eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.3هزار دنبال‌کننده
7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
148 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
#بخش_سی_چهارم 🌸 راه دیگر اینکه خودمان را از مسأله جدا کنیم، 🌸یعنی خودمان کلا در جایگاه مخاطبی ک
📂 بستن فایلهای باز: مهم ترین اتفاق در مدیریت ذهن است. 🤔انسان ها فکرها و احساساتی دارند که مرتبط با کارهای به پایان نرسیده است، تا به آخر نرسد هم ما را رها نمی کند. 🙅‍♀🧠=درگیر بودن ذهن هم مساوی است با خراب شدن احساسات و از دست رفتن انرژی، مثل سوراخی که در شلنگ ایجاد شده است. 👣گامهای بستن فایلهای باز: 1⃣تهیه لیستی از کارهای به اتمام نرسیده است و به ذهن ما می رسند. 2⃣لیست را به سه قسمت تقسیم می کنیم: 1_ کارهایی که وقتش گذشته و دیگر نمی شود 2_ویا آن را انجام داده 3_ یا اصلا و ابدا حالا دیگر ارزش ندارد به آن مشغول باشیم. ↪️🚫بعد با خودمان قرار بگذاریم که این مسأله دیگر تمام شده و قابل تجربه و بازگشت نیست. ادامه دارد.... ارسال با لینک🙏 با چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkha