7⃣ #تکنیک_جداسازی_افکار با افکار منفی چه کنیم؟ دریک مثال جالب به این سوال جواب داده میشود👆👆 کلیپ باز شود مثال دستمال کاغذی الوده در جیب شما ست یا در معده ی شما🧐😲 افکار منفی را از خودمان جدا کنیم #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

8⃣ #تکنیک_تخلیه_سطل_زباله_ذهن 💠در خانه ای که دو نفر زندگی می کنند زباله تولید می شود 💠در ارتباط با افراد هم ناخوداگاه زباله روانی تولید می شود 💠پس اصل وجود افکار منفی را میپذیریم ولی نگه داری نمی کنیم 👌 💠اگر سطل زباله هر شب تخلیه نکنید به مرور بوی تعفن زندگی را بر می دارد 💠اگر زباله های روانی هم به موقع خالی نشوند اسیب های زیادی به روان فرد وارد می کنند #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

9⃣ 👆👆👆 با تکنیک جایگزینی و جداسازی افکار به خودتان کمک کنید افکار منفی را هرچه بنامیم یک فایده بیشتر ندارد و ان قفل شدن ذهن برای پیدا کردن راه حل👌 #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

1⃣0⃣ ✅تاثیر #افکار_ناکارامد در دو حیطه هست 1⃣تاثیر فردی 2⃣تاثیر اجتماعی تا کنون بیشتر برای آرامش و افزایش ظرفیت روانی خودمان(تاثیرفردی) درصدد #کنترل_ذهن بودیم💪 از هفته ی آینده موضوع #ارتباط_موثر (تاثیراجتماعی) و نقش مهمی که در زندگی مان دارد هم صحبت خواهیم شد دوستان خودتان را به #شنبه_های_آموزشی #خورشیدخانه دعوت کنید و نظرات و پیشنهادات خودتون در گروه #تواصی_خورشید_خانه به اشتراک بگذارید https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd لینک گروه تواصی ❤️❤️❤️❤️❤️ #معجزه_مدیریت_افکار #افکار_آگاهانه #تکنیک_کنترل_ذهن انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

هرگاه خلافی مرتکب می شدم ،مادرم نمی گذاشت در خانه کار کنم! خدا رحمت کند مادرم را.یکی از راههای تربیت وی این بود که هرگاه از ما خلافی می دید،دیگر کار به ما نمی داد؛یعنی ظرف شستن و دوخت و دوز و مانند آنها را از ما سلب می کرد و از این طریق کار را پیش ما ارزشمند میساخت.امروزه بسیاری از ما دقیقا کار را بالعکس می کنیم؛یعنی وقتی بچه خلافی کرد او را به کار وا می داریم یا اگر اذیت کرد،کار او را دو برابر می کنیم. در نتیجه،چنین بچه ای کار را تنبیه تلقی می کند،در حالیکه ما بیکاری را به عنوان تنبیه تلقی می کردیم. مرحوم آیت الله حایری شیرازی . 🤲التماس دعا از همه شما بزرگواران 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#چالش_خانه_تمیزتر #روز_دوازدهم اين هم چالش دوازدهمين روز. براي اينکه چه قابلمه هايي رو نگه داريم و کدوم رو نه، پاسخ يکساني وجود نداره. به جز قابلمه هايي که خراب شدند، دسته يا درشون گم شده و مشکلات اين طوري دارند که ميرن توي سبد اهدا، در مورد بقيه بايد خودتون تصميم بگيريد. اما چندتا راز هست که دونستنشون شايد بهتون کمک کنه! *گاز شما چهار يا پنج تا شعله بيشتر نداره. *هرچي تا الان استفاده نشده از اين به بعد هم نميشه. *اگر يک سرويس قابلمه خريديد هيچ تعهدي براي نگه داشتن همه اجزاش نداريد. فکر کنيد کدوم به دردتون مي خوره. *اگر قابلمه هايي داريد که يک کار مشابه ازشون بر مياد فقط يکي رو نگه داريد. 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

والدینی که در تربیت "حالی به حالی" با فرزندشان برخورد کنند، فرزند در تصمیم هایش گیج می‌شود و فکر می‌کند مشکل از اوست درنتیجه، اعتماد به نفس پایینی پیدا میکند #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #تامین_نیازهای_اساسی 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ وَ يَا مَنْ يُفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ اى آن‏كه گرفتاريهاى سخت تنها به وسيله او بازگردد،اى آن‏كه تيزى تيغ دشواري ها به او درهم شكسته شود، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ المَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ اى آن‏كه بيرون آمدن از رنجها و راه يافتن به‏ سوى عرصه گشايش تنها از او درخواست گردد،در برابر توانايى‏ات سختيها رام شد، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ وَ جَرَى بِقُدْرَتِكَ الْقَضَاءُ وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ و به لطف اسباب و وسائل فراهم گشت، و به نيرويت قضا جارى شد،و امور براساس اراده ‏ات گذرد، فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ پس اشياء تنها نه به گفتارت‏ بلكه به اراده‏ات فرمان پذيرند، و تنها به اراده‏ات قبل از نهى كردنت باز داشته ‏اند، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ لا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلا مَا دَفَعْتَ وَ لا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلا مَا كَشَفْتَ تنها تو براى رفع گرفتاريها خوانده شدى،و در بلاهاى سخت پناهگاهى، چيزى از آن بلاهاى سخت دفع نگردد جز آنچه تو دفع كردى، و چيزى از آن گشوده‏ نشود مگر آنچه تو گشودى وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ پروردگارم مشكلى به من رسيده كه سنگينى ‏اش مرا به زحمت انداخته است، و دشوارى بر من فرود آمده كه به دوش كشيدنش مرا گرانبار نموده ‏است‏ آرى آن را تو به قدرت خويش بر من فرود آوردى، وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ فَلا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ وَ لا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ وَ لا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ و با نيرويت متوجّه من ساختى، پس از آنچه مرا در آن وارد كردى بيرون كننده ‏اى نيست و از آنچه متوجه من نمودى بازگرداننده ‏اى وجود ندارد و از آنچه تو بستى گشاينده‏ اى نمى ‏باشد وَ لا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ وَ لا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ وَ لا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ و از آنچه تو گشودى كسى را ياراى بستن نيست و بر آنچه تو سخت گرفتى آسان‏ كننده‏ اى وجود ندارد و براى آن‏كه تو از يارى‏ اش دريغ ورزيدى ياورى نيست،بر محمّد و خاندانش درود فرست، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ ،وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ و در گشايش را پروردگارا به كرم و فضلت‏ به روى من بگشا، و چيرگى اندوه را به نيروت از من برگير، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ وَ أَذِقْنِي حَلاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً و مرا در آنچه از آن به تو شكايت نمودم خوش‏بينى عطا فرما،و شيرينى رفتارت را نسبت به آنچه از تو خواستم به من بچشان، و از پيشگاه خود مهر و گشايش گوارايى به من ببخش، وَ فَرَجا هَنِيئا وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجا وَحِيّا وَ لا تَشْغَلْنِي بِالاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ از نزد خود راه نجات فورى برايم قرار ده، و از محافظت در انجام واجبات، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَنِكَ [سُنَّتِكَ‏] فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي و به كار گرفتن احكامت‏ در زندگى مرا غافل مساز يَا رَبِّ ذَرْعا وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّا وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ پروردگارا از مشكلى كه بر من فرود آمده سخت به تنگ آمدم، و وجودم را به خاطر حادثه‏اى كه برايم رخ داده اندوه فرا گرفته است، تنها تو توانايى براى برطرف ساختن آنچه به آن دچار شدم وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ و دفع آنچه در آن افتادم،پس به فضل خويش‏ آن را برايم به انجام برسان،هرچند خود را سزاوار آن از سوى تو نمى‏ دانم،اى صاحب عرش بزرگ، [وَ ذَا الْمَنِّ الْكَرِيمِ فَأَنْتَ قَادِرٌ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِينَ‏] شاید خوندنش یک دقیقه طول بکشه، این دعای زیبا بااون معنی قشنگش بخونیم به فرمایش آقا تا ان شاالله تمام بلاهابخصوص کرونا دفع بشه. 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

من آرامم چون.... 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 #دمنوش_انگیزشی با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید 🌞 @khrshidkhane

🚨 #ویژه ✍🏻 کلیپی بسیار زیبا از دیدارهای حضوری مردم، با حضرت امام خامنه ای؛ پیش از آمدن #ویروس_کرونا #آقا_جان_تولدتان_مبارک 🌹❤️ #دل_تنگ_دیدار #رهبرانه 🌹 🆔@clad_girls 🆔@khrshidkhane

با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید 🌞 @khrshidkhane

اولین قدم برای همسر خوب بودن 👆👆👆👆 #لحظه_شیرین_باهم_بودن #همسرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

#چالش_خانه_تمیزتر #روز_سیزدهم اين هم برنامه سيزدهمين روز: رسيدگي به ملافه ها. خانواده هاي بچه دار خيلي احتمال داره ملافه هايي داشته باشند که ديگه تشکش موجود نيست. توي جهيزيه احتمالا تعدادي ملافه بي کاربرد راه پيدا کرده. ملافه و روبالشي و امثال اينها از طعمه عاي عالي خريد بي برنامه هستند وقتي يکيشون رو مي بينيم و محو قشنگي اش ميشيم. براي اين دلايل و احتمالا يک سري دلايل ديگه همه ما مقداري ملافه اضافي يه گوشه از خونه داريم که امروز باهاشون خداحافظي مي کنيم. در شرايط نرمال، براي هر سرويس خواب دو دست ملافه کافيه. یک دست هم برای مهمون شب خواب کافیه، بقیش بدین به اهدا. 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

همچین آدمایی هستیم ما.... 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 #تلنگر با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

نفس هایم در این دنیا چه با اکراه می آید میان جمع نامردان، چه بی همراه می آید زمستانی شدم دائم ، دل پژمرده ام زیرِ سکوت سرد عادتها، چرا کوتاه می آید کمی از عطر نرگس شد تمام آرزوی من منم پروانه ی شمعی که با یک آه می آید برای دیدنش خون از جگر با غصه می خوردم صدای ناامیدی از درون چاه می آید زمین تشنه ی جانم سوال از آسمان پرسید: بهار سبز ایامم ، چه وقت از راه می آید؟؟!! از این سوسو زدن های ستاره باز فهمیدم که پایان شب ظلمت، میان ماه می آید... رها شد قلبم از درد و گرفتم فال زیبایی: که مژده بر همه عالم، شب دلخواه می آید... #یا‌صاحبنا 🍃 #زهره_قاسمی #وصال 🌷🌷🌷🌷🌷 #ارسالی_دوستان هر خورشیدخانه ای یک زمینه ساز خورشید پشت ابرهاااا🌤 🔆 قدر خودتون بدوند ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

خاصیت مهارت هم صحبتی با همسر😍 👆👆👆👆 #لحظه_شیرین_باهم_بودن #همسرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

آسان از دستش نده..... 👆👆👆👆 #دمنوش_انگیزشی #تلنگر با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane

#چالش_خانه_تمیزتر #روز_چهاردم پايان هفته دوم رو به همه دوستان تبريک ميگم. امروز نوبت حوله هاست که خلوتشون کنيم. اين بار هم هرکسي بايد بر اساس نيازهاي خودش بررسي کنه و ببينه چي لازمه و چي نه، اما پيشنهاد من براي داشتن حوله به مقداري که لازمه و نه بيشتر از اون، اينه: *براي هر عضو خانواده دو تا حوله نگه داريد. *فقط دو سايز حوله داشته باشيد، حوله حمام و دست صورت خشک کن. بقيه انواع و اقسام حوله ها رو نگه نداريد. اما با حوله هاي اضافي چه کنيم؟ احتمالا يکي دوتا براي تميز کردن ماشين يا کف زمين کاربرد داشته باشه، بقيه اش رو اهدا کنيد.بقيه هم مي تونند از اين استفاده ها بکنند. 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

💕 اگر می‌خواهید یک علاقه شدید به همسرتان پیدا کنید ... 🌱 اساساً استعداد دوست داشتن زمانی در یک شخص به صورت بی‌نهایت فعال خواهد شد، که فرد خودخواهی‌اش به کلی از میان برود. وقتی شخصی خودخواهی درونی‌اش از بین رفت، استعداد عاشق پیشگی‌اش بیش از دیگران خواهد بود. اگر می‌خواهید یک علاقه شدید به همسرتان پیدا کنید، سعی کنید جفت‌تان به یک موضوع مشترک علاقۀ شدیدی پیدا کنید که آن موضوع خودخواهی شما را از بین ببرد. وقتی خودخواهی هر دو با یک محبوب مشترک از بین رفت، استعداد عاشق یکدیگر شدن در شما بیشتر خواهد شد. تنها محبوبی که می‌ارزد جفت‌تان عاشق او شوید و بگذارید او خودخواهی‌های شما را بگیرد خدا و اهل بیت(ع) هستند. هرچقدر سعی کنید علاقۀ‌تان را به خدا و اهل بیت(ع) زیاد کنید، علاقۀ‌تان به یکدیگر بیشتر خواهد شد. 📦 منبع: چهار اصل برای افزایش محبت بین زوجین | Panahian.ir/post/155 🔻 کانال مباحث خانواده و تربیت فرزند @Panahian_khanevade @khrshidkhane

يَا مَنْ‏ أَظْهَرَ الْجَمِيلَ‏ وَ سَتَرَ الْقَبِيحَ‏ يَا مَنْ لَمْ يُؤَاخِذْ بِالْجَرِيرَةِ وَ لَمْ يَهْتِكِ السِّتْرَ يَا عَظِيمَ الْعَفْوِ يَا حَسَنَ التَّجَاوُزِ يَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ يَا بَاسِطَ الْيَدَيْنِ بِالرَّحْمَةِ يَا صَاحِبَ كُلِّ نَجْوَى وَ يَا مُنْتَهَى كُلِّ شَكْوَى يَا مُقِيلَ الْعَثَرَاتِ‏ يَا كَرِيمَ الصَّفْحِ يَا عَظِيمَ الْمَنِّ يَا مُبْتَدِئاً بِالنِّعَمِ قَبْلَ اسْتِحْقَاقِهَا يَا رَبَّنَا وَ يَا سَيِّدَنَا وَ يَا مَوْلَانَا وَ يَا غَايَةَ رَغْبَتِنَا أَسْأَلُكَ يَا اللَّهُ أَنْ لَا تُشَوِّهَ خَلْقِي بالنَّار ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲