شروع کار ، پرونده اون کار رو تو ذهنت ببند 💪 #دمنوش_انگیزشی #تلنگر 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎