راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
#بخش_سی_چهارم 🌸 راه دیگر اینکه خودمان را از مسأله جدا کنیم، 🌸یعنی خودمان کلا در جایگاه مخاطبی ک
#بخش_سی_وپنجم
📂 بستن فایلهای باز: مهم ترین اتفاق در مدیریت ذهن است.
🤔انسان ها فکرها و احساساتی دارند که مرتبط با کارهای به پایان نرسیده است، تا به آخر نرسد هم ما را رها نمی کند.
🙅♀🧠=درگیر بودن ذهن هم مساوی است با خراب شدن احساسات و از دست رفتن انرژی، مثل سوراخی که در شلنگ ایجاد شده است.
👣گامهای بستن فایلهای باز:
1⃣تهیه لیستی از کارهای به اتمام نرسیده است و به ذهن ما می رسند.
2⃣لیست را به سه قسمت تقسیم می کنیم:
1_ کارهایی که وقتش گذشته و دیگر نمی شود
2_ویا آن را انجام داده
3_ یا اصلا و ابدا حالا دیگر ارزش ندارد به آن مشغول باشیم.
↪️🚫بعد با خودمان قرار بگذاریم که این مسأله دیگر تمام شده و قابل تجربه و بازگشت نیست.
ادامه دارد....
#سبک_زندگی_اسلامی
#توانمندسازی
ارسال با لینک🙏
با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkha